哪款黑皮诺好喝,黑皮诺怎么喝

4.喝一小口。❷喝的时候,搅拌均匀了再喝,此时饮料整杯成绿色。喝的时候用搅棒将薄荷酒与汽水拌匀后再喝,这样味道均衡。❹喝的时候,插上一片黄瓜片。❷冷却后加入冰块,倒满雪碧,开喝。坚持你喜欢的才是最好的威士忌收集策略,这样,即便是不能够产生投资效益,也可以拿来喝,毕竟酒是用来喝的。

红酒怎么喝?

红酒是一种享受,一种商务礼仪,也是一种文化,倒酒、持杯、摇杯、观察、品尝、有着一系列严谨的规则,品味红酒的乐趣也正体现在这些“繁文缛节”中。一个人的修养、品味、风度以及沟通能力,往往会不自觉地在这个过程中展现,掌握红酒礼仪首先要懂得红酒的种类、等级以及品酒方式。红酒种类和等级葡萄酿出的葡萄酒按照酒精浓度可以分为:餐酒,红、白、葡萄酒,玫瑰葡萄酒都是餐酒代表;起泡酒;强化酒,雪莉酒和波特酒都属于这个品种;蒸馏酒,白兰地就是用蒸馏的方式制成的葡萄酒。

法国的葡萄酒无论红酒或者白酒,由差至好分为四个等级,不限年份、葡萄产地等的日常餐酒;还有限制产区且不得混合的地区餐酒;还有优良地区的餐酒,法定产区酒,简称AOC的酒这是法国第一级的酒,从土壤成分、品种、酿制过程等详细而严格。红酒礼仪点酒礼仪:根据菜品点需要合适的酒类,确认该酒在种类、年份等方面,酒标是否干净,确认软木塞是否潮湿,证明该酒瓶较合理的保存方士,可以试喝,确认酒的品质,才正式倒酒。

侍酒礼仪首先上酒时,先轻后重、先甜后干、先白后红,酒的品种不同使用的杯具也不同,其次,在品质上一般遵循越饮越高级,先上普通酒,后上高级酒。敬酒礼仪敬酒时间一般在主菜吃完,甜菜未上之间敬酒。敬酒时杯子高举齐眼,最少要喝一口酒,表示敬意,敬酒顺序不能乱,敬酒与人碰杯时自己的杯身最好比对方的略低,表示对对方的敬重。

威士忌怎么喝?

苏格兰威士忌又称“Scotch”是威士忌中的独特的存在,如何鉴赏苏格兰威士忌我们在下面给大家一些参考。Part 1 了解苏格兰威士忌的一些基础知识1. 区分单一麦芽与混合威士忌。那么,单一麦芽和混合之间有什么区别呢?单一麦芽苏格兰威士忌仅由水和100%大麦制成。“Single”指的是来自单一的酒厂,在此基础上,它可以是来自不同橡木桶的,甚至是不同批次的威士忌。

混合麦芽苏格兰威士忌是由两种或更多种不同酿酒厂生产的单一麦芽威士忌酿制而成。许多酿酒厂售卖得威士忌专门用于混合。2. 不要盲目喜欢单一麦芽威士忌。虽然单一麦芽可以说比混合物更有名(价格也明显可以看出来),但同样有一些非常好喝的混合威士忌,有时甚至比单一麦芽更好。 总的来说,单一麦芽威士忌通常比混合威士忌更昂贵,但并不一定更好。

所以在喝苏格兰威士忌时,要抱着探宝的心态而不要让价签左右你的选择。3. 需要知道苏格兰威士忌通常随着陈年而味道得到改善。苏格兰威士忌至少在橡木桶中陈酿三年。一些用来陈酿的橡木桶以前曾被用来陈年雪利酒或波旁酒,这样会给威士忌带来独特的味道。此外,橡木桶的来源也不尽相同,一些酒厂钟情来自于美国的橡木桶,而另一些则钟情于欧洲的。

允许威士忌在橡木桶中陈酿的过程有时会持续数十年,这样会给威士忌更佳的味道。为什么威士忌随着陈年而改善?像所有的树林一样,橡树是多孔的。装在橡木桶中的苏格兰威士忌渗入橡木桶的毛孔,汲取橡木的独特风味。随着威士忌的陈年,一部分酒精蒸发,醇香。苏格兰威士忌桶有时会在灌入酒精之前烧焦。这种炭化橡木的方式赋予桶中陈化的威士忌独特的味道。

