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金木耳，金木耳是好东西吗

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1，金木耳是好东西吗

是好东西，具有很高的营养价值

金木耳是好东西吗

2，金木耳食用量一人每日多少

金木耳每天每人食用的最高量是150克。木耳食用对人体很有帮助的

金木耳食用量一人每日多少

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