葡萄酒种类繁多，营养丰富，适量喝葡萄酒可以达到补气、补血、调理情绪、缓解神经瘦弱、抗疲倦的作用。且红葡萄酒和白葡萄酒都适合女人饮用，但如果就整体的养生功效来看，相对于白葡萄酒来说，红葡萄酒的抗氧化效果会更好，所以对于想要显著养生功效的女人来说，红葡萄酒会更加合适一点，特别是在美容方面的作用，今天就让我们一起来聊聊！
1、喝适量葡萄酒帮助减肥，是什么原因
葡萄酒可以击退活性氧，帮助解决斑点、皱纹、皮肤松弛等问题；葡萄酒酒精含量低，口感舒适，适量饮用，会使人感到心旷神怡，兴奋神经，这样就可以让女人变得更有活力，皮肤更有光泽；饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性有好处，可以养气活血，养颜美容，使皮肤富有弹性，并且能够使菜肴中的油质消失，促进胃肠消化能力，达到减肥瘦身的目的。
红葡萄酒还可直接涂敷于面部和皮肤，具有抗皱防皱、延缓皮肤老化的特殊功效。
2、喝葡萄酒的好处
现代科学研究表明，红酒中所含各种成分、既有较高的营养价值，又具良好的药疗效果。红葡萄酒防范感冒的作用更明显，是因为红葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素等物质。多酚是较强的抗氧化剂，对人体具有多种营养保健作用，例如防止脂质氧化、抑制血小板聚集和制止动脉粥样硬化等；其中多酚的抗病毒和提高免疫力作用则有助于防范感冒。当
红葡萄酒提炼的SOD活性特殊高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。还有抗老防病的作用，时常饮用还可预防老年痴呆。
葡萄酒还能起到补充气血、活血通络、补益脾、肺、肾的作用，而不必担心哪种体质不合适饮用的问题，葡萄酒和中国人的饮食构造和习气是十分相配的。
3、喝葡萄酒美容要注意饮用量
喝红葡萄酒不可过量，每天一至二杯足矣，这样便可享受到健康和浪漫。
红酒不宜多喝，正确的喝法才能让红酒发挥它的最大作用。不要空腹喝酒。如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用一点芝士来配酒，另外可搭配一小片苏打饼干。喝酒前，可以补充维生素C、维生素B，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶，来保护胃粘膜，以缓解酒精对人体的伤害。
4、葡萄酒不是所有人都可以喝
肝功能不佳，或是有任何急慢性肝炎、经常酗酒者也不宜饮用葡萄酒，因为它毕竟含有酒精；对酒精严重过敏者不宜喝红葡萄酒；青少年不宜喝葡萄酒；糖尿病和严重溃疡病患者不宜饮葡萄酒；葡萄酒不适合胃酸过多和患溃疡病的人饮用。
5、什么样的葡萄酒适合女性饮用
喝红葡萄酒具有养颜纤体的功能，所以一直受到女士的喜爱。每天睡前饮用红葡萄酒，有助于减肥瘦身。推荐女士的酒款为帕洛美城堡干红葡萄酒，此款酒含有有着精致的黑加仑烟熏香气，酒味绵长细腻，十分优雅，非常适合女士饮用。
6、葡萄酒的品鉴有什么方法
品酒可区分成5个基本步骤：观色、摇晃、闻酒、品尝和回味。
（1）、拿酒：尽量减少手部与酒瓶的接触。拿酒时要用拇指顶着瓶底，四指指尖轻压瓶身使之平衡，这样可以让温度最高的手心远离酒瓶。
（2）、倒酒：均匀用力，让酒柔和地倒出，不要摇起瓶底的沉淀，一般倒完后，瓶底要留下大概两厘米高的酒不喝。
（3）、摇酒：把红酒未完全“醒”来的酒味充分散发，让酒更醇厚，同时也可以把红酒的香味最大限度地挥洒出来，香气四溢。
（4）、醒酒：在宽敞的容器中，把红酒静置一段时间，让红酒与空气充分接触，把刚开启的红酒中酸、涩、薄等缺点去掉。这种做法叫做醒酒，所用的宽敞容器就叫做“醒酒器”。
（5）、喝酒：啜一口以后在口腔里充分回旋，让舌头的各方面不停触摸红酒，会发现它有着千变万化的味感，吞下后才能回味无穷。这样才能体会到红酒的真正魅力。
综上所得，时常饮用红葡萄酒，好处多多，可延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症、美容养颜。酿造红葡萄酒的葡萄果肉中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身材所产生的自由基，维护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。