烧焦的橡木桶还有助于净化威士忌,留在木炭中的碳在陈化时会过滤掉一些杂质。威士忌经常被给予“12年”,“15年”陈年。这个过程中大部分时间都在一个桶中陈化,然后再转移到另一个橡木桶中保持6到12个月。这一过程给了威士忌更丰富的风味。威士忌装瓶后不会持续陈年。它可能会因蒸发而失去一点酒精,并因此而“醇厚”,而大部分深邃的味道仍会持续孕育。

4. 寻找全天然威士忌不加着色剂。 一些威士忌在装瓶之前会进行焦糖色注射,以求表面上视觉保持一致性,这些威士忌务必敬而远之。事实上,如果威士忌味道很好,它看起来不太一样又有什么关系呢。5. 请注意苏格兰威士忌的来源。 虽然威士忌在技术上可以在世界各地生产 - 加拿大,澳大利亚,甚至日本都生产优质威士忌 – 但是只有在苏格兰生产的威士忌才能称之为“Scotch Whisky”。

这里快速浏览苏格兰的不同地区,他们的一些特点以及他们最受欢迎的威士忌:Part 2:闻,沾,尝1. 买个喝威士忌的杯子。尽管用任何玻璃杯中喝威士忌都是可以的,但选择合适的威士忌可以增强你的威士忌体验。专家认为,郁金香形玻璃通常是最好的,它可以让威士忌的香气盘旋溢出,并将威士忌香气浓缩在玻璃瓶颈附近。

如果找不到郁金香形状的威士忌酒杯,请尝试使用葡萄酒或香槟酒杯代替。2. 倒入少量威士忌(通常不会超过30毫升),轻轻搅拌。 轻轻地旋转玻璃杯,用薄薄的一层威士忌涂在玻璃杯的两侧,让酒精充分呼吸。享受威士忌化作焦糖色的薄膜在玻璃杯中旋转落下。3. 用鼻子闻闻你的威士忌。将威士忌酒杯移近鼻子,深深吸气。把你的鼻子拿走(第一次会闻完全都是酒精的味道),然后再次移近威士忌酒杯。

在威士忌中呼吸20到30秒,然后放下酒杯,最后再拿起酒杯,同时自由地感受被唤起的各种气味或味道。注意时,注意以下几种气味:烟熏味。这包括泥炭味,因为麦芽大麦经常被扔在泥炭火上用以烟烤。咸味。许多苏格兰威士忌具有明显的海洋气味。果香味。试着从威士忌中辨别出干葡萄干,杏子或樱桃的味道。甜味。许多苏格兰威士忌依靠焦糖,太妃糖,香草或蜜糖来调和甜味。

木质味。由于橡木在威士忌陈化过程中是如此不可或缺的辅助,木香味苏格兰威士忌中比较常见,它经常与甜味相互作用。4. 喝一小口。 喝一小口威士忌,使其覆盖整个舌头,但不会让你的味蕾被酒精的味道所淹没。 将苏格兰威士忌萦绕在你的嘴里,在口中酝酿出一种良好的“口感”。5. 完成品尝。咽下威士忌,稍微张开你的嘴,这样有助于回味威士忌挥之不去的余味。

对于那些优雅的威士忌而言,这时的感觉与刚才的口感完全不同,并会为您的品尝体验增添另一层令人愉悦的复杂性。6. 加入少量的水到威士忌中。许多威士忌爱好者喜欢加水到他们的威士忌中,足以将酒精稀释到约70%。这通常只需要不到一茶匙的水。一些威士忌需要的水多一些,其他的则需要的水少一些。这里有一个提示,用于确定添加到威士忌酒中的水量。

一次添加几滴,直到酒精的刺痛或烧灼感消失。为什么要给威士忌加水?水稀释威士忌。酒精含量比较高时,威士忌中的酒精会掩盖一些更令人不快的味道或香味。当你弱化这种强烈酒味时,威士忌的真正内涵就开始闪耀。尝试盖住威士忌(例如干净的杯垫),让它柔化10到30分钟。这将使威士忌有足够的时间与水相互作用,产生更好的饮用体验。

