现在随着我们的生活水平不断的提高，尤其对生活质量也是有。而红酒也是我们日常必备的佳品。红酒它不仅具有丰富的营养价值，而且口感醇厚。但是我们在喝了红酒之后避免不了嘴唇和牙齿发紫黑色，那么我们究竟要怎么样才能避免这种现象呢？那么接下来就让小编带大家一起来了解一下吧。
怎么避免喝红酒嘴发黑
1、喝酒过程中，多喝点水吧，没事偷摸漱漱口也能有效缓解嘴唇发黑发紫现象。
2、多吃摩擦力大的食物，蔬菜、野菜、面包等可以对发黑部位进行清理清洁。
3、喝酒过程中，搭配吃奶酪同样可以减轻发黑症状。
4、喝酒前或参加品酒会前多喝点酸奶，在嘴唇上形成保护膜，减少对花色素苷的吸附力，其实喝酸奶在胃部形成保护膜也是对缓解酒醉有一定好处。
喝红酒后为什么嘴发黑
而葡萄酒的酿造中，葡萄酒的颜色取决于葡萄皮的浸泡时间，通过控制浸泡时间，可以生产出桃红葡萄酒或红葡萄酒。人的舌头、牙齿和嘴唇有一层粘膜组织容易吸附色素，色素积累多了发紫发黑的嘴唇就显出来了。发黑发紫程度越重，一定程度上说明用来酿造这款酒葡萄成熟度好,基本属于来自温暖地带的葡萄酒或者好年份的葡萄酒, 酒质丰厚，是年份较好的葡萄酒。
喝红酒的好处
1、镇静作用
红酒和大多数食物不一样，不经过预先消化就可以被人体吸收，在合理饮用范围内，红酒能直接对周围神经系统发生作用，从而提高肌肉的紧张度。红酒也可对神经运动中枢起作用，给人以舒适、欣快的感觉。
2、助消化作用
在胃中，60—100克红酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。红酒有利于蛋白质的同化；红酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，红酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效
3、利尿利用
一些红酒的酒石酸钾和硫酸钾含量较高，可以利尿，防治水肿。
温馨提示：这样看来我们在喝红酒前可以多喝一点酸奶来减轻喝红酒后的嘴唇发黑的状况，还可以食物，例如蔬菜，水果等，缓解一下唇齿发黑。