为什么晚上都爱喝白酒，为什么大部分人都喜欢在晚上喝酒

睡觉方便啊！省着大白天睡了！

应该是这样。一旦意识到自己这样的时候，就应该限制一下自己喝酒的次数。要不然的话就不是一个好东西，肯定会酒精中毒的。而且酒精对肝脏特别不好，有的酒精肝后来是会转化为肝癌的。而且白酒这个东西度数特别高，也特别容易醉，所以是特别不好的东西。一定要限制自己喝酒的次数，要不然的话肯定会非常影响身体的。喝酒还是非常有害健康的，就像是抽烟一样，都是非常有害健康的。不是什么好的爱好。人应该培养一些健康的，好像是出去出门锻炼。或者是摄影。或者是养花。这些都是可以让人们得到收获的爱好。而且在这个过程中也可以陶冶一下情操。就不像是喝酒，这一个爱好就只能是危害身体。人们都应该控制一下喝酒的数量。就像是俄罗斯人，几乎人人都是酗酒的。酗酒是非常可怕的。他们那里甚至没有钱买酒的人都会买沐浴液来喝。就是因为沐浴液里面有酒精。所以这是非常可怕的。也是非常让人颓丧的。人们应该有一些积极向上的爱好。能够提升自己的强势，出去读书，出去攀岩。生命在于运动，应该多出去户外做一些运动。可以让自己呼吸到新鲜的空气。也可以锻炼自己的身体。还可以欣赏到美丽的风景。这都是比较好的爱好。但是喝酒这一项爱好就10分的不好。会让人对酒精麻痹。时间长的话会越喝越多。然后就酒精中毒。最后发展成肝癌就特别可怕。酒精长期喝的话也是会上瘾的。所以一定要限制自己喝的次数。就像是抽烟一样。如果自己要是不控制的话，就会越抽越多。每个人都应该为自己的身体考虑。

你的情况可以分散注意力，多参加一些有意义的活动，多和朋友聊聊天，听听音乐

不久前，我刚刚讨论了什么时候喝更健康的问题，我们说中午12点，下午两点喝酒，中午，人体分解酒精酶，所以它很容易喝醉，虽然酒精有很长一段时间才能留在体内，代谢，但身体的伤害是不可能的。晚上2点后，喝酒，这次在人体中产生的可分解酶更多，分解酒精的速度将加速，并且代谢酒精的速度也会加速，并且可以缓解人们的醉酒。对于喜欢喝酒的人，他们每天喝24小时。对于一些工作场所的人来说，他们会在半夜喝酒，有些人喜欢晚上喝几杯，特别是中年，睡觉。时间减少了，所以我想用酒精的角色，我希望在晚上睡觉。那么你可以帮助晚上睡觉吗？今天，我们谈谈晚上对人们的影响。每天晚上喝一些白葡萄酒，虽然我可以帮助睡觉，但是4个细节不能忽视，我知道这么好。1，晚上喝难以代谢有些人更喜欢晚上喝酒，特别是一些中年老年人，睡觉质量不好，喝一点葡萄酒来促进睡眠，只是酒精的新陈代谢需要水分，大多数人在夜间水习惯喝水，因为饮酒水会增加厕所的数量，特别是在冬天，会有没有人愿意起床，所以晚上喝酒，水不足，酒精很可能是如此易于代谢，留在体内，留在体内，它会对人体肝脏引起一定的损害。2，晚上喝睡眠质量许多老年人觉得饮酒可以促进睡眠。事实上，饮酒无法帮助人们进入最佳睡眠状态。喝完喝完后，我会觉得有一个微弱的睡眠，睡得更容易，我真的喝了它。让人们进入睡眠状态，但它会严重降低自己的睡眠质量。例如，它经常会在晚上醒来，头痛想要破解，由于大量的饮酒，血糖成分将丢失，导致晚上冷汗，做噩梦等。3，晚上喝酒，更受伤当我们晚上喝酒时，我们大多数人都会为一张大桌子安排一张大桌子，以便食物的数量会降低，如果胃里没有太多的食物，那么喝酒，酗酒的酒精胃肠刺激更多强的。如果你夜晚喝酒，那么很可能会引起胃痛。因此，如果我们想喝酒，最好得到一点葡萄酒。每天晚上喝一些白葡萄酒，虽然我可以帮助睡觉，但是4个细节不能忽视，我知道这么好。4，晚上喝饮料，易脂肪如果你想要大多数人，你会在晚上喝完后睡觉，你会睡觉，因为你喝太多的身体，你会感到很累，有一种劳动，而且葡萄酒是一个高热量的饮料，而且这夜缺失，这种高热量因素长期以来一直保持在体内，这将使自己肥胖。因此，经常喝酒的人也应该发现腰部很慢。所以最好不要在晚上喝酒。

