白酒兑饮料喝好不好?有什么坏处?

  众所周知,目前怎样喝酒才能保护身体,是越来越多的人关注的问题。研究表明,降低酒精浓度是防醉酒的关键,所以,如果饮酒前做足三个一,能有效防止醉酒,保护身体健康。所以说,饮酒对身体健康是有好处的。掌握了健康饮酒的方法,才能保健身体,那白酒兑饮料喝好不好呢?具体介绍如下!

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  白酒兑饮料喝的危害

  碳酸饮料中含有大量二氧化碳,与白酒一起进入肠胃后,二氧化碳会促进肠道内壁上的吸收孔扩张,导致酒精吸收速度加快,这还不是最严重的,最严重的是,酒精在碳酸的作用下,很容易通过血脑屏障进入脑内,对大脑造成伤害。

  而功能饮料的伤害则更大,首先功能饮料中含有大量咖啡因,咖啡因会影响人类神经系统,使人感到兴奋,加之酒精辅助,会增加大脑神经受损的风险。

  另外饮料中还含有大量电解质钠离子,钠离子会增加心脏负担。人类心脏跳动的原理就是人体中的钠离子与钾离子相互转换,产生生物电流,从而刺激心脏肌肉跳动。一旦人体内钠离子过高,那么人体就会加速钠离子向钾离子的转换,从而加速心脏跳动,加之酒精作用,心脏负荷会大大增加,这就是导致猝死的最直接原因。

  白酒饮用注意事项

  1、饮酒与温度,啤酒在6~10℃,白葡萄酒在8~10℃,红葡萄酒在18~10℃左右,香槟在7~8℃,烈性酒一般加冰块。

  2、白酒的晶评因素:眼观色(10分)鼻闻香(25分)口品味(50分)综合看风格(15分)。

  3、每天饮用量白酒类控制在80毫升,其它饮料酒类控制在200毫升为准。不要在饮酒时吸烟,因为酒中的酒精加快烟焦油的溶解而影响到肝脏对洒精的排泄,使酒精危害在人体内加剧。

  3、开启后的酒一次饮完,因为酒中的营养物质在室温中会造成污染,密封置于5~10摄氏度的环境中。

  4、睡前忌饮,饮酒后会出现呼吸絮乱,对心脏和肺部不利。

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  5、勿饮杂酒,因为不同原料酿造的酒,会产生化学反应损伤神经系统。

  6、切勿冷冻保存,因为会分解、游离酒中营养成分。同时易发生瓶子爆裂。

  7、不宜在喝酒时吃烟熏食品,因为烟熏食品中含多环多烃、苯并茈和氯荃酸衍生物会与人体内血铅结合易诱发消化道疾病甚至肿瘤。

  白酒喝多少合适

  精入胃后大约5分钟便可入血,我们一次过喝下大约80克的酒精时,大脑皮层就会受到抑制,反射性地引起低级中枢神经的过度兴奋,产生快感,但同时亦会出现头部胀痛和恶心呕吐的现象。这种情况虽未至於危险,但已是酒精中毒的初期。所以,无论你有多爱喝酒,也请谨记把酒精含量保持在80克以下,当然,饮得愈少就愈安全。

  此外,每周饮酒不应超过3次,而且时间好在晚上,其次是中午,不应在早上喝酒。饮酒时,好以带糖的食物、硷性食品、绿叶蔬菜和水果为下酒菜,从而进一步减轻酒精对人体带来的副作用。

  市面上的酒类大致可分为白酒、红酒和啤酒,其中以白酒对人体有害。原因是白酒除了本身含有大量乙醇(即酒精成分),还含有其他有害成分,如有机酸、高级醇、酯类、醛类、多元醇及酚类等。在酿制白酒的过程中,也产生了一些有毒物质,包括甲醇、醛、杂醇油、铅和氰化物,对人体的健康有很大影响,所以不饮为妙。

  喝白酒为什么脸红

  喝酒容易脸红其实是一种基因缺陷,喝酒容易脸红的人体内缺少乙醛脱氢酶,会导致大量的乙醛累积在体内,让肝脏慢慢进行分解,会导致肝脏的负担加重。但是这种情况也是有好处的,只要你一脸醉红色,说自己已经到了限了,一般人就不会再行劝酒,而已经摄入的酒精只要通过睡一晚上就能被分解干净,对于人体的伤害还不是的。

  因此,喝酒容易脸红既有缺陷也有好处,比如脸容易红不容易被热情的朋友灌醉,也是从酒精里拯救健康的一种手段。

  总而言之,加入白酒的饮料一般分为两种,一种是可乐、雪碧等碳酸饮料,还有一种是像红牛这样的功能饮料,这两种饮料加入白酒后都可以提高白酒的口感,但它们带来的负面作用却不尽相同。

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