喜欢喝红酒的有什么样的好处?美容养颜预防衰老

红酒能美容,红酒能减肥,红酒能防治心血管病……流传红酒好处的说法很多,但对于这些说法,人们都是半信半疑。那么今天我们就来了解一下喝红酒有什么样的好处吧。

  一、喝红酒有什么样的好处?

  1、预防失眠改善睡眠

  经过研究证实,葡萄也可以改善失眠。在每天晚上入睡前的一到半小时喝50ml左右的红葡萄酒能够有效帮助入睡。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素,可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。不过需要注意的是,睡前喝红酒要适量,千万不要贪杯,否则还会对健康造成不良影响。葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助于睡眠,预防失眠。

  2、降低疾病促进健康

  葡萄皮汇总含有大量的白藜芦醇,这种物质能够有效对抗癌症,是人类经常食用的植物之中所含元素效果最佳的。不仅可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

  3、调节情绪舒缓压力

  在疲倦时适量饮用红酒,有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒,有助于调节情绪。

  4、美容养颜预防衰老

  喝红酒对皮肤有益的理由是:红葡萄酒中的萃取物,可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质,在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分,特别是所含有生成红色素的成分,能防止损坏活性氧气,功效非常明显。产后喝红酒利于身材恢复,优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,可以起到补血的作用,使脸色变得红润。同时,女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢复很有帮助。

  5、改善血液预防心血管疾病

  红葡萄酒中含有单宁,能够让松弛的皮肤有效变得紧绷,是抗皱的最佳选择。红葡萄酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。能够有效抵抗心血管阻塞造成的疾病。Content d1d79a8c3c3848568136b4e2ca9...

                               喝红酒的好处

  二、怎样挑选适合自己的红酒?

  关注酒标,平衡价格

  不少业内人士都认为看酒标是拿到一瓶陌生葡萄酒之后的首要环节,正标与背标记录了出产该酒酒庄的讯息,尤其是老牌旧世界,有着严格的分级制度,对于常喝进口葡萄酒的人,“AOC”是很重要的衡量标准。从硬件角度,酒标的制作也可以作为一个条件进行甄选,要选择字体清晰、美观大方的酒标。

  至于价位,这是消费者在买酒时必然要经历的,关于这个问题,消费者需掌握一个基本常识,由于进口葡萄酒涉及到关税等附加费用,国内市面上100元左右的红酒,只能是餐酒,在国外也比较低廉。

  专家建议最好不要买整箱相同的酒,多喝不同的酒才会增长红酒见识,除非你真的已经很了解这款酒。

  与之相对,新世界的酒并非这种情况,而是每个酒庄各自拥有属于自己的一套等级标准,这就需要我们在购买回酒后,进行细致的品鉴了。

  观察酒体品味酒香

  有葡萄酒品鉴经验的专业人士总结了一个看、闻、尝的简易方法的初步品鉴法。大致来说,

  “看”

  时摇晃酒杯,观察其缓缓流下的酒脚,自然光下色泽是否晶莹透亮可判断出酒的成熟度。

  “闻”

  要将鼻子伸入杯中慢慢深呼吸2-3秒,评判标准在于香味是否彻底。在葡萄酒的生命周期里,不同时期所呈现出来的香味也不同。初期的香味是酒本身具有的味道;

  第二期有木味、烟熏味等;

  第三期则是成熟后产生的香味。整体而言,其香味和葡萄品种、酿制法、酒龄甚至土壤都有关系。

  “尝”

  是小酌一口,并以半漱口的方式,让酒在嘴中充分与空气混合且接触到口中的所有部位;当捕捉到红葡萄酒的迷人香气时,酒液在口腔中是如珍珠般的圆滑紧密,如丝绸般的滑润缠绵,让人不忍弃之。

  分析出单宁、甜度、酸度、圆润度、成熟度。也可以将酒吞下,以感觉酒的终感及余韵。

  也有品酒师同样给出了从酒体、香味与品尝三方面辨别酒品优劣的方法:面对300元以上、5年内的新酒,基本不需看年份,主要看酒体颜色,无论紫红、玫红还是草绿、草金,以鲜亮为最宜。品尝时,不管什么价位,价值相符的酒都要求层次丰富、骨架完整。

  从本文中我们了解了喝红酒有?红酒富含多种营养素,适当饮用对人体有一定功效,不过饮用红酒也要注意温度要适宜,红酒一般在16℃-18℃左右口感相对最好,醒酒时间也要适宜,可以加强红酒的芳香味,陈酿时间长的高档红酒,可以提前1-2个小时醒酒,对于陈酿时间短的普通红酒需要醒酒30分钟左右比较好,最后要注意,红酒虽好但是一定不能过量。

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