现在红酒已经成为了很多人喜欢的宠儿，无论是男女老少，比起啤酒似乎更加青睐于红酒。不少人也知道喝红酒有不少保健作用，那么对于女性来说喝红酒到底有哪些好处又有什么坏处呢？
女人喝红酒的好处？
睡前半个小时内喝红酒是最合适的，这个时间有利于软化血管，增强大脑记忆力，长期坚持饮用还可以美容养颜，需要注意的是每天饮用一杯就好。
红酒的营养成分就像人参一样，同样具有益气补血修补元气的作用，红酒是酿酒师经过精心酿造而成的。女性喝红酒的好处之一为抗氧化性，经常饮用红酒的人，可避免体内的DNA、蛋白质、脂质等生物分子受到损害，引起的身体组织、器官的损伤老化。
红酒其独有的特质延缓衰老备受中老年妇女的喜爱，女人什么时候喝红酒好，这个时候大家都会说红酒更适合中老年妇女，对于中老年妇女的养生起到了养生的作用，同时也有美容的作用。
干红干白葡萄酒是不含有糖分的，所以禁忌糖的人也是可以饮用的，而葡萄酒中营养丰富，每天喝一点对身体健康非常有好处，葡萄酒含有对身体健康有益的几种酶，含有的这几种酶是可以分化血脂的，但是每天喝多了就会影响我们的身体健康了，品酒师认为女人最适合喝的量为一顿饭2~3杯。
喝红酒的最佳时间
喝葡萄酒的最佳时间是什么时候？
1、喝葡萄酒酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，喝葡萄酒对身体就会造成一定的伤害。
2、喝葡萄酒最好在进餐时饮用，则葡萄酒与其它食物一起进入消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1～3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。
过量饮用红酒的危害有哪些？
1、心脏病：研究发现一日饮4杯以上红酒者，会使心脏病的危险上升！酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。
2、记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。
3、消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。
4、高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。
5、肝脏疾病：长期过量饮酒，过多的乙醇进入血液，在体内代谢过程中，肝内的脂肪酸合成增多，氧化减少，脂肪就在肝内聚集，成为脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接损害肝细胞，造成转氨酶升高，如果继续饮酒，肝细胞会急剧变性和代谢失调，这个时候饭量减少，缺乏营养，促使肝细胞不断坏死，又不断被增生的纤维组织所代替，从而转为临床上较为难治的肝硬化。
6、痛风：无论是红酒还其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮酒可致痛风发作。
7、营养不良：酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收率，会导致酒精性营养不良。
8、肥胖：酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂的效应，也有节约脂肪功能，每克酒精可提供7千卡的能量，而且功能速度比较快，如果饮用350ml的红酒，所提供的酒精相当于一碗米饭的能量，节约下来的脂肪只好留在体内储存，久而久之肥胖就找上门了。
9、衰老：饮用红红酒超过一定数量，脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用，便会适得其反，令女性心脏和肝脏功能受损，皮肤粗糙，提前衰老。
10、影响下一代：研究表明，酒精也能损伤精子，受到损伤的精子如果授精，则会影响胎儿在子宫内的发育，易引起流产，还会生出畸形、孩子出生后智力差等症状。
一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，但孕妇小孩和有肝脏代谢疾病以及血管疾病的朋友们不推荐喝酒哦，希望大家还是以自己的身体健康状况为主。
