睡前喝一杯红酒是有很多好处的，比如题目中说到的减肥。一般来说，每天睡前饮用50ml（一小杯）的红酒较为适宜。从某些方面来说喝红酒是可以减肥的，要把红酒喝对才有这个效果，如果说你是想喝酒，或者喝的不对，那减肥也就是空谈了，不宜空腹喝红酒红酒虽然酒精含量低，也不适宜空腹饮用，最好和其他食物同食。
什么样的红酒值得珍藏？
在全世界每个国家都有着自己生产的品牌红酒，但要做到怎么去判断一款红酒能不能收藏或有没收藏的意义，我们是需要认识更多关于葡萄酒的知识，以下我们可以通过简单的几点为基础作出参考一：葡萄酒的产地葡萄酒所在的国家现在分为新旧世界，所谓的旧世界：即法国，意大利，西班牙，德国等南欧国家，而新世界葡萄酒即为：智利，美国，阿根廷，南非，澳大利亚等国家，现在我们就简单的以法国为例探索关于法国内值得收藏的酒款。
法国是作为全世界知名生产葡萄酒重要产酒国家，是因为法国有着数百年的酿酒历史,我们现在先部分了解法国的重要知名产区，法国分为：波尔多(Bordeaux ）,和勃艮第（burgundy ）两大主产区，先进我们接触较多多的便是法国波尔多的葡萄酒，像1982年拉菲，相信很多朋友就算是没喝过也听过的一款葡萄酒，而拉菲便是生产在法国波尔多左岸，梅多克，上梅多克的波亚克（pauillac ）产区我们知道法国列级庄共分为五个等级，其中包括61个酒庄，而拉菲即是列级庄中最为有知名度的酒款，可谓是可遇不可求。
二：葡萄酒的酿造工艺判断一款葡萄酒能不能收藏，我们除了要了解这款酒值不值得我们收藏，还要对该款葡萄酒的生产流程和酿洒葡萄进行了解一款葡萄酒从树上的葡萄采摘到装瓶大概时间为9个月，有的酒款甚至需要两年，葡萄经过采摘，清洗，挤压，发酵，熟化，调和，装瓶，期间都要经过机器和人工的悉心打理，一瓶750Ml的红酒的所需葡萄为750颗或800颗才能才能生产到一瓶，一般较好的酒庄在每年9月会工人以手摘的方式采摘葡萄，这样是为了可以将其中坏了的葡萄进行挑选，但使用机器采摘的酒庄也比较普遍，所以也不能否定用机器采摘葡萄的酒庄酿出的葡萄酒酒不要，其实一款好的葡萄酒更在于她的酿酒技术和工艺。
三：葡萄的品种世界上有万千种葡萄酒，自然葡萄品种也有数千种，一款葡萄酒的组成就像人一样需要骨架，肉，血液等组成，然而葡萄酒也一样，也是需要骨架和单宁，香味而组成。现在举例一款法国左岸的葡萄酒：拉菲庄园左岸的红葡萄酒都是以混酿方式进行生产，其中普遍用到的法定葡萄为：赤霞珠，梅洛，品丽珠，味而多。赤霞珠：主要提供葡萄酒的（单宁）涩度梅 洛：主要提供葡萄酒的（骨架）即酸度品丽珠：主要提供葡萄酒的（香气）架构味而多：主要提供葡萄酒的（单宁）颜色的深度通过以上我们能基本了解一款法国波尔多红葡萄酒的基本组成。
四：陈年力度一款红葡萄酒视乎她能不能收藏，出来她的知名度和价值，更在乎她能不能达到一定的陈年力度，如果不能陈年那么还谈什么收藏的意义。当年1982年拉菲的品酒会上也是现在的世界葡萄酒皇帝：罗伯特，帕克（RobertM·Parker,JR）一战成名日子，但是众多品酒师以及名人都评论1982年拉菲不理想，当宁和酸度过高，甚至让尽快饮用，唯独罗伯特，帕克力排众议，断言1982年拉菲将是一款伟大的红葡萄酒，真正的适饮期为30到45年时间，事实证明了罗伯特，帕克的品评，1982年拉菲至今依然是人们心中的伟大作品。
所以一款能陈放的红葡萄酒主要体现在：酒庄的酿酒技术，葡萄品种的选用，精心的调配，才能达到一定的陈年力度。所以在市面上基本您能买到的普通红葡萄酒的陈年力度为2-5年就已经过了适饮期，所以不是每款红酒都能收藏总结：简单而言就像我们的一瓶15元的白酒和一瓶500Ml的飞天茅台白酒，15元的白酒放15年也是值15元的价格，而飞天茅台白酒放15年或许价格已经提升了不止3陪。
适合女生喝的红酒有哪些？
