醉酒很难受,这些措施不要等喝多了才做

  很多时候,我们总是去关注身边的人喝醉了以后的各种“搞事情”,却忽略了他们酒醒后所承受的痛苦。醉酒之苦,谁醉谁知道。那么如何缓解醉酒的痛苦了呢?酒后喝各种醒酒汤是我们都会做的,但实际上有些措施喝酒前就该做好了。

  喝酒之前可以做好这些措施:

  1.面条食品

  在饮酒之前,最好让胃里的东西被食用,这样酒精就可以防止对胃的直接伤害。所以在喝酒之前,你不妨吃些面包和馒头。

  2.葡萄

  葡萄中所含的酒石酸能与酒中所含的酒精相互作用,形成脂类,有助于防止醉酒。

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  3.食用豆制品

  在喝白葡萄酒之前吃适量的大豆可以帮助改善身体分解酒精的能力。此外,饮用白葡萄酒前食用的生大豆可以利用一个事实,即在生大豆中的蛋白质变性需要饮酒来帮助减少体内的酒精。

  4.食用油食品

  饮用前,应多进食油脂、肘部等油性食物,并利用食物中的脂肪保护胃部,防止酒精渗入胃壁。

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  那如果喝酒前没有做好这些事,那就只能在酒后稍微补救一下了,以下这些东西都可以缓解酒后不适。

  1.蜂蜜

  蜂蜜含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解和吸收,并减少头痛症状,尤其是红酒引起的头痛症状。

  2.番茄汁

  番茄汁中含有丰富的特殊果糖,可促进酒精分解。一次饮用300毫升以上的番茄汁可以逐渐消除饮用后的晕眩感。

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  3.柚子

  实验发现,用白糖蘸葡萄柚来消除饮用后口中的酒精有很好的效果。

  4.香蕉

  饮酒后可以吃一些香蕉,可以增加血糖浓度,降低血液中酒精的比例,达到解酒的目的。同时,还能消除心悸、胸闷等症状。

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  喝醉其实也是需要勇气的,暂且不说醉酒后自己会说出什么秘密、做出什么不雅的事情来,酒后的痛苦就够受的。所以,学会巧妙喝酒很重要,以上这些东西赶紧准备起来,这样喝酒时底气更足不是?