喝酒的误区,你犯了几个

  不是什么人都能喝酒,不是什么喝酒方式都是正确的,今天我们来看看有喝酒有哪些误区。Content c04011bfdd4146758ecfa6bc637...


  1.白酒伤身红酒养人

  很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。

  每周酒精的摄入量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3~4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3~4两,而红酒则要控制在每天一二两。

  2.喝酒红脸不易醉

  "喝酒脸红的人不容易醉",这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上,醉酒和脸色并无多大关系。一些人认为喝了酒面红如关公是好事,认为这代表血液循环好,能迅速将酒精分解掉,因此不容易醉。但酒量和脸色没有太大关系,因人而异。Content f1eccd143c6e45dab05c09982ff...


  3.感情深一口闷

  有些人喜欢喝快酒,动不动就劝大家"感情深一口闷,感情浅舔一舔"、"走一个"。

  其实,喝酒的速度宜慢不宜快,饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态,若慢慢喝,体内有充分的时间把乙醇分解掉,不易喝醉。

  4.浓茶咖啡可醒酒

  有些人认为,酒后喝浓茶或咖啡有"醒酒"作用,事实上这是一种误解。

  酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压。Content u equals 105434090821341327...


  5.腊肉香肠做下酒菜

  需要注意的是,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。

  为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生,喝酒前最好先吃点东西,比如喝一杯牛奶,或者吃点鸡蛋和肉,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。

  .大家要知道不管是白酒还是红酒,照样都是酒,一样会伤害身体。为了不伤神,最主要是要懂得控制喝多少才好。

  来源:网络