7. 重复整个过程,这次是用稀释的威士忌。 摇匀,嗅味,口感,并再次完成品尝威士忌。稀释后的威士忌与未稀释的威士忌有什么不同? 你通常会注意到一些刚才被忽略的事情。Part 3:强化苏格兰威士忌的饮用体验1. 试着自己做混合威士忌。谁说必须依靠酿酒厂来为你混合威士忌?你也可以轻松快速地制作自己的混合威士忌,甚至可以熟能生巧。

下面是一些基础知识。从两杯威士忌开始,最好使用同一个酒厂的威士忌。比如两种不同的Bruichladdich,或两种不同年份的Talisker。混合由同一酒厂出售的威士忌更容易。混合少量的两到三种威士忌,放置一至两个周。这是你的“试验品”,目的在于了解你是否喜欢你的最终产品。如果两到三周后你喜欢你的混合威士忌,你可以进行下一步了。

拿一个空的威士忌酒瓶,以50/50或45/55混合两种威士忌,甚至以33/33/33混合三种威士忌。混合好后用软木塞盖好,就可以邀请三五好友与他们分享了。2. 一旦你打开一瓶威士忌,尽量在一年内喝下。 只要你的威士忌暴露在氧气下,酒精就开始失去它的一些特征,而且氧气开始将酒精转化为醋。 所以一旦开瓶请务必尽快饮用。

3. 尝试自制陈年效果。威士忌通常在橡木桶中陈年,但我们也可以自己为你的威士忌做陈年效果。可以选用桦木,樱桃或橡木等木质以获得更多的风味。当然这种方法只是用来为廉价的威士忌增强味道,非常好的威士忌就不需要了。确保树枝足够小,适合放进威士忌酒瓶内。在低温下将树枝在烤箱中加热数小时以除去所有水分。用喷灯轻轻烘烤树枝。

这里的目标只是想烤枝条给它额外的香气。将枝条固定在一根绳子上,并将其浸入威士忌中,每30分钟品尝一次威士忌。不需要长时间淹没枝条以免对威士忌味道产生过大的影响。通常只需30分钟到一个小时即可实现一个不错的味道改进。注意:确保选择的木材类型可以安全地用于威士忌。某些木材对人是有毒得,或者不会产生令人愉快的味道或香气。

毕竟大家的健康是首要任务。4. 尽量避免添加冰块。当然如果你喜欢你的威士忌稀释且冷却,那也无伤大雅。 但是大多数威士忌人士认为加冰是过时的。凉爽的温度往往掩盖了威士忌某些味道,过度稀释的威士忌同喝水无异。如果你还是想要冷却威士忌,尝试使用威士忌石块。他们可以放在冰箱或冰柜里,可以为威士忌降温却又不会稀释。

但是要处理得当,不然会留下余味。5. 尝试开始自己收藏威士忌。也许你还只是一个初学者,但威士忌收集绝对是有趣和富有启发性的爱好。以下是你开始自己收藏时需要考虑的几件事情:购买你喜欢喝的威士忌,而不是你认为以后可能值大价钱的威士忌。 威士忌拍卖市场价格波动很大。 坚持你喜欢的才是最好的威士忌收集策略,这样,即便是不能够产生投资效益,也可以拿来喝,毕竟酒是用来喝的。

保留好你的收据。最好将收据与威士忌酒瓶保存在一起。 这是一个很好的提醒,一旦你最终决定弹出软木塞享用威士忌,可以帮助你回忆你付出了什么。保存在不同的地方。以免被家里淘气的小孩打破,或者在火灾等灾害时,不至于损失太大。关注“旅行指数”,了解最全最流行的世界旅游的趋势,吃最美味的,住最酷炫的,玩最有意思的。

雪碧要怎么喝才好喝?

