众所周知，喝葡萄酒有助于健康，有助于养生，特别是对于中老年而言，更是甚好。当然的，喝葡萄酒不仅对美容好，对健康也有用，正是因为它的作用强大，现在喝红酒的人才会越来越多，而要享受到红酒带来的种种好处，相关的介绍如下！
午后喝葡萄酒的好处
一般来说，喝红酒的佳时间是在每天下午2时以后。因为在上午，肚子中的食物会比较少，这时你的身体正在迫切的想要吸收养分，如果此时喝酒的话，酒精很容易被身体吸收，使血液中的酒精浓度迅速升高，会对身体器官造成较大伤害。而中午吃完午饭，身体各项机能恢复正常，此时再喝酒，不会出现这种损害身体的情况。
所以，每天下午2点以后饮酒会比较健康。这也是为什么品酒会一般都在下午进行。此外，空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。
睡前喝葡萄酒的好处
少量的酒精会对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。其实不单单只是酒精有助于睡眠，葡萄酒中含有一种褪黑素，这是一种睡眠辅助，也可以有效帮助睡眠。
褪黑素是大脑中分泌的一种物质，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。晚上褪黑素分泌旺盛，你便会昏昏欲睡；早晨褪黑素分泌停滞，你也就睁眼醒来。所以睡前喝一杯红酒，既可以舒缓身体压力、调节情绪，还能辅助睡眠，好处多多。
葡萄酒的饮用量多少
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。所以个人建议每天2至3杯为佳，如果酒量不好可以减少，但不建议加量。
男士体液偏多而且容易出汗，能够代谢更多的酒精。女士体液少，所以不适合多喝。而且据说，重的人比轻的人能喝得多些；东方人和西方人承受酒精的能力也是不同的。在此，小弟不建议婴儿和儿童饮用各种酒精类的饮品。因为他们的心脏尚未完全发育，酒精会对内脏产生伤害。
还有，孕妇和开车的人也是不适宜喝任何酒精性饮品的。
我国葡萄酒产区有哪些
我国的葡萄酒产区遍布各地，在湿润的季风性东海岸，山东半岛(包括烟台省)和河北省的产量占的一半以上。红葡萄酒葡萄品种赤霞珠在这里广泛种植和酿制。真菌葡萄病是这里生长季节的一个主要问题。需要大量喷洒以保持葡萄的健康。
吉林省位于东北，与朝鲜和俄罗斯接壤，以滑雪胜地而闻名。Amurvariety(亚洲山葡萄的果实)因其抗冻性、高颜色和高酸度而在这里很受欢迎。邻近的辽宁省以其冰酒而闻名，尤其是那些来自黄金谷的冰酒。我国西南部的云南高原有着类似的湿润气候和漫长的生长季节。就纬度而言，它低于理想的葡萄种植区，但靠近西藏边境海拔2500米(8200英尺)，气候变冷。
在更远的内陆地区，宁夏和山西已经和高品质的葡萄酒联系在一起。宁夏的昼夜温差较大，日照时间长，雨量少。它还得到了地方政府的大力支持。
黄河边上贺兰山的官方称谓是国内高的。它位于宁夏与阿拉善盟交界的一个孤立的山脉上，离黄河不远。这里干燥、高海拔的葡萄园吸引了国际酿酒师，出产一些世界的葡萄酒。其中包括贺兰青雪嘉贝兰赤霞珠，它在2010年的《品醇客世界葡萄酒大奖》(DecanterWorldWineAwards)上获得了重要奖项。
西北是新疆省，是多民族的家园。天山和吐鲁番盆地是重要的地理特征。昼夜温差变化剧烈，降雨量经常处于干旱水平。因此，葡萄往往达到高糖和低酸化。这里的葡萄栽培发展迅速，生产更多的是甜葡萄酒。
综上所述，随着人们健康理念的增强和对红酒文化的热爱,葡萄酒消费在国内不断攀升。然而专家提醒，青少年、对酒精严重过敏者、糖尿病和严重溃疡病患者、胃酸过多的人、肝功能不佳的人群都不适宜饮用葡萄酒。红酒中含有酒精成分，即使是喜爱喝酒的人群也不适宜过量饮用。
