众所周知，作为年轻人在生活工作中经常都会遇到酒局，如果一旦做得不好的话，就容易出现各种病症，不过不用担心，适宜饮用白酒是有一定好处的，但酒精度高的烈性酒过量饮用，容易引起慢性酒精中毒，对神经系统、胃、十二指肠、肝脏、心脏、血管，都能引起疾玻从人体健康着眼，饮用低度白酒更值得提倡，相关的介绍如下！
喝白酒的主要好处
1、喜欢喝纯粮白酒能增强心脏功能，使人的心脏慢而有力。
2、喝纯粮白酒能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
3、喝纯粮白酒能增强肌肉的力量，强健腿足、筋骨，并且能够使关节灵活，促进人体的血液循环和新陈代谢。
4、喝纯粮白酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
5、在户外新鲜空气中喝纯粮白酒，大脑思维活动会变得清晰、灵活，可以有效的消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周喝纯粮白酒三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢喝纯粮白酒的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。
6、喝纯粮白酒是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据有关专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头的时候，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。
7、定时坚持喝纯粮白酒，会消除心脏缺血性症状或是降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。
8、喝纯粮白酒可以减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也可以减少血糖转化成甘油三脂的机会。
9、喝纯粮白酒可以减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
10、喝纯粮白酒能够减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
纯粮酒的品牌有哪些
2、中档：泸州和剑南春，扳倒井，汾酒，景阳冈，景阳春，西风等
根据工艺，目前市场的白酒可以分为5类：
1、传统工艺纯粮固态发酵白酒；
2、固态发酵白酒+食用酒精+食用香精+水+其他添加剂；
3、串香白酒+食用香精+水+其他添加剂；
4、串香白酒+食用酒精+食用香精+水+其他添加剂；
5、食用酒精+食用香精+水+其他添加剂。
白酒该怎么喝健康
中医领域，酒自古是一种特殊的药物。它味辛、甘、苦，体湿，性热，有引药上行、振精神等功效。《本草纲目》总结道：酒，天之美禄也，少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遗兴;痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火。
酒活血，可疏风散寒、舒筋活血，但由于其度数偏高，不宜空腹饮用，更不能过量饮用。清香的白酒适合搭配味道清淡的凉拌菜，味道浓烈的白酒则可搭配味辣口重的菜肴。酒也有药用价值，专家表示：“夜晚服用少量的保健酒，可以平缓的促进血液循环，起到催眠作用，同时，饮少量保健酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。此外，切记不要将酒与药同时食用。
工作上遭遇挫折，端上一杯白酒，暂时的忘记工作，忘记压力，不受拘束，放飞自我，释放出自己所有的苦楚，白酒为年轻人提供了一种排泄途径；生活上总是不顺，端上一杯白酒，借酒消愁，暂时把酒当做倾诉的对象，它无言，也不会插嘴，非常礼貌，全程都会洗耳恭听你所有的内心感受：失落、孤独以及委屈，白酒为年轻人提供了一种情感寄托。只要有情，白酒就不会消失。