雪碧,和可乐一样受欢迎的碳酸饮料,但它淡淡的柠檬味会使口感更为清爽。不过你有没有想过换个方式喝雪碧?它透明的颜色和许多色彩鲜艳的食材都百搭,而且只要花些小心思就可以创造出高颜值的清凉饮料或是沁爽甜品。将水果的自然甜或是稍稍刺激的酒融入其中,这样的雪碧想不好喝都难。好喝好看好玩的 17 种雪碧喝法,不试试怎么行?-- 蜜桃冰冰 --By 阿修罗 ashura橘粉粉的蜜桃颜色超美的!用煮的方法把蜜桃的味道和颜色完美融进雪碧中吧 ~-- 用料 --水蜜桃 1 只柠檬汁 少许雪碧或苏打水 一瓶糖 一勺-- 做法 --❶ 水蜜桃撕皮切块加糖腌制。

❷ 腌制出水了,加水,柠檬汁煮到桃子软烂。❸ 桃子品种不同,煮出来的颜色不同,有些桃子煮了发黄,有的则橘粉色很好看。红红的水蜜桃可以煮出橘粉色,如果想红色更多,可以连着果皮煮,或者加一点点杨梅肉。❹ 桃子块和汁水冰冻起来,喝的时候取出,冲入苏打水或雪碧,喝起来桃味浓郁。-- 小贴士 --如果连皮煮,色素溶出后就撕掉皮来冻,吃起来不需要再吐皮啦。

-- 红粉雪碧 --By 伧佃雪乃会让人眼前一亮的饮料,利用红酒和雪碧创造出完美的分层,超梦幻的!-- 用料 --雪碧红葡萄酒小勺子-- 做法 --❶ 拿 1 个杯子,先倒入雪碧 2/3 杯的量。❷ 然后取 1 个小勺子,反向顶在杯壁偏上的位置。❸ 然后慢慢顺着勺子背面的地方倒入红葡萄酒,这样就能看到非常漂亮的分层了。

-- 红粉雪碧 2.0 版 --By 天使的侧脸用料中加入了果汁,酒的味道被冲淡了,但是颜值不减。-- 用料 --红酒水溶 C100 西柚味雪碧-- 做法 --❶ 在杯子里加上四分之二雪碧。❷ 再加四分之一西柚汁。❸ 把勺子背面向上一端顶住杯口,缓缓的倒入红酒。❹ 用勺子轻轻的上下搅拌一下。-- 小贴士 --最好用细长的被子哦,层次会比较分明!雪碧一定要多一些,不然分层不明显,嫌西柚汁酸的孩纸可以少加点。

-- 金桔百香果特饮 --By . 是 _ 煩 .每到夏天就非常受欢迎的一款饮品,酸甜冰凉,十分清爽。-- 用料 --小金桔 1~2 颗百香果泥 少许蜂蜜 根据自己口味放水 / 雪碧 / 七喜 / 苏打水 适量冰块 少许-- 做法 --❶ 小金桔切开,准备百香果肉, ( 我买的新鲜的全部挖出来放冰箱冷冻,这样保存的时间更长且味道么啥影响)冰块适量。

❷ 先将百香果肉和蜂蜜混合,倒入适量的水搅拌均匀,然后再倒些水到瓶子的 2/3 处,丢几块金桔,再放些冰块,最后再放些金桔,搅拌均匀就可以了。-- 小贴士 --❶ 做法非常简单 ~ 材料的量其实没有那么固定的。❷ 瓶子的容量是 250ml 的。❸ 可以用水或者雪碧、七喜、苏打水,味道都不错。❹ 蜂蜜的量根据个人口味调节。

-- 黄金雪碧 --By 海默生依旧是饮料分层的制作方法,用果珍创造出的犹如日出的梦幻感,美!-- 用料 --雪碧果珍-- 做法 --❶ 用一个小酒杯,把果珍放一半以上,慢慢倒入雪碧,搅匀。❷ 在杯子里放入雪碧,拿着小勺扣着内壁。将搅匀的果珍顺勺倒下,果珍就会沉淀下去哒。-- 雪碧苦瓜青瓜特饮 --By 熊熊的宝有些蔬菜汁的感觉,增加了雪碧后还不会有蔬菜汁怪怪的感觉。

-- 用料 --苦瓜 100g黄瓜 100g雪碧 600ml-- 做法 --❶ 苦瓜去皮去瓤切小块,黄瓜去皮切小块。❷ 把黄瓜块,苦瓜块和雪碧放入料理机,高速搅打成汁。❸ 过滤渣滓,冷藏 30 分钟以上。❹ 喝的时候,插上一片黄瓜片。-- 小贴士 --❶ 苦瓜要把白瓤去掉,否则会很苦。❷ 黄瓜要选择嫩的哦。

