喝了红酒不能吃什么?怎样喝葡萄酒比较健康?

  近年来,葡萄酒越来频繁的走进百姓的餐桌,配餐方面,从西式的牛排到亲民的泡面也是各有特色,大家都知道万事万物都有禁忌适宜,那么葡萄酒不能和哪些食物一起搭配呢?今天小编就来和大家聊聊葡萄酒的搭配禁忌。

  葡萄酒不能和哪些食物一起搭配?

  1、榴莲

  榴莲作为热带水果之王,受到不少人的钟爱,但榴莲中含有大量硫元素,与酒精类饮料同食会影响肝脏对酒精的吸收,也就是容易醉酒,对身体有害。

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榴莲  

  2、柿子

  喝酒的时候不能吃柿子,因为柿子中含有鞣酸,在酒精的作用下,会和肠胃里面的蛋白质食物形成凝块,无法排出,无法消化,严重了还会造成肠梗阻,甚至要动手术。

  3、山楂

  喝酒不是百分百不能吃山楂,但是经常酒后吃山楂的人容易患上结石,而且不仅仅是山楂,一些没有成熟的大枣也会导致饮酒者患上结石。

  4、菠萝

  常人印象中,菠萝酸甜可口,喝过酒的人,有时还喜欢吃些菠萝解酒,但菠萝里面的酸性物质,会在酒的作用下对肠胃进行破坏,食用不当,轻则呕吐,重则肠胃痉挛。

  5、红薯

  红薯本身含有淀粉较多,消化起来就比较慢,喝酒时食用,会使得红薯与胃酸会发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,损害消化功能。

  6、凉粉

  凉粉在制作加工的过程中加入了白矾,而白矾会减缓胃肠的蠕动,如与酒同食会延长酒精在胃肠的停留时间,增加对酒精的吸收,加重酒精对身体的危害。

  7、腌腊食品

  此类食物中含有较多的亚硝酸盐和色素,与酒精会起化学反应,不仅伤害肝脏还损害口腔、食道和胃肠粘膜。

  8、药物

  很多类型的药物都会与酒精发生不良反应伤害人体,特别是神经类药物,与酒同食会使得中枢神经受抑制,轻则出现神志恍惚、身体活动不协调,重则呼吸困难,甚至出现昏迷现象。

  葡萄酒的健康饮用量是多少?

  人体自身具有一定的解酒能力,但是由于男女饮酒水平的不同,许多国家都根据性别提出了不同的饮酒“最小危险值”。人体处理酒精的能力取决于年龄、体重和性别等,但是在正常情况下,人体肝脏大约每小时可以代谢掉10克左右的纯酒精(一个较小的饮酒量)。除非是对酒精过敏的人,否则滴酒不沾并不是人类保持健康的最佳方式,而每天适量地饮用葡萄酒非常符合人体基本的养生科学。医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量,男性每人每天300-400ml,女性每人每天200-300ml最为适宜。

  什么时候喝葡萄酒比较好?

  每天下午两点以后饮用酒精饮品的安全系数较高,一天中最佳的饮酒时间是在晚上七点至九点半。因为在这段时间内,人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性会持续性升高,如果在这段时间饮酒,酒精很容易被肝脏代谢掉。但是到九点半以后,乙醇脱氢酶的活性就会下降,肝脏的解酒能力也会随之逐渐降低,此时美酒虽好,却不宜再用它来陪伴良宵,不如早点品茗,在微醉之中渐入梦境。

  小编最后提醒大家,虽然葡萄酒是健康的酒精饮品,但是健康的饮酒方式也非常重要,和空腹喝白酒一样,在空腹的情况下饮用葡萄酒也是有损健康的。所以在喝葡萄酒之前最好提前食用一些食物。