晚上不做事。喝酒可以解愁，也可以开心

借酒浇愁……

又是关于喝酒的话题，而且还是我们中国人最爱的“白酒”。可能很多地方都有这样一个习俗，特别是北方地区的人，大家总是喜欢在晚饭的时候喝点白酒；问其原因，大多数人觉得晚餐饮用白酒可以起到“下饭”的作用，还有人觉得喝白酒可以促进身体代谢、活血化瘀。喝点白酒对于身体真有这些好处？对待白酒，您应该有这样的态度。晚上喝白酒对身体有好处？白酒，一种含有很大一部分酒精物质的酒品，在我们国家有着多年的历史。有人说饮用白酒可以活血化瘀，有人说喝白酒可以帮助驱寒，甚至还有些人说喝白酒可以抗癌。其实而言，对于白酒请您公正看待，白酒是一种含有很大一部分刺激性物质（酒精）的饮品，说它可以促进新陈代谢，这是很正常的一件事，就像您喝一杯水也可以促进代谢一样；至于说御寒，本身酒精就是一种刺激性物质，进入消化系统之后必然会刺激您的食道粘膜、胃粘膜，从而就一定会生热，当然您就会有一种暖和的感觉，但请您注意，这种“暖和”的感觉只是暂时的，不是长久之事。最后来说白酒抗癌，其实，酒精是一种世界公认的一类致癌物质，它的摄入会增加食道癌、胃癌、肠癌、肝癌等肿瘤的患病几率，所以，说喝白酒可以抗癌根本是谣言。癌症一种多方面因素共同导致患上的一种疾病，并不是单纯靠某一种食物、饮品就会导致患得的，抗癌机理同样如此。言说于此，晚上喝白酒对于身体来说完全是“弊大于利”，而且江湖中传言的所谓功效并不靠谱，请各位公正看待。对于喝白酒应该保证怎样的态度？相比各种酒品来说，白酒是一种酒精占有率较高的饮品，正因为如此，饮用之后对于身体造成的刺激会更大，当然伤害也就会更大。所以，对于白酒，能不喝最好可以不喝，遇到不可避免的原因，饮酒则必须要限量＋健康饮酒。对于白酒，如何喝会相对健康？限量是王道：酒精对于身体的刺激和损伤是比较大的，这其中包括大脑和皮肤；所以，如果你必须要喝酒，喝得越少，对于身体的损伤也就会更小。《中国居民膳食指南》中建议男性朋友每日摄入酒精的量不得多于25克，女性则不该多于15克。具体计算是这样，4度左右的啤酒，男性摄入量等于2500÷4，也就是625毫升，基本也就是一瓶的量。对于10度的红酒来说，女性饮用量等于1500除10，也就是150毫升（三两），简单的换算即可算出酒品的限制饮用量。牢记：喝酒要吃东西；无论是喝酒前还是喝酒时，吃东西是对身体最靠谱的保障。至于说吃什么？总体而言建议您吃新鲜食物，无论是蔬菜还是豆类食品，再或是菌菇类食品以及新鲜肉食，主食而言尽量选择粗杂粮食物。值得注意的是，喝酒期间不建议食用各种腊肉、熏肉、烤肠等腌制食品，降低亚硝酸盐对于身体带来等风险，酒精是身体吸收有害物质的催化剂，请您注意。饮酒，低度酒更靠谱：喝酒只喝高度酒的理论不知从何时起广泛传播于社会当中，但是，酒精物质摄入越多，对于身体的损伤也就越大。

