喝白酒上火?上火真的跟喝酒有关系吗?

  有的人喝酒后会出现上火的情况,这是为什么呢?白酒的成分几乎就是酒精和水,维生素及钙、铁、锌等微量元素含量非常少,经常喝这样的白酒,会造成体内营养缺乏,引起一些疾病,而缺乏维生素B,就会口腔溃疡,人就会上火。

  然而,频繁上火真的跟喝酒有关系吗?其实不是的,今天就跟酒友们聊聊喝酒和上火到底有没有关系。

  中医里讲究一个阴阳平衡,就像上火,有虚火有实火,它们产生的原因也是有很多。

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  人的身体中的或被中医分成五种,分别是人体的心,肝,肺,胃,肾这五种火。这五种火对应的是咱们的五脏。当然,人体的五脏都是有相关的联系的,你其中一个有了上火的症状,那对应的其他几个也会跟着上火。我们大家都知道喝酒伤的最深的是肝脏和胃。

  因为肝脏是我们身体中解读的最重要的器官。酒精也是需要肝脏来分解的。但是喝酒并不会引起你的肝火,因为酒只是辛辣刺激物品,会对你的身体造成一定的刺激,可以它也不是你上火的主要原因。

  所以,喝酒不会上火,只是它是强烈辛辣刺激物,会造成胃肠粘膜功能抑制,从而会产生类似上火的症状。会对你的身体造成一定的影响。可是它也不是你上火的主要原因。所以说不要再说我是喝了酒才上火的。其实只是你之前就已经有的上火的症状,而喝酒只是加快了这种症状的发展。

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  要想知道你上火的根本原因,应该从你的生活习惯中找,那样才能知道你到底是为什么上火的。喝酒不会上火,只是它是强烈辛辣刺激物,喝酒的时候我们能全身都感觉到热乎乎的,所以我们都会把酒当做热性的东西来对待,其实要知道它只是有一定的刺激性,但是它的热性并不见得有多少的。

  这里要注意的是,喝酒确实不会上火,但是,如果是正在上火的朋友,建议你首先要少喝酒的,因为它虽然不是根本原因,可是它毕竟会使你上火的现象加重,上火的时候禁食辛辣刺激食物,应该多吃具有清凉祛热功能的食品,如木耳、芹菜、鸭肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等,败火润燥。在饮食调理的同时,要注意劳逸适当,防止疲劳过度。