葡萄酒，一种高品质的酒，尽管我们的生活水平得到了改善，但是现代人还是很注重美食和生活，因此许多人特别喜欢喝红酒，因为剩余的红酒可以在软化血管和预防心脑血管疾病方面发挥一定作用，那喝葡萄酒红酒的好处有哪些呢？相关的介绍如下！
喝葡萄酒的好处
1、预防老年痴呆：研究发现，平时适量饮用葡萄酒的人，患老年痴呆的概率会降低。所以，平时少量饮用葡萄酒，能够预防由动脉硬化引起的脑血管性痴呆症。
2、保护：法国研究者发现，每天喝1～3杯红葡萄酒可使病的危险下降35%。
3、美容养颜：葡萄酒富含花青素，就是赋予酒颜色的物质，这种物质具有很好的抗氧化的作用。
4、抗动脉硬化：葡萄酒中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，有抗血栓、预防动脉硬化等功效。
5、喝过酒的人基本都会有这样的感受，喝酒之后睡觉更容易些。尤其是容易的人，感受更明显些。
葡萄酒什么时候喝
一般来说，喝红酒的较佳时间是在每天下午2时以后，此时饮酒会比较。因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶浓度低，饮用酒时更容易被身体吸收，这样血液中的酒精浓度升高，会对身体器官造成较大伤害。推荐阅读：关注健康，几类人适合红酒养生
此外，空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损害。
睡前喝一杯红酒，可以舒缓身体压力、调节情绪，还能辅助睡眠，所谓好处多多。但必须注意的是，红酒也含有酒精，喝得太多反而会影响睡眠质量以至损害身体健康，建议每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜，切莫贪杯。推荐阅读：中医教你如何红酒养生:如何滋养人体五脏
葡萄酒一次喝多少量较好
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，较好掌握在45克左右。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。
因为通常男士体液多比较容易出汗，能够代谢更多的酒精。女士体液少，所以不适合多喝。有些报道说是跟体重有关，重的人比轻的人能喝得多些。东方人和西方人承受酒精的能力也是不同的。这也是禁止未成年的主要原因，因为他们的心脏尚未完全发育，酒精会对内脏产生伤害。孕妇和开车的人也是不适宜喝酒的。
喝葡萄酒的较佳佐菜
空腹饮酒有损健康，选择理想的佐菜既可饱口福，又可减少酒精之害。从酒精的代谢规律看，较佳佐菜当属高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。讲究一点来说，不同的葡萄酒需要搭配相应的食物才可以突出其口感，产生更好的效果。
选购葡萄酒的误区
误区一：酒庄级别高就一定好很多人局限于买法国波尔多五大酒庄和它们的副牌酒，实际上，100-300元的澳洲红酒也是很好的选择，性价比不错，适合日常饮用。
另外，因为法国波尔多地区的酒庄都有分级别，很多人就会觉得级别高的就一定好，实际并非如此。比如非常的玛歌（Margaux）区内，有不少的酒庄都处于没落阶段，三级的酒庄比不上五级的酒庄。所以如果你碰到一些很少人认识或不是很出名的二、三级酒庄园，就要小心了。
误区二：副牌酒和正牌酒风格相似一定要记得，副牌酒和正牌酒是一点都不相似的，很多认认为喝正牌酒的副牌，就可以品尝到正牌的风格，实际上是完全不同的。副牌酒一般有几种制造方法，一是挑选树龄比较年轻的葡萄树上的果实来酿造，一般好的酒庄（正牌）所选用的葡萄树龄是30年以上的，但副牌就会选10年左右；挑选葡萄和放进橡木桶内酿造也很随便；正牌酿造出来以后，发现其中有不行的就会变成副牌。所以，建议大家宁愿买二、三级别庄园出的正牌酒，不要妄想通过喝副牌酒来体验正牌酒。
误区三：过于追求好年份有不少人在购买红酒时都讲究年份，因为年份好的红酒的确较年份差的强许多。不过，如果说2000年是好年份，那接下来又有说2003年是好年份的，还有说2005年是好年份的，所谓好年份的酒喝一支少一支，这些实际上都是商家的经营策略。
沾雨的桃花落红，却在那尘封的琴弦上跃动。扑面的杨花飞絮，纷争了春色明媚的岁月。悠悠的江水平静如处子娇羞。一次顾盼的目光，一声流莺的轻鸣，都在蝶翼的振颤下丰盈。春天的短暂，如午后的小睡容易惊醒，亦如红酒的微醺，只是一刹那的眩晕，便褪去了繁华的喧嚣。再慢慢的回味，那份宽厚，那份沉稳，不浮躁，不张扬。淡漠中充满了神秘的岁月风霜。