有来喝还不好？我都没有的喝

醉酒当歌，人生几何

麻醉自己 醉生梦死

愁吧，老兄

酗酒或压力大。

工作上推不掉我的应酬，人们恨不得不去，但是把应酬戒掉，相当于断了自己的财路，应酬避免不了喝酒，喝少了就感觉意思差那么一点，喝多了，就影响我们的身体。 工作性的喝酒与在平时生活中喝酒，毕竟是不相同的，生活中可以与朋友家人喝一点酒，甚至自己吃饭的时候偶尔也喝一点。 舒缓一下内心压抑的情绪，使得自己晚上睡觉的时候可以不用想太多的烦心事。 自己在平时生活中如果说没有太多的应酬，只是单纯地想喝酒，长期的喝酒对身体是有伤害的，这里可能就会有人发出疑问，自己喝酒伤的是胃，但最起码不伤心。 有些人晚上吃晚饭的时候喜欢喝点白酒，那么长期下去对我们的身体是否会有影响呢？ 晚上喝白酒对身体的影响： 1、有些人晚上自己在家吃饭，喝上二两白酒，感觉自己的压力也不会特别大，心情也是得到改善，这是因为晚上喝酒，加速了自己心脏的跳动， 2、晚上喝二两，有助于 身体内血液的流动 ，血液流动速度变快，这样就会 有效疏通我们的血管，降低心梗疾病 的出现。 3、少喝一点白酒，还有助于降低自身胆固醇的含量，去除血管内的杂质，有助于血液在血管的流动。 4、二两白酒量虽少，但可以提高我们身体的代谢能力，身体内堆积的脂肪可以充分地燃烧转变为垃圾，排除人的身体之外，还会增强人的抵抗力。 5、晚饭的时候自己倒二两白酒，白酒，我们通过饮用进入我们的口腔，口腔里面唾液就与白酒发生化学反应产生较多的唾液酶，唾液酶进入胃部的时候，会对胃部起到一定的保护作用。 6、更多的人晚上喝白酒是为了更好地睡眠，因为可能白天自己在工作的时候工作压力较大，晚上不容易快速进入梦乡，使得一些人选择喝二两白酒，来有助睡眠。 喝酒虽然可以带给我们一些好处，如果你患有下面所提到的这几种疾病，千万不要去喝酒： 1、胃溃疡 一些容易患有胃溃疡疾病的人，尽量不要喝酒，这是因为酒精会对肠胃产生较大的刺激，本身患有胃病还去喝酒，就会造成二次伤害，尤其是对于一些喜欢空腹喝酒的人，伤害会更大。 2、高血压 喝酒容易引起高血压，如果本身患有高血压病症再去喝酒的话，会导致血液出现加速流动的效果，适当的饮酒可以有效促进血液的流通，但是过度饮酒会导致自身血压升高，使身体内的血压出现不稳定的状况。 3、肝硬化 平时生活中不注意自己的饮食，导致自己肝脏功能受到损害，容易出现肝硬化的病症，肝硬化的患者也尽量不要碰酒，过度的饮酒会导致自己肝脏出现衰竭的现象，严重的会丢掉自己的性命。 4、酒精肝 酒精肝这种病情与酒的联系更大，如果说在以前的时候，自己由于喝酒患酒精肝，在这里就建议大家不要再进行喝酒了，一旦接触酒精，病情再次复发。 总结： 少量的喝酒对身体是有一定好处的，人们要更加注意这个少量生活中，喝酒还是要以自身的 健康 为主，贪杯有害，少喝有益，这才是喝酒的正确做法。

