常喝葡萄酒有什么好处

  红酒在国外是很流行的,而且在国外的很多地区,有很多知名的酒庄里面,这些酒庄都有着几百年的历史,在这里诞生了无数瓶特别优质的红酒以及酒品牌。都知道经常喝葡萄酒对人身体有好处的,那么经常喝葡萄酒具体的好处可能有的人只是略知一二,并不能全部都说出来,今天小编为大家整理了有关,喝葡萄酒的好处的全部,让我们一起来看一下喝葡萄酒到底有哪些好处吧,值不值得我们买呢?希望小编的整理给大家带来一些帮助自己参考。Content 2


  常喝葡萄酒有什么好处

  1、保护心肌、预防心脏病

  葡萄酒内含有多种无机盐,其中,钾能保护心肌,维持心脏跳动。钙能镇定神经;镁是心血管病的保护因子,缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分。

  2、软化血管

  葡萄酒有治疗贫血、软化血管、改善循环、防病养容的作用。纽约克里博士研究发现,葡萄酒中含有一种非酒精成分“白藜芦醇”,具有降低胆固醇和甘油三脂的作用。

  3、预防糖尿病

  适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。不过,研究者指出,适度饮酒对糖尿病的预防效果需要满足两大条件:一是必须坚持健康的生活方式,包括均衡的饮食、正常的体重、适度锻炼、拒绝吸烟;二是严格控制饮酒量,最好是低酒精、低甜度的葡萄酒,女性每天最多喝一杯,男性每天最多两杯。

  4、养肺护肺

  近年来,人们已开始逐渐认识到红葡萄酒有益于心脏的功效。最近的科学研究又传来好消息,红葡萄酒对于养肺和保肺也有着积极的作用。研究人员发现,红葡萄酒里含有一种自然化合物,能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做刃藜芦醇的化合物存在于红葡萄皮中,能够抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。

  5、降低胆固醇

  研究人员宣布,红葡萄酒中含有可降低胆固醇的化学成分。植物中含有的皂角苷对降低胆固醇有帮助,而葡萄皮中就含有皂角苷。Content 1

  

  如何正确的喝红酒

  第一步:观察

  把一个大酒杯装大约两盎司葡萄酒。在强光下,在白色背景下,将玻璃杯倾斜45度,然后检查葡萄酒。注意颜色鲜艳还是暗淡,是否有沉淀物。观察颜色,包括它是否一致,或者它是否在边缘发生变化或消散。

  第二步:嗅觉

  把杯子里的酒旋动(如果你喜欢,用一只手盖住杯子来集中香味),鼻子不带食物、香水或其他气味,吸一口长而深的酒。寻找水果、矿物质、香料、蔬菜、泥土、木材和其他种类的香味。

  第三步:品尝

  把大量的葡萄酒放在你的嘴里,在每个表面上移动。把酒放在嘴里,也把空气进出。抛开你在“气味”阶段注意到的香味,试着记录一下葡萄酒的味道是甜的、酸的、酸的还是苦的——你在多大程度上注意到了热量(来自酒精)、干燥和口腔摩擦(来自单宁)、流涎或皱纹(来自酸)。

  第4步:回味

  当你闻到并品尝了酒后,吞下或吐出它,观察下一步会发生什么。你注意到新的味道或香味了吗?回味是愉快的还是不好的?这种酒精会带来热的、粗糙的体验吗?还是很难被察觉?香味在你的嘴里和鼻子里保留了多久?这是酒的“收尾”。

  总结,喝葡萄酒的好处有很多,不仅可以保护我们的心脏,还可以软化血管,可以预防糖尿病,增强心肺功能,对于女性而言,每天睡前喝少量的葡萄酒可以改善睡眠质量的同时,也会有着美容养颜的效果,让皮肤变得更加的细腻。