女性喝红酒主要有哪些好处

  红酒,现在消费者的酒水饮品,现在我们每个人对于养生的重视程度都是非常高的。很多人在养生方面提倡忌烟忌酒,但是,从很多方面来说适当的喝一点红酒是有好处的。红酒的好处自然不用多说,我们对红酒的功效都有所了解,因此,下面小编就给大家介绍一下女性喝红酒主要有哪些好处吧!

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  女性喝红酒的好处

  葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。红酒酒中含有人体必需的糖、氨基酸、维生素、矿物质,可不经过预先消化直接被人体吸收,特别是体弱者,经常饮用适量红酒,对恢复健康有利。红酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement),具有搞氧化剂的功能,可防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害),经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

  红酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。红酒中单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能;红酒有减轻体重的作用,每升红酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。红酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。重要的是,红酒可以抑制脂肪堆积,所以经常喝红酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于。

  较新试验结果显示:以红酒喂养已诱发得了症的老鼠,发现红酒对症有强烈的抑制作用。红酒里含有一种可预防乳腺的化学物质,位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊威廉姆斯曾说,红葡萄酒和白葡萄酒中含有一种预防乳腺作用的物质,这一物质能抗雌,而雌与乳腺有关。日本科学家发现,红酒能抑制脂肪吸收,有老鼠作试验,老鼠饮用红酒一段时间后发现,其肠道对脂肪的吸收变缓,对人作临床试验,也获得同样的结论。

  红酒什么时间喝

  喝酒的较佳时间是在晚上7点至9点半,这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,精酒更容易被代谢掉,但9点半之后,越往深夜,肝脏的解酒能力越低,因此美酒虽好,却不宜用来它陪伴良宵,不如早一点品酩,在微醺之中渐入夜色佳境。

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  晚上喝红酒注意事项

  虽然晚上喝红酒较好,也有很多的好处,但是还是有许多注意事项,下面小编简单介绍下晚上喝红酒的注意事项:

  1、晚上喝红酒不能空腹。这是因为补充一定的蛋白质和钙能够缓解身体对酒精的吸收速度。

  2、晚上喝红酒的量不要超过25g,而且度数较好在10度左右。

  3、晚上喝红酒的时间较好在睡觉前两三个小时,不要即将睡觉时饮用。

  红酒错误饮用方法

  1、红酒+雪碧。影响红酒原有口味和醇香,且破坏酒中的营养物质。

  2、豪饮。刺激消化系统,容易导致胃炎、胃溃疡等疾病。

  3、红酒+海鲜。造成海鲜鲜味流失,造成肠胃不适,严重会引起腹泻等疾病。

  4、空腹饮酒。

  总之,常喝红酒的人健康、年轻,会喝红酒的人有韵味、更深沉。喝红酒是非常讲究的,红酒的喝法也是独具特色的,红酒不仅可以单独喝、慢慢品味,也可以加一些可乐或水果,如此喝红酒岂不又平添了些许新意?