葡萄酒是很多人都喜欢的一款酒精饮料，而且我们都知道葡萄酒是用优质的葡萄的，之所以受欢迎是因为葡萄酒对身体是有好处的，随着红酒文化的普及，我们很多人都知道了葡萄的好处以后，都开始尝试的喝点红酒，一开始我们并不能好好的品尝红酒的味道，因为我们无法接受红酒的酸涩的感觉，但是随着时间的推移，我们逐渐的掌握了喝红酒的正确方法以后，会发现红酒独有的魅力，我们都知道喝红酒是有好处的，但是有好处同样也是有坏处的。那么我们喝了红酒，到底有什么好处什么坏处呢，一起来看一下吧。
喝葡萄酒有什么好处有什么坏处
1.喝葡萄酒的好处
葡萄酒的好处有很多，特别是对心血管疾病有很好的预防作用，而且还可以养颜护肤、抑癌抗瘤、抗衰抗辐射、增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳、使得人身心愉悦等。
2.喝葡萄酒的危害
过度的饮用葡萄酒容易损害人体神经系统，从而导致记忆力衰退、精力不集中和判断力下降等后果;过度饮酒还可能刺激消化系统，导致胃炎和胃溃疡等疾病，还可能会加重肝炎、肝硬化等疾病。所以虽然葡萄酒有很多对人体有益的物质，但是不根据自身活动强弱来适量饮用葡萄酒对身体的健康是会得不偿失。
怎样喝葡萄酒才健康
1.要慢慢的喝葡萄酒。喝葡萄酒要慢慢的喝，不可以一下子喝完，缓慢的喝才可以让葡萄酒在体内得到处理，不容易喝醉。
2.用餐的时候一起饮用葡萄酒。用餐的同时一起喝葡萄酒可以帮助降低酒精的浓度，帮助对酒精的吸收，可以多吃些猪肝，让人体的解酒能力变强。
3.葡萄酒和白酒不可以一起饮用。有些人喜欢在葡萄酒里面加入白酒或者汽水，想要把红酒稀释，这是不可取的，这样混合，容易产生对人体有害的物质。
4.要适量的饮用葡萄酒。每周大概三到四次，每次最多一到两杯，不要喝的频率太高，一次性喝的太多。
5.饮用葡萄酒酒以后，多吃一些新鲜水果。新鲜的水果可以帮助解酒。水果里面有大量的葡萄糖，可以氧化乙醇，加快酒精分解。
6.可以音乐加葡萄酒饮用。平时工作压力比较大的朋友，周末的时候可以给自己放松一下，听听音乐，喝喝红酒，可以帮助缓解压力。
总结，小编认为，其实喝葡萄酒总的来说是好处比较多的，只要我们合理的喝葡萄酒就不会有太大的伤害，而且葡萄酒作为全世界公认的健康的酒是有一定道理的，我们在喝葡萄酒的时候不要吃药品类的或者是其他的和葡萄酒，会发生化学反应的食物。
