很多朋友们都喜欢喝白酒，但是有的人会喝一杯就倒，研究表明女性朋友要比男性朋友酒量大，女人自带三分酒。由于白酒的度数分为低度中度和高度酒，还有就是每个人的体质不同他的酒量也是截然不同的，有的人适合喝啤酒有的人却适合喝白酒，那么怎么才能够判断自己的酒量呢？接下来小编将教您一个公式来衡量自己的酒量？如果您外出应酬可以达到一定的量就戛然而止。
首先，判断自己的酒量是有公式的。
关于人的酒量是有一个公式的，那就是饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量。这个公式要求所喝的酒是单独喝的酒，而不是混合起来喝的酒。比如说一个人喝了一瓶500ml的36度的酒，那么这个人的酒精摄入量就是500ml×36×0.8=14400.那么500ml等于多少克呢？纯酒精的密度为0.8g/ml，水的密度为1g/ml，而白酒密度介于两者之间，所以500ml白酒的质量应该为0.8×500到1×500之间，也就是400g-500g，换算成斤就是八两到1斤。
其次，判断自己的酒量是从喝酒开始到醉酒结束。
什么样的人酒量高
酒量好的人两种酶的活性都很高。乙醇脱氢酶把酒精分解变成乙醛，乙醛脱氢酶又把乙醛分解为二氧化碳和水，这样中枢神经受到酒精影响就比较少，所以不容易醉。具体表现是脸红，而且不停出汗。
但是这样的人大约十万个里只有一个，大部分人缺乏乙醛脱氢酶，所以酒精只能以乙醛的形式留在体内，恶心想吐甚至昏迷等醉酒症状也因此产生。
喝酒脸红的人一般乙醇脱氢酶活跃，它能迅速将乙醇转化成乙醛，乙醛会使脸部毛细血管扩张，所以脸变红。如果乙醛积累得多，不但脸越来越红，还会出现昏昏欲睡甚至呕吐的症状。
一两个小时后，肝脏氧化酶发挥作用，把乙醛转化成乙酸，脸上的红色褪去，人也会清醒起来。所以喝酒脸红的人很容易“上头”，虽然并不是真的醉但也不会再喝下去，因此不太会喝过量。
小编提示：如果您喝的是黄酒一开始根本感觉不到，白酒喝完之后会有头痛恶心呕吐等感觉，所以您在喝黄酒的时候一定要把握量，酒虽好喝但千万不要贪杯哦！
