饮用葡萄酒对人体的作用与好处

  1904年,法国医学院的成员之一戈蒂埃医生,提倡适度饮用葡萄酒:“当人们每天饮用不超过1克酒精/公斤(即1升)时,葡萄酒就成了一个宝贵的饮品”,从这里可以看出,人们已经开始考虑到饮用量了,尽管这个分量在今天看来是有害健康的,在戈蒂埃医生的声明之后,很多医学论文开始吹嘘葡萄酒,尤其是波尔多葡萄酒的好处,相关的介绍如下!

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  葡萄酒的主要成分

  因为葡萄汁中含有葡萄糖、果糖、多糖、酒石酸、苹果酸、柠檬酸及氨基酸、矿物质等,经过酒精发酵和陈酿后,其成分发生了变化,葡萄糖、果糖转化为酒精,酸度降低,还产生一些副产物,使葡萄酒的香气和风味增加,。葡萄果实中的营养成分得到较大程度的保留,尤其是矿物质含量丰富,葡萄酒号称“钾饮料”,在人体代谢后呈现碱性,属于弱碱性食品,与人体的微碱性内环境很相似。

  从营养学的角度看,酸性食物和碱性食物应该合理搭配,使人体达到酸碱平衡才对身体健康有益。葡萄酒已经成为现代人生活中不可或缺的佐餐饮料。当你享受美味葡萄酒时,其实也在促进着你的健康。

  喝葡萄酒的功效

  1、葡萄酒是碱性酒精性饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。

  2、美国医学方面的专家证实,葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质,可以、降低血中的胆固醇;尤其矿物质钾和钠,含量约为10比1,能预防心脏病和高血压。

  3、红葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白氧化,提升血中高密度脂蛋白,促进血液循环,预防冠心病。

  4、红葡萄酒中含有Flavonoids的抗氧化成分,可、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻管。

  5、红葡萄酒中含有丰富的酚类化合物Procyanidols,可防止动脉硬化并维持血管的渗透性。

  6、红葡萄酒中含有丰富的单宁酸,可预防蛀牙及防止辐射伤害。

  7、饮用葡萄酒对轻微贫血的女性可养气、养颜美容,使皮肤有弹性,并且能使菜肴中的油质消失,促进胃的消化能力。

  8、每天饮用2-3杯葡萄酒,可大幅度降低心血管病变的发生率。

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  饮用葡萄酒注意事项

  1、辨证服用,应根据中医的辨证施治理论,进行辨证服用。

  2、限量饮服,有人根据大量病理资料研究了乙醇消耗量与肝损害的关系,发现每日饮酒量,以相当于每公斤体重以一克乙醇量为预防肝损害的量上限。为了,乙醇每日摄取量,六十公斤体重限制在四十五克以下。

  3、性别方面,一般妇女在怀孕期、哺乳期不宜使用药酒﹔在行经期,如果月经正常,也不宜用功效较强的药酒﹔

  4、年龄方面,年龄愈大,则新陈代谢愈慢,服用药酒药减量。患有肝脏病、高血压、心脏病及酒精过敏者,也应予以禁用或慎用药酒。

  5、季节时令,补气药或补阳药组成的药酒,炎夏应少用为宜。

  6、忌口,一般来说,当饮用药酒时,凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物都应避免。

  葡萄酒的饮用温度

  一般来讲,白酒的饮用温度要比红酒低,主要是因为白酒的酸度比较高,而且会以清爽的口感和果香为主要特色,温度高了酸味会过重。而红酒是以复杂的香气和丰实的口感为主要特色,温度过低会使得香气封闭起来,较高温度不要超过20℃,温度过高会使酒精味很重,影响对香味的感观。

  如果喝得是白葡萄酒,提前半天将酒放入冰箱,在吃饭前20分钟拿出来,到吃饭时就会差不多在10℃左右;如果喝红葡萄酒,在饭前20分钟放入冰箱,吃饭时拿出来基本上就是16℃左右。

  葡萄酒如何饮用

  在现实生活中,常常人在饮用葡萄酒时加入一些可乐、雪碧饮料以及冰块等,这种饮用方法并不科学。

  据专家介绍,在葡萄酒中对入雪碧、可乐等碳酸类饮料,一方面破环了葡萄酒原有的纯正果香,另一方面也因大量糖分和汽体的加入影响了葡萄酒的营养和功效。加冰块饮用也是不正确的,因为加冰之后葡萄酒被稀释,不太适合胃酸过多和患溃疡病的消费者饮用。

  红葡萄酒在室温下饮用即可,不须冰镇,较好在开启一小时,酒水呼吸空气后再饮用;白葡萄则冰镇后再饮用口味更佳。

  综上所述,葡萄酒是酒类之中的含有碱性物质的酒,并且还含有各种有机酸,这是很重要的对人体,它不但能增强人体内的新陈代谢。更重要的是对我们的健康也是有着一定的帮助。在日常生活中的小用处不仅仅是在厨房,在其他地方也是很重要的。