红酒上头怎么办?为什么喝红酒容易上头?

  现在越来越多的人开始在家里喝葡萄酒了,当其是养生之必备饮品。有些人喝葡萄酒以后会说,为什么有些酒庄的葡萄酒喝了会上头,有些酒庄的葡萄酒不会呢?喝酒上头是什么原因呢?

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  喝酒上头的原因是什么?

  1、单宁过高

  葡萄酒的PH值如果超过3.5,酒中便会出现一些讨厌的细菌,其中包括组织胺,组织胺会让人感到头痛,不过这通常是说红葡萄酒。所以有些单宁厚重的酒需要醒酒。

  2、勾兑了劣质原料

  可能葡萄酒是勾兑的非酿制的劣质商品。因为通常大葡萄酒庄均有严格的控管,但酿制工艺粗糙的酒,质量本来就令人质疑,饮下之后的情形恐怕只能自求多福啦!

  3、自身缺乏维生素B1

  可能是饮酒者自身缺乏维生素B1造成的。葡萄酒里面的酒精有刺激性和麻醉神经作用。个别人对酒精也会有血液过敏的情况。

  4、酒的醛量过高

  一般来说,葡萄酒是不会含有醛类(甲醛)的,就算有也非常低。工业化生产葡萄酒时,一般会通过前处理、改良菌种和改善工艺等方法来降低甲醇含量。而家庭自酿葡萄酒,由于受技术条件、知识水平的影响,自酿过程中的甲醇含量往往不可控,很可能会导致甲醛含量过高。

  5、酒里面的二氧化硫添加分量过高

  二氧化硫最主要的作用是抗氧化Anti-Oxidation,这个在国内国外的酒庄都有严格标准控制,测试二氧化硫的含量时分总二氧化硫和游离二氧化硫。主要以测试后者为主,游离二氧化硫偏高时醒酒时间需要久一些。

  6、个人精神状态不好

  精神引起人们思想情绪的好坏在饮酒后的反应也是不一样的。心情不舒畅很容易上头,心情舒畅的情况下不容易上头。

  葡萄酒喝多了怎么办?

  1、喝盐水

  取少量食盐兑温开水,溶解后口服适量。盐水能缓解酒醉后体内电解质失衡,补充盐分,还能稀释胃中酒精和降低血液中酒精浓度,以达到解酒的目的。

  2、喝蜂蜜水

  取蜂蜜一匙,用150毫升温开水冲服。蜂蜜中的果糖能够快速分解体内酒精,减少身体对酒精的吸收,减轻醉酒反应,尤其是对过量饮用葡萄酒导致的头痛效果很好。苹果、香蕉中果糖含量也很高,也可吃这些水果解酒。

  3、吃白萝卜

  白萝卜洗净后去皮,直接适量生吃或榨汁饮用有解酒作用。白萝卜中淀粉酶含量高,能帮助消化,防止烧心和加快酒精分解后乙醛的排泄。白萝卜中维生素C还能提高肝脏功能,促进乙醛的分解,达到解酒的目的。

  4、酒后喝淡茶

  茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,酒后可以喝点淡茶对解酒有利。一般来说,最好选择红茶解酒,因为红茶中含糖量更高,对醒酒具有更好的效果。民间也流行有喝浓茶解酒的说法,但是浓茶中较多的茶叶碱会加重醉酒人群的心脏负担,同时茶水具有利尿作用,饮用浓茶也会加重肾脏负荷,于身体健康不利。所以酒后饮茶宜淡不宜浓。

  5、食饮结合

  饮酒时可多吃绿叶蔬菜或猪肝。酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。猪肝的营养丰富,且猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,所以煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

  红酒一次喝多少量最好?

  红酒也是酒也有酒精,喝多了对身体也是有一定的坏处,所以每天应喝不超过150毫升左右。150毫升相当于1/5瓶葡萄酒,也就是2杯左右,男士可以适当多喝一点。

  过量饮酒总是对身体健康不利的。我们可以在喝酒前吃一些食物,并且喝酒的时候放慢喝酒速度,防止自己喝酒过多而损害身体健康。