喝酒酒精过敏?4招缓解你的过敏症状

  对于现在的年轻人来说,喝酒应酬似乎是再正常不过的一件事情了,即使不应酬,朋友小聚也是要喝上几杯的。当然,也有人不喝酒,理由是酒精过敏,那么酒精过敏究竟是怎么回事呢?酒精过敏了又要如何处理呢?

  其实说起酒精过敏,基本上最常见的形态就是喝完酒之后脸红脖子粗,有些比较严重的,甚至全身都开始发红,其实这只是人体血液对酒精的一种反应而已,酒精进入人体血液中之后会相应刺激毛细血管扩张,从而加速血液流通速度,导致出现脸红的状态。其次,酒精在进入身体之后被身体内的乙醇脱氢酶分解成乙醛,而乙醛则在乙醛脱氢酶的作用之下会被人体所分解,代谢,排出体外。

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  但是如果人体内的乙醇脱氢酶的活性稍微差一点,或者数量比正常人的少一些的话,那么以前便会在人体的血液当中堆积起来,再加上他们对血管的刺激性,所以才会引起喝酒之后过度脸红,那么喝酒脸红的人真的是不能喝酒吗?今天小编就跟大家介绍4种方法来帮你缓解这种“酒精过敏”现象。

  第1种就是要多喝牛奶,酸奶也是可以的,众所周知,牛奶或者酸奶会对人体的肠胃起到一定的保护作用,而酒精最先进入人体血液的大门,便是我们人体的胃,如果日常生活中多喝一些牛奶或者酸奶的话,或者在喝酒之前提前半个小时把牛奶或者酸奶喝下,可以有效减少酒精在人体的停留时间,从而缓解症状。

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  第2种就是喝米汤,不管是大米还是小米里面都含有丰富的维生素b1,因为米汤具有解酒的作用,可以对喝酒脸红的人起到一定的缓解作用。

  第3种就是吃水果,如果能够适当加快人体的新陈代谢,那么就可以让酒精尽快的从我们身体中排泄出去,而水果中含有丰富的维生素,维生素就可以促进新陈代谢,所以如果在喝酒之前多吃一些水果,可以有效帮助酒精快速的排出体外。

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  第4种就是要多吃一些蛋白含量和糖分比较高的食物,比如蜂蜜,比如说谷类豆类以及蔬菜中含量比较高,这几种食物可以缓解酒精对身体的依赖,可以帮助人体快速的将酒精排出体外。

  在此,小编要提醒各位,在酒桌上以及朋友聚会时,如果有人说他酒精过敏,不用质疑也不要劝酒了,因为酒精过敏是真的,酒精过敏后很难受也是真的。