❸ 冰镇才好喝。-- 樱花盐汽水 --By 蜂香薄荷又是一年樱花季,不如试试樱花特饮吧,更简单更好喝。-- 用料 --盐渍樱花 2~3 朵雪碧 一杯冰块 适量开水-- 做法 --❶ 用少量开水泡开盐渍樱花,水量不要多,以免冲淡汽水味。❷ 冷却后加入冰块,倒满雪碧,开喝。-- 小贴士 --泡开樱花的水不要倒掉,混合雪碧之后就变成天然盐汽水。

-- 彩虹雪碧冰 --By Sophia-Hsu酸酸甜甜的雪碧加上软糯的橡皮糖,听着就让人跃跃欲试了,还可以做成冰块使用哦!-- 用料 --软糖雪碧冰棒格-- 做法 --❶ 各色软糖填入冰格中三分之二,再倒入雪碧。❷ 放入冰箱冷冻室一晚,第二天就能吃啦。-- 冰爽奇异果汽水 --By 我的 kitchen光听名字就感觉到了冰爽,这个季节来一抹亮丽的绿色清爽一下吧 ~-- 用料 --奇异果柠檬汽水冰块柠檬白砂糖-- 做法 --❶ 奇异果洗净去皮,果肉切丁。

柠檬洗净切角。❷ 挤出柠檬汁,挑出籽,加入砂糖搅拌。❸ 在玻璃杯中加入奇异果丁,冰塊,倒入柠檬砂糖汁,❹ 然后用汽水填满即可。-- 小贴士 --怕甜的人可以不加糖,汽水本身有甜度-- 柠檬荔枝特饮 --By 偏离 . 于墨尔本 .颜值超高的冰饮,将水果冻成冰块,雪碧清凉,一口喝下去还会吃到冰冰的果子呢。

-- 用料 --雪碧荔枝蔓越莓青柠檬-- 做法 --❶ 荔枝剥皮,放入杯子。❷ 柠檬切片。❸ 蔓越莓放入杯子。❹ 倒入雪碧,插上柠檬片即可。-- 冰青柠雪碧 --By 月满西楼 528简单的清凉饮料,加些海盐会有咸柠七的口感哦!-- 用料 --青柠檬雪碧-- 做法 --❶ 挤几滴柠檬汁,丢几个柠檬片,加上冰块。

-- 荔枝雪碧泡 --By 美奈 cc没想到把荔枝放到雪碧中泡一泡居然出现了气泡感,噗嗤噗嗤好好玩!-- 用料 --荔枝雪碧-- 做法 --❶ 荔枝剝壳,放入玻璃瓶中,倒入雪碧。❷ 冰箱冷藏半小时,喝吧 ~-- 爱德华之吻 --By 南十字星座洋气的名字,酸甜的口感,炎热的夜晚有这样一杯饮料很有 feel~-- 用料 --杨梅冰糖或白砂糖雪碧 少量冰块-- 做法 --❶ 杨梅洗净,因为杨梅容易有虫,所以先用淡盐水泡 20 分钟,然后彻底冲洗干净。

❷ 杨梅入锅,倒没过杨梅 1cm 的水,再放一小把冰糖。❸ 中火煮开转小火继续煮 10min,并加 1 大勺麦芽糖或冰糖小火熬 2min。❹ 煮好的杨梅汁晾凉后倒入密封罐内,放冰箱冷藏一天。❺ 将杨梅汁倒入杯中,根据口味加少量雪碧。-- 小贴士 --网上的教程要再加半杯可乐,试过之后觉得味道太重,盖过了原本的杨梅的味道,建议怕酸的朋友只加少量调味就好。

-- 樱桃雪碧 --By 咚咚咚哩个咚将樱桃用雪碧冻起来!简直是万用的美味冰块,泡水喝简直是清凉冰爽到极点。-- 用料 --山东大樱桃 适量雪碧 适量七喜 适量-- 做法 --❶ 将樱桃洗净,放进平时用来冻冰块的格子,一个格子一个。❷ 选择七喜或者雪碧(看个人喜好)倒入格子里面,和樱桃一起冻成樱桃冰块。

❸ 炎热时,取出樱桃冰块,放进杯子,倒入冷藏的雪碧或者其他饮品。-- 薄荷宾治 --By 月满西楼 528翡翠色的薄荷酒被雪碧稀释后颜色清凉,再用玫瑰花瓣稍稍点缀,自己也可以做出酒吧里的超美冰饮。-- 用料 --GET 薄荷酒梨冰块雪碧柠檬 1 片(或数滴柠檬汁)-- 做法 --❶ 梨切丁,放入杯中。

