喝酒脸红是怎么回事?不要以为多锻炼就好了

  经常听人说,酒量是可以锻炼的,喝着喝着酒量就出来了,尤其对于一些一喝酒就脸红的人更为管用。可是,我们知道喝酒脸红也是一种过敏的体现,明知过敏还要不断喝,这样总感觉不科学啊。那么喝酒脸红到底是怎么回事呢?真的多喝酒就好了吗?

  首先,喝酒脸红是因为脸部的毛细血管进行扩张运动导致的。因为酒精被身体所吸收是需要一个过程的,我们喝完酒后,肝脏会将酒精进一步过滤分解成乙醛,再变成乙酸,最后变成二氧化碳与水被排出。假如我们的肝脏分泌物不够强大,工作效率比较低的话,酒精就会堆积在身体里,逐渐让身体器官变得麻痹,俗称喝醉。

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  因此按这个情境来解释,一些人喝酒容易脸红的原因并非跟酒量有关系,而是跟肝脏分泌物的多少有关系。但乙醛过量对身体伤害比较大,严重的话会威胁到机体的心脑血管部分。所以喝酒容易脸红的人群,还是尽量少喝酒为好。

  但是,一些人不死心,认为喝酒易脸红的人们,应该多喝酒加以锻炼,才能让身体习惯,肝脏分泌物才会越多,继而能够很好的分解乙醛。其实这个说法是错误的,那些怎么喝都不会有反应的人群是自己天生的身体能力,自己喝酒一定要量力而行。

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  一旦不小心喝醉了,可以尝试以下方法在一定程度上缓解酒醉情况。

  1.喝蜂蜜水

  醉酒后喝上一杯蜂蜜水可以很好的缓解头疼头晕的症状,因为蜂蜜里含有的大量果糖能够快速分解酒精,起到醒酒的功效。

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  2.吃水果

  水果和果汁也是很好的“解酒汤”,比如吃点葡萄、橙子等,这些水果所含的纤维素比较高,能够减缓肠道对酒精的吸收速度,缓解头疼。除此之外,这些水果还有催吐的功效,起到一举两得的效果。

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  3.绿豆水

  绿豆汤有很好的解酒效果。把洗净的绿豆捣烂成泥,继而熬煮成汤,或者是直接服食绿豆泥也可以。这是因为绿豆有利尿的效果,加速排尿,尽快将乙醇淡化,进行排尿解毒。

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  4.白醋+糖

  假若是酒醉的情况比较严重,可以考虑倒一些白醋,混入白糖,溶解后服下。让乙醇和醋里的一些物质起到相互溶解的反应,以此淡化肠胃里乙醇的浓度,继而在一定程度下缓解醉酒的症状。

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  冬天到了,很多人都会喝上几杯小酒,从而提升身体热量,不过那些一喝酒就脸红甚至出现各种不适的人就免了吧。还有小编提醒各位,如果遇到喝酒就脸红的人,千万不要认为多喝就好了,喝多了可能会有意想不到的后果哦。