红葡萄酒，是用红葡萄酿造，未添加糖，所以没有甜味。而红酒怎么喝也是非常讲究的。红酒色呈宝石红，优美悦目，酒香浓郁、酒体丰满，由于它含有一定的酚类物质，干浸出物较高，因此，适宜饮用好处是很多的，那哺乳期能不能喝红酒呢？下面小编就给大家简单介绍一下吧！
哺乳期不建议喝红酒
红酒会有酒精含量，酒精对宝宝肯定会产生影响，即使是想通过红酒补充一些物质也可以通过其他的方式补充，酒精类物质不推荐食用。
酒精对宝宝伤害很大，即使是微量酒精也最好不冒风险，尚在哺乳期就要做到为了宝宝的安全忌口，做到万无一失。
红酒是不是度数越高越好
红酒的酒精度和葡萄的成熟度有必然的联系，酒精度也可以影响酒的挂杯度和酒体，但并不是酒精度越高越好。酒精度并非是衡量红酒品质的唯一标准，但高酒精度的酒酒体会更好，即风味会更饱满，口感会更醇厚。因而若你不会区分红酒的好坏，那么选择高酒精度的红酒是比较好的选择。除了酒精度数以外，红酒的单宁、酸度、甜度(残糖)、果香以及余味的平衡，酒体的浓郁度、复杂度、回味的悠长和风味的独特，这些因素都共同决定了一款量葡萄酒的好坏。
喝红酒的好处
1、长期喝红酒能够使皮肤保持活力生机，健康又美丽。一般每天一酒杯的量比较合适，微醺却不醉。每晚喝一杯红酒，健康又助眠。
2、能促进消化，这就让人意想不到了，实际上是红酒能刺激胃酸，分泌处更多的胃液，提高身体食物的消化，和梅子山楂促进消化是差不多的道理。红酒中还有许多抗氧化的成分，所以还能延缓衰老。吃撑了后，喝一杯红酒，又享受又达到促进消化的作用，一举两得。
3、红酒是葡萄酿制而成的，葡萄中含有丰富营养，这些营养会随着时间的沉淀焕发出新的成分一起留在酒里。对人体起到防护和促进的作用，能使血管软化红酒不仅是一种饮品，亦是一种补品，可附庸风雅的补品。但是要注意适量饮酒哦。红酒虽然好处多多，但毕竟也是酒类的一种，过量也会造成身体损害。
喝红酒的主要禁忌
1、酒精过敏人
酒精过敏的人群，不适合饮用红酒，饮用之后可能会出现酒精过敏的症状，影响身体健康。
2、不要与其他就混饮
不仅是红酒，其他的酒类也是如此，如果混饮可能会导致肝脏无法正常代谢酒精，可能会引起一些不适。
3、不要饮用过量
不论是红酒还是其他的酒类，饮酒都要讲究适可而止，不要饮用过量，影响健康。
如何品葡萄酒
1、看
正确动作：找一份好光线，以白色作为背景（品鉴葡萄酒时较好是白色桌布，或者桌上有张白纸），将酒杯倾斜着放在眼睛下方45度角的位置，仔细鉴别酒的颜色。
看些什么：葡萄酒的颜色对它的品质有多大启示呢？路易?非奈斯主演的电影《美食家》中，失去味觉的美食大师仅凭葡萄酒的颜色、挂杯、沉淀就能确定它的品种、酒庄和年份。作为普通的爱好者，紫红色预示着酒体年轻，宝石红象征活力，砖红代表岁月悠长；宝绿色象征白酒的青涩简单、琥珀色也许暗示氧化过快。但这都不是的，葡萄酒太复杂，妍媸美丑需要鼻子和舌头进一步验证。
2、闻
正确动作：先触摸一下酒杯，确定酒不是太冰，否则香气凝结着散不出来。白酒的较佳品尝温度是10到14摄氏度，红酒是15到18摄氏度。确定温度适宜之后，再轻晃酒杯，加速香气挥发，把鼻子伸到杯口并用力吸气。
闻些什么：
A、闻一闻酒坏了没——确定酒里面有没有木塞味，二氧化硫味，入门级的酒客都必须牢记这些不愉快的味道，如果有，请侍酒师换一瓶。
B、发掘酒里的香气——人们把葡萄酒的主要香气分门别类地放进几十个小瓶子，这种工具叫“酒鼻子”（Lenezduvin）。真正的品鉴专家，脑子里藏着酒鼻子。他们一闻就知道白酒里面有没有番石榴味、杏子味、苹果味，红酒里面是否有咖啡味、黑醋栗味、干草味。鉴别酒香是一场嗅觉和记忆的比拼。高手仅凭一款酒的香气，就能推测出葡萄品种和产地。例如浓郁的荔枝香和玫瑰花瓣香象征Gewurtztraminer，专家再根据其它细微的特征，他能确定它是来自法国、德国、还是意大利。
总之，哺乳期是不建议饮用红酒的，且根据每个人的体质，每天适合饮用的红酒量也是不同的。一般来说，红酒是一种很好吸收的酒，而且酒精含量也不会太高，只要在适度饮酒的前提下，每天都喝些红酒对身体还是有点好处的。
