白酒，其营养价值很高，适量喝白酒不但可以刺激胰岛素分泌不说，还能刺激人体消化系统的其他分泌，所以说，适量喝白酒是有助人体的消化和吸收能力，体内的各种消化液的数量增多，这样是很好的帮助人体消化。但错误喝白酒也是有危害的，比如白酒与红牛喝就是有害的，具体如下介绍！
1、白酒和红牛一起喝对身体有害
白酒是“可以”喝的，其核心成分是酒精。红牛也是“可以”喝的，其核心成分是糖、牛磺酸、咖啡因等等。二者混在一起，并不会产生什么新的成分，要喝也是“可以”的。
对于白酒而言，红牛稀释了酒精浓度，增加了糖的甜味。有的人会觉得降低酒精度和增加甜味，会变得好喝；有的人会觉得稀释了茅台的“酒香”，是暴殄天物。
有些食物在一起吃会影响到某些成分的吸收与代谢。在酒和红牛这个例子中，咖啡因会干扰人体对醉酒状态的感知。换句话说，咖啡因会降低酒精带来的不适，让人觉得自己能喝更多的酒。但是这种“降低”只是一种主观感觉，并不是真的降低了酒精对身体的危害，结果是让人不知不觉喝得更多，而更容易醉。因为这种影响，美国甚至禁止了含有咖啡因的酒精饮料。
2、不止红牛，白酒不能与什么一起
（1）、啤酒
啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果和白酒一起喝，就会带动酒精渗透，从而对肝、肾、胃肠有害。同理，白酒也不宜和碳水饮料一起喝。
（2）、咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因，白酒中含有大量的乙醇，咖啡因和乙醇都具有较强的兴奋作用，两者一起喝，会产生强烈的兴奋作用，对人体造成较强刺激，烦躁紧张的情绪也会被加重。
（3）、柿子
柿子中的鞣酸可以与胃液的某些成分反应生成柿石，白酒和柿子同食，不利于柿子的消化，可能会生产柿石。
（4）、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，白酒和胡萝卜一起吃，可能会产生肝毒素，不利于肝脏健康。
（5）、熏制品
熏肉等熏制品在熏制过程中，可能产生多种致癌物，过度喝白酒，会导致体内铅水平升高，而致癌物和血铅结合可能诱发癌症。
（6）、海鲜
海鲜中含有的嘌呤较多，喝白酒时吃海鲜可能会引起痛风和尿路结石，而且海鲜属于生冷食物，和白酒一起吃容易引起腹泻。
（7）、榴莲
榴莲中含有硫的化合物，不利于酒精的快速分解从而排除体外，白酒和榴莲一起吃，可能会加重醉酒程度。
（8）、浓茶
喝白酒后不宜用浓茶解酒，因为茶中含有的咖啡碱有较强的利尿作用，使得酒精在未被分解时进入肾脏，对人的健康产生危害。同时茶里含有咖啡因，具有兴奋作用，会加重大脑和心脏负担，不利于解酒。
3、白酒和什么一起喝
（1）、水果
水果中富含水分、糖分、有机酸、膳食纤维等各种可以促进代谢的营养成分，而且可以给人比较强的饱腹感，因此和白酒在一起喝，有助于防止酒醉。
（2）、牛奶
牛奶的脂肪颗粒较大，需要消化的时间更长，而且含有的多种营养成分，有稀释胃酸，保护胃黏膜的作用，因此也非常适宜和白酒一起喝。
4、白酒每天喝多少好
世界卫生组织研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过25克，而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。
以男性来举例，25克酒精是多少白酒呢？计算公式：25÷白酒度数%÷0.8，假设白酒度数为50°，即50%，那么25克酒精相当于这种酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。
5、白酒喝多少度对身体好
因为白酒度数越高烈性就更强，增加身体负担，度数越低功效就会越小。在中国，白酒的总产量上看，靠近40.9度的白酒产量也是最高、消费群体最大，达到50%以上。在国外，美国研究认为饮用40.9度的白酒或接近这一度数的白酒，每次30-60毫升死亡率最低，并发现适当饮酒不易患心肌梗塞。
6、适量喝白酒的好处
（1）、开胃消食
酒精可以刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动，因此适当喝一些白酒，可以起到开胃消食作用，对食欲不振、消化不良等不适都有改善效果。
（2）、活血化瘀
酒精有促进机体新陈代谢和血液循环的作用，因此适当喝一些白酒，还可以改善血液微循环，缓解跌打算伤、气血瘀滞引起的血瘀、气血等情况。
（3）、驱寒保暖
酒精在体内可产生大量热能，因此在寒冷的时节，适当喝一些白酒，还可以起到驱寒保暖，改善风湿痹痛等不适。
总之，喝同样多的酒，对健康的危害不因为红牛而减少，也不会因红牛而增多。此外，红牛是含糖饮料，一罐250毫升的红牛，含糖量近30克，也是相当不少了，因此白酒不适合于红牛一起喝！