❷ 倒入少量薄荷酒。❸ 加入玫瑰冰块,放入柠檬片。(或滴入柠檬汁)❹ 倒入雪碧。喝的时候用搅棒将薄荷酒与汽水拌匀后再喝,这样味道均衡。-- 小贴士 --❶ 薄荷酒只是调配口感和增加色彩,不宜加入过多,否则冰饮会有微微的苦涩感,口感不够清新。❷ 喝的时候,搅拌均匀了再喝,此时饮料整杯成绿色。❸ 如果没有玫瑰也可以不制作玫瑰冰块。

❹ 开车的人一定不要喝,因为配方里有薄荷酒!切记!!!!-- 雪碧米酒 --By 酒狐手工米酒接受不了烈酒的人可以试试这种喝法,雪碧会中和一些酒味,不过口感依旧是甘甜劲爽,过瘾。-- 用料 --雪碧 100ml米酒 100ml冰块 若干-- 做法 --❶ 杯中倒入适量米酒。❷ 加入适量冰镇的雪碧。❸ 加入冰块即可,雪碧的口感中略有米酒香,很好喝,但亦有后劲。

-- 小贴士 --雪碧米酒很容易很多,甜甜的,感觉不到酒精存在,所以千万别贪杯哦。-- 清爽雪碧西瓜 --By ‖ °EXO 丶不離不棄❤愛粉红的西瓜和沁爽的雪碧,来一杯这样的饮料,会感受到甜甜的清凉。-- 用料 --牛奶(可根据自己的喜好) 300g雪碧(可根据自己的喜好) 100g西瓜 500g冰块(可根据自己的喜好) 100g-- 做法 --❶ 把雪碧和牛奶放在一起。

黑枸杞究竟怎样泡水才是正确的?

谢谢邀请!我是种枸杞的小马哥,我在宁夏种枸杞!黑枸杞泡水,我有方法——黑枸杞泡水用温水最好。下面说为什么用温水?每次泡多久?能喝多久?一、为什么用温水?吃过黑枸杞的朋友有一个体验,就是黑枸杞刚洗放进水中,水就变成紫色了。而且黑枸杞颜色扩散的感觉就像墨水滴进水里的感觉。用温水和开水都泡过黑枸杞的朋友,会发现温水泡黑枸杞,黑枸杞表皮一般一直是黑紫色的,而开水泡过的则会变白。

另外,开水泡黑枸杞,喝一杯基本就结束了,不会再有紫色出现。而温水比较多。综上,黑枸杞脆弱,营养成分更脆弱,开水一烫就破坏了,温水则不会。所以,用温水比较好!二、每次泡多久?这个没定数,如果你泡一杯黑枸杞,一天才喝完,那就一天,如果一个小时喝完,那就一小时。所以说,只要黑枸杞还是能泡出颜色,不论时间长短,都可以。

不过,考虑到时间太长会变质,所以最好别在六小时内喝完。3、一次泡多少黑枸杞?一次泡多少黑枸杞?这个不能用“克”来说,应该用“粒”来说。因为,黑枸杞贵,而且,吃黑枸杞不在一次而在长期坚持。一颗黑枸杞就能让一矿泉水瓶水完全变色,如果多了,有浪费之嫌。黑枸杞泡水,一般一瓶矿泉水十颗以内就可以。甚至可以五六颗就够了。

怎么喝黑咖啡可以减肥啊?具体要怎么做?

你好,我是做健身领域的,首先很高兴你的提问!喝咖啡减肥基于以下几个原理:①咖啡中的咖啡因有利于人体内脂肪的分解与代谢②咖啡中的咖啡因有利尿的作用,帮助人体消除浮肿(自然就看着显瘦啦[吃瓜群众])③咖啡中的咖啡因还能有效的防止便秘,帮助排便排毒的功效我一般喝咖啡采用以下几个方式:①建议采用纯黑咖啡无任何添加②一定是喝热的,有助于吸收③喝前一定不要空腹使用④我一般都是在力量训练前一个小时喝(效果非常明显,建议可以像我一样搭配训练使用)希望以上我的回答能帮助到你,加油!!!?。