众所周知，白酒的起源由来已久，关于白酒的作用，有句话叫做“酒为百药之长”，它出自《汉书·食货志》，这是古人对酒在医药领域应用的高度评价。酒在医学上的应用，也是我国医药学的一大发明，具体的好处如下！
喝白酒的主要好处
1、去湿气
适当喝些白酒反而可以化瘀，去除体内湿气。
2、减少肥胖
同时有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也应该减少啤酒的摄入量，多喝点白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。
3、化瘀
白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用以高粱、青稞为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋的作用。
适量饮酒对血管健康有益
大多数人都认为在酒中只有红酒对血管健康有益，其实不然。靳立军介绍说，适量饮酒的话，白酒和红酒都有保护血管的作用。适量摄入红酒和白酒，能够提高"有益"胆固醇——高密度胆固醇（HDL）的构成，降低血栓的形成，帮助预防由于"有害"胆固醇——低密度胆固醇（LDL）水平升高而引发的动脉损伤。但要注意的是，前提是"适量"，一天不要超过一两的量。
没有饮酒习惯，不要学饮酒
过量饮酒，无论是白酒还是红酒，非但不能保护血管，反而对健康有害了。饮酒过量会增加患高血压、高甘油酸酯、肝损伤、肥胖、某些癌症、意外事故和其他问题的风险。另外，经常性饮酒过量还会引发心肌症——削弱心肌能力——某些人心力衰竭的症状。如果你患有心力衰竭或者能力弱，那么要完全避免饮酒。
空腹喝酒危害更大
许多男性喝酒的时候有一个坏习惯，就是喜欢空腹喝酒，喝得差不多了才开始填肚子。其实，空腹喝酒的危害非常大。胃部在没有任何食物的情况下，对酒精的吸收就会非常快，5分钟左右就可以进入血液，当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时，除了加重负担外，工作也"忙不过来"，人体就会明显出现酒精中毒的症状。所以说空腹饮酒即使酒量不多也容易醉，同时还加大了酒精对人体的危害。
喝白酒后怎么解酒
1、大量喝水
喝白酒之后第二天头晕难受，与身体缺水是有一定关系的。这时候可以多喝水，有效的水分补充可以帮助身体更快地缓解脱水状态，摆脱不适。同时水还会冲刷胃肠壁，减轻酒精对肠胃的刺激，避免呕吐。
2、吃早餐
喝白酒第二天头晕恶心难受的话，一定要选择合适的早餐，选择一些碳水化合物以及蛋白含量高的食物，这样可以促进体内新陈代谢，将酒精从血液中赶走。建议吃牛奶、面包、培根、鸡蛋，不建议吃油条油饼炸糕酱菜。
3、洗热水澡
喝白酒第二天头晕恶心难受可能是身体内残留一些酒精和乙醇，这时候泡热水澡能在加速体内血液循环也会加速体内酒精代谢速度，当然如果能在洗澡水里滴上几滴风油精之类效果会更好。
总之，少量饮低度酒并不一定有害,但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益，因此，建议大家在喝白酒的时候一定要适量！
