如果喝的是纯正的红酒，就完全没有必要担心发胖。因为纯正的红酒所含的热量比较低，少量饮用和肥胖并没有直接关系。
有些人用红酒法会增加体重，有一个可能原因就是喝的酒是勾兑的。现在市场上卖的一些红酒不是真正的葡萄酒，而是采用多种原料调配、勾兑成的，这些原料中又通常含有糖分和添加剂成分，热量自然会比较高，也就容易发胖。
喝红酒的好处
红酒是较天然的健康饮品，长期饮用对人体健康有好处，而且能养生。红酒具有味甘、性温、色美、滋补、养生的特点。《本草纲目》中指出：“葡萄酒……驻颜色，耐寒。”目前，人们已查出葡萄酒中含有约250种营养成分。适量饮用葡萄酒，既增加营养，又能防病驻颜，对体的健康是大有好处的。红酒养生，药补不如食补，能够在享受美味之余，吃出健康，才是真正懂得生活的艺术。
品红酒的乐趣
酒是有生命的，如同我们人一样，在顶端之后是或长或短的下坡路直至终结，我喜欢那些有发展的陈酿的酒，这些酒聚集成一个松散的群体，它们和一般的酒不管国内还是国外都有显著的区别，有点可遇不可求的感觉。我也品尝过一些我认为很有发展潜质，所以不远万里背回来的酒，几年没动，因为贮藏的条件不好，再尝已经是筋骨尽失。
是一款复杂从容的珍酿，带给你难以言状的享受，还是并非物有所值只是名头很大的一瓶。生活中很多东西值得等待和梦想，因为没有这种等待和梦想，就不可能享受那些顶端之作，在等待中我们也慢慢了解自己真正想要得到什么，是追寻某个品酒大师的评分，还是我随我心，在了解品酒大师的喜好的同时，更加尊重自己同样短暂的生命以及可能并不完美的内心。
适量喝红酒好处多，量是多少
红酒或玫瑰红酒100ml，将酒置入锅中慢慢加热煮沸，直至酒蒸发到约剩下10～15ml，再将煮过的酒倒入空瓶中即可。可以修饰唇部及脸颊，让脸部肌肤活化，感受白皙晶亮。强力抗氧化分子，能有效抵抗自由基伤害，让你的肌肤更年轻。
红酒加什么好喝
1、红酒＋矿泉水：这样的搭配比较适合男士。看起来酒还是红的，端起来量也足够吓唬人的，但实际上酒精度已经降低了很多。
2、红酒＋雪碧或可乐：红酒可乐各半，用甜香可乐中和红酒的酸涩，使得更易入口；红酒+雪碧则是年轻人中更为流行的喝法，添加碳酸类饮料可以冲淡酒精的度数。如此搭配是男女通吃的喝法，清甜可人，又很爽口，甚至是小孩子也可以来上一点。但据营养学家分析，红酒添加碳酸类饮料会因大量糖分和汽体的加入，使红酒原有的纯正风味受到破坏，红酒的营养和功效也会受到影响。另外，在红酒中加冰块，红酒会因冰块的加入而被稀释，这样不适合胃酸过多或患溃疡的人饮用。
3、红酒＋话梅：比较适合女生。一点点的酸甜口味，可以让红酒的滋味变得更加绵长。另外，可以加冰或鲜柠檬、鲜黄瓜片。
4、红酒加橙子汁：红酒和橙子汁比例各半，以橙子汁的香甜中和红酒的酸涩口感，也是年轻人的较爱之一。