您好，我是TOTO爸，现居法国波尔多，从事红酒相关的工作，有专业国际认证的的品酒证书，很高兴回答您的问题，对于您的问题“适合女生喝的红酒有哪些？”我给您的是以下答案，希望我的答案能给你带来帮助。一般女生喜爱喝的红酒有以下几个特点1：口感比较柔和、圆润、单宁轻盈成熟2：香气怡人以果香花香为主3：酒体比较轻盈，不宜厚重4：喝起来甜美芳香，酸度低，酒精感不易过重按照以下特点我给您推荐几款比较适合女生喝的红酒产区红酒【推荐1 】法国圣埃美隆St-Emilion产区的红酒圣埃美隆产区葡萄品种以Merlot美乐葡萄为主，美乐是早熟的一个品种，单宁含量较低，喝到嘴里有甘甜味，这是来自葡萄本身的果甜味，酸度也相对较低。
它口味柔顺，好的美乐经常有天鹅绒般柔软的质地。所以对于初识红酒的人，美乐更加温和可亲。推荐酒款：建议买美乐比例高的圣爱美隆产区的红酒【推荐2】法国罗纳河谷Cotes du Rhone产区红酒罗纳河谷是法国最大的法定红葡萄酒产区，以及第二大法定葡萄酒产区，红葡萄品种以西拉（Syrah）和歌海娜（Grenache）为主。
歌海娜葡萄通常具有高糖分和低酸度，单宁偏低，具有红色水果的味道。歌海娜和西拉混酿会带来丰富的口感和香气，是口腔中一次美妙的体验。推荐酒款：【推荐3】法国奥克IGP产区红酒Pays d’oc IGP奥克IGP产区是世界葡萄品种最全的地区，年出口总量居法国第一，出口总值居法国第二. 此地区的葡萄品种众多，美乐葡萄是该地区的主要品种之一，与圣爱美隆产区不同的是，该地区的葡萄酒多为餐酒，价格相对便宜，性价比高。
适量和红酒能够起到减肥的作用吗？
从某些方面来说喝红酒是可以减肥的，但是要把红酒喝对才有这个效果，如果说你是想喝酒，或者喝的不对，那减肥也就是空谈了，不宜空腹喝红酒 红酒虽然酒精含量低，但是也不适宜空腹饮用，最好和其他食物同食。家庭聚餐饮用红酒，可以很好地控制饮用量，但是在外聚餐或者应酬就难以控制。但是还是少量饮用为宜。并不是红酒喝得越多减肥效果就越好。
睡前喝红酒 喝红酒的最佳时间是睡前。睡前喝红酒不但可以在夜间燃烧脂肪，同时红酒还含有葡萄多酚，可以舒缓身体的压力。对于减肥MM来说，最重要的是葡萄多酚可以有效抑制压力而导致的暴饮暴食。而且，据说每天睡前饮一杯红酒，大概50毫升，可以轻松减掉5斤哦。希望我的回答能对你有帮助，喜欢就给我点赞吧!需要定制减肥计划的胖友们，关注资深减肥公众号：天天减肥瘦身，让我们一起瘦下来吧。
睡觉前喝一杯红酒，对减肥有益还是有害？
睡前喝一杯红酒还是有很多好处的，比如题目中说到的减肥。比如美容养颜、延缓衰老、促进消化、增进食欲、防治便秘、预防乳腺癌、促进睡眠。除此之外，经常饮用葡萄酒的人，不仅仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有有减轻体重的作用。红酒中所含的维他命C、维生素E及胡萝卜素具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。
而很多人认为红酒可以减肥，是基于其内在的成分，比如能够减少水肿的酚类物质和铁。由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环。而红酒含有的丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。
因此，浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。但是因为其他原因而产生的肥胖。。。恐怕不见得那么有疗效，比如吃的太多。。。即便是红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。 但如果你食欲 过于旺盛，恐怕红酒也无法发挥功效。 食用方法要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢。
一般来说，每天睡前饮用50ml（一小杯）的红酒较为适宜。凡事过犹不及。无论是喝红酒是不是为了减肥，多了就一定会有害处。保存方法保存红酒最忌讳的是温度的强烈变化。如果购买的时候红酒是处于常温之下，那么拿回家同样常温条件下保存。想喝冰凉口感的红酒，可以放入冰箱，但也只适合存放于温度变化较小的蔬果室内。希望以上建议对你有帮助，感谢您对医食参考的支持！。