红酒配奶酪有什么营养价值?

  葡萄酒与奶酪一直被誉为"天作之合"。很多人都喜欢喝葡萄酒来搭配奶酪来吃,那么,红酒配奶酪有什么营养价值?

  一、红酒配奶酪的做法

  睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量,再配上一片至两片的奶酪。

  全脂高钙奶酪配红酒减肥法,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃1-2片奶酪或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。

  材料:奶酪1-2片或50g乳酪,奶酪含脂肪酸、蛋白质及钙质等,能有效促进新陈代谢,提高甲状腺功能,以达到燃烧脂肪效用。

  红酒50-100c.c.,红酒含酒精、酪胺酸等成分,产热效果好,能促进新陈代谢,且热量不会被人体储存。Content u equals 652383784128437975...


  二、红酒配奶酪的营养价值

  前30分内还可助眠

  营养师建议,睡前30分内吃奶酪配红酒减肥法,主要是红酒含酒精,可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低,吃奶酪和喝红酒,可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到瘦身效用。

  控制饮食效果更好

  基本上,奶酪含蛋白质和脂肪;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。1-2片的奶酪加红酒,热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。任何体质都适用奶酪配红酒减肥法,有利于燃烧腰腹和臀部脂肪,对于想瘦这些部位的人可以尝试。另外,除不喜欢乳酪,或对红酒过敏的人不适合使用之外,任何体质都适合使用这种减肥法。Content a9d3fd1f4134970acb7f9f3995c...


  大家要知道红酒与奶酪的搭配有一条规则"浓配浓,淡配淡",酒体醇厚浓郁的红酒适合搭配风味同样浓郁的奶酪,比如陈年切达奶酪搭配赤霞珠,霞多丽搭配洗皮奶酪等等。

  来源:网络