在各种聚会上免不了要喝到白酒，有的人喜欢醇香的茅台酒，也有人喜欢甘甜的朗姆酒，但是不管大家要喝什么样的酒，千万要量力而行。能喝酒的人都说40度的酒比较好。还有一些懂得养生的人说，每天坚持喝一点小酒，对身体非常有好处，尤其是给心脏方面可以带来非常大的好处，下面小编就来给大家介绍一下，40度的白酒好吗？多少度的白酒最好。
1、增强新陈代谢
众所周知，冬天喝白酒，能有效帮助我们温暖身体。这是因为白酒本身的热量就会比较高，而且白酒里含有酒精，所以说适量的喝白酒，能有效促进人体内的血液循环速度，增强人体新陈代谢的效率，自然与人体健康。
2、减少心梗的发生
适量的饮用白酒，能有效加快人体血流的速度，降低血液形成凝块的几率，进而能有效减少人体患上心梗的几率。
3、预防糖尿病
白酒中含有一定量的酒精含量，而酒精具有激发人体产生胰岛素的功效，所以适量的饮用白酒，能有效预防因血糖突然升高，而造成的糖尿病问题。有研究发现，每天适量喝白酒的糖尿病患者，死于冠心病的概率，还不到不饮酒者的一半。
4、使人长寿
适量饮酒能有效降低人体患上心脏病的几率，特别是患有心脏病，中风和糖尿病的病人，每天适量饮酒，能起到有效延年益寿的功效。
白酒哪个度数更好
现行标准白酒通行度数一般有28度、33度、35度、38度、39度、40度、43度、45度、48度、50度、52度、53度、56度、60度、68度。
白酒的酒度多少，并不是、也不能代表着酒的质量风味的优与劣，高酒度作为过酒瘾来说尚可起些效果。
我国上市的白酒中，泸州老窖生产过73度的基酒，市面上很罕见。不过最烈的酒恐怕是一些农村和少数民族自酿的粮食酒，度数最高可达75度，“度数高的酒由于没有勾兑东西，醉酒和醒酒都很快，贪杯对内脏有害，建议大家少喝。
粮食经过发酵后酿出的酒一般是十几度，十几度的酒经过蒸馏，前期出来的酒可达80多度（称酒头）。掐头去尾，就是要去掉蒸馏两头，取中间部分，一般可达50度。真正成品酒度数是要经过不同批次、度数酒互相勾兑确定的。由于低度酒不易保存，成品低度酒是高度酒通过降度处理（在酿酒工艺中称“加浆”）得来的，不是人们常说的简单加水勾兑。
注意事项，白酒的度数非常多，但是白酒的度数并不影响白酒的质量。一些粮食酿造的酒就是比较好的酒，大家如果喜欢喝酒一定要喝纯酿粮食酒。