红酒是我们日常生活常见的酒类饮品，红酒就是葡萄酒的一种统称。但是红酒并不一定特指的就是红葡萄酒。
其实在我们日常生活中，红酒有许多分类的方式。如可以从它的成品颜色来分类。可以分为红葡萄酒，白葡
萄酒以及粉红葡萄酒三大葡萄酒类。其实在我们的生活中，红酒的制作成分也是非常简单的。他只是经过了
自然发酵酿造出来的一种葡萄果酒。红酒的酒体就是指葡萄酒给我们口腔饮用的时候带来的一种重量感和饱
和感。如果在我们的日常饮用中一款葡萄酒，他引用时候的整体给我们的感觉是比较平衡的话,就是和谐的感觉。我们可以知道其实女人是不适合饮酒的
，但是有很多的女性还是非常的爱饮红酒。那你用红酒到底能给我们的身体带来什么好处呢？接下来我就为
大家一一介绍。
1、美容养颜
研究发现红酒中的某些成份具有帮助女性清除体内自由基、促进新陈代谢的作用，因而每晚临睡前小饮一杯
红酒具有焕发女性皮肤生命活力，使女性的皮肤更娇嫩的作用。
2、促进身心健康
熬夜加班之后，饮一杯红酒有利于人体保持欢快、舒适的状态，更有利于身心健康，特别是对经常性失眠的
女性而言就具有很好的提高睡眠质量的作用。
3、预防癌症
研究发现红酒中，特别是葡萄酒中由于含有一种叫白藜芦醇的抗癌性物质。这一种物质有具有抑制癌细胞活
动的能力，因而研究认为常喝红酒也有利于预防癌症的作用。
4、取暖作用
寒冷的冬季，临睡前，如果能喝上一杯温热的红酒，显然更有利于提高人体的新陈代谢，有利于达到瘦身的
效果。
5、你身体肯定不会发福
你之所以胖，是因为你喝的红酒不够多。红酒含有酚类物质，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些
物质具有抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着
年龄的增长而变得臃肿。另外，红酒含有大量的铁质，具有活血暖身的功效，因此能够有效地减少身体内水
分的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。
6、具有强化骨骼的作用
每天适量喝点红酒具有强化骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现：适量喝点葡萄酒的人不管男女，都比
那些不喝的人具有更高的骨质密度。因此，再选择盖中盖牌高钙片的同时，可以考虑每天喝点红酒，一口气
，上5楼，不费劲。
喝红酒的坏处
1、记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。
2、消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会
使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。
3、高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡
率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。
综上所述，我们不难看出在日常饮用红酒的时候，他虽然对我们的身体有着一定的好处，但是给我们身体造
成的坏处也是有的。我们不能再饮用红酒的时候，只注意到了红酒带给我们身体的好处，而忽略到红酒对我
们身体的坏处。其实在我们的日常饮用中，红酒的储藏温度最佳温度是在十摄氏度左右。但是一般来说7℃到
18℃的温度也不会对我们的红酒产生一定的损害。但是在日常的储存红酒当中我们要尽量避免九江内的温度有
较大波动，因为温度波动过大的话，会给我们葡萄酒的品质带来一定的影响。以上就是我为大家介绍的常喝红
酒的好处。虽然喝红酒有好处但是我们在日常生活的饮用中也要适量饮用，注意饮酒带给我们身体的损害。
