不可避免的酒局,一个小妙招帮你减轻醉酒之苦

  我们都知道喝酒对身体不好,因此很多人也都尽量少喝甚至不喝酒了。然而,很多场合,喝酒不可避免,甚至很容易喝多,醉酒之后身体的不适更是令人苦不堪言,即使喝了解酒汤,也减轻不了多少不适感,毕竟酒精还在体内。那么有没有什么办法可以真正减轻这种痛苦呢?

  很多人遇到不得不喝酒的饭局时,往往只好采取点保护措施,比如喝酒之前吃些食物,也就是俗称的“垫一垫”,从而保护胃黏膜少受酒精的损伤。可是喝醉之后怎么解酒?醉酒后胃里翻江倒海的难受怎么缓解?

  所谓万物皆相生相克,白酒的致命杀手就是一种天然的解酒食物—桑葚干。

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  酒前吃桑葚干,可以预防酒精中毒发生,尤其适合酒后头痛,想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”,增强肝脏功能,提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力,加速酒精分解,从而起到解酒护肝的作用。

  桑葚干中含有活性酶,这是解酒最好的物质,从古至今人类都无法人工合成这种物质,极为稀有。喜欢喝酒的朋友在喝酒之前,吃两粒可以有效保护胃和肝脏不受酒精的损害,加速肝脏对酒精的分解,达到解酒效果。

  怎么吃桑葚干才能达到解酒效果?

  在喝酒前15分钟吃桑葚干3-4粒,酒量增加2~3倍,同时也不容易醉。醉酒也不会宿醉。醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。有人做过试验,食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加,同时醉酒后不再难受。

  用法:喝酒前30~15分钟,食用桑葚干4~5粒,直接嚼,同时饮水约300毫升。

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  最后,小编要提醒大家,即使桑葚可以缓解喝酒后的不适感,但喝酒真的伤身,尤其对肝脏伤害最大,因为酒精要经过肝脏代谢,作为分解器官,酒中乙醇的毒性要靠肝脏来分解,一次大量的饮酒,可导致肝脏活性大大减弱,如若长期大量饮酒,将导致慢性酒精性肝炎、脂肪肝甚至肝硬化。

  人们在饭桌上喝得酣畅淋漓,却很少有人关注随着酒杯流走的健康。据调查,我国每年死于酒精中毒的人数超过11万人,因酒致残人数超过273万人。临床观察发现,与饮酒有关的癌症主要以食管癌、肝癌、胃癌、肠癌等为主。1/3~1/2的胃癌患者有长期饮酒史,尤以喝白酒为主,有些人持续喝了二十年。

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  所以,为了我们的身体健康,喝酒一定要适量,有些不重要的喝酒场合能不去就尽量不要去了,如果非去不可的话,最好事先吃点食物,嚼点桑葚干,这样会减轻一些喝酒后的不适感。