因为白酒烈度大，喝起来感觉强，同时不会涨肚，喝的合适还对身体有一定的好处

有劲

不是喜欢。只是趋势

美味

我不喜欢!! 还是红酒好喝点~

醇香，不会想啤酒那样撑肚，舒筋活血

每天晚上下班后总想喝点白酒，这样算不算是酗酒呢？“每天晚上下班后总想喝点白酒”，仅仅是酗酒之“四步长征”迈出的第一小步，距离真正的酗酒还很有些距离，只能勉强算个菜鸟级别的“习惯性喝酒”。酗酒与滥饮那么，什么是酗酒呢？酗酒（alcoholism）是一种“Disorder”，也就是一种障碍，对喝酒失去控制的障碍，是一种精神病，也叫酒精依赖症，或者酒瘾。对喝酒失去控制的“Disorder”，也叫酒精使用障碍（Alcohol Use Disorder），分为两个层次：酗酒和滥饮（alcohol abuse）。包括四个要素：失控的渴望：对酒有着强烈的、失去自我控制的渴望；强制性喝酒：对喝酒行为失去自我控制，自己停不下来；生理性依赖：断酒后产生各种身体不适和症状，即所谓戒断症状。只有凑足了这四大要素，才能称得起酗酒二字。如果，四缺一，缺少了生理性依赖这一条，就只能委屈一点，勉强算个滥饮。习惯性喝酒与酗酒的鸿沟“每天晚上下班后总想喝点白酒”，为什么说仅仅是酗酒之“四步长征”迈出的第一小步？如上所述，酗酒第一步，是对酒精失控的渴望，就是自己控制不住对酒的渴望。而“每天晚上下班后总想喝点白酒”中这个“点”字说明，喝酒的渴望还能在自己意志的控制之中；而“总”字又显示，这种想喝的冲动是经常性、规律性的。因而，这种喝酒行为是理性的，习惯性的，而不是“Disorder”。从喝酒、到习惯性喝酒，再到滥酒，到最后的酗酒，是一个复杂的过程，需要经历以下三个阶段：宝玉初试云雨情——初始体验开始喝酒会体验到明显的愉悦感。这主要是由于酒精刺激下丘脑释放鸦片肽，后者抑制脑内抑制可以产生“快乐激素”多巴胺能神经元的中间神经，导致多巴胺的释放，产生愉悦感。喝了感觉舒服，自然就还想喝，这就能形成了一种正向强化，产生对酒的强烈喜好。相反，像答主这种，半杯啤酒下肚就会感觉到恶心，一瓶就可能呕吐；如果喝上5、6瓶，虽然当时不醉，但是第二天可以头痛、剧烈呕吐一整天。对酒只能产生强烈憎恶，无论如何也不可能滑向酗酒深渊。习惯化在习惯化阶段，很多学习和期望因素都会导致某些感觉线索的增强，这些感觉线索会驱动并响应乙醇的摄入。比如，混迹于喝酒的圈子，经常受到别人怂恿甚至胁迫喝酒。当然，更关键的还是酒精本身会不会给你“留下好的感觉和印象”，这个阶段，虽然多巴胺仍是主导因素，但是，像诸如喝酒可以缓解压力，解除忧虑，甚至“好酒”“纯粮酒”等噱头会产生出各种美好享受的感觉，这些现实的或者是暗示，都可以强化喝酒动机，驱动喝酒行为。随着习惯的深入，有多巴胺产生的愉悦感，杏仁核控制的情绪，等可以让喝酒越来越“自动化”，而原本的决策中枢额叶的作用越来越被边缘化，喝酒行为也就会逐渐失控，喝酒量也越来越多。产生依赖每当体内不含酒精，就会产生出各种不好的感觉，浑身不得劲，暗示不喝酒造成这些不适。相反，当再次喝酒就会减轻这些不良的感觉和情绪，并才再次享受到愉悦感，这样，喝酒实际上起到一种负强化效应。最终的结果是，离不开酒，——产生生理性依赖，走完酗酒的整个历程。总之一句话，喝着喝着，大脑意识决策的额叶被逐渐边缘化，而酒精通过低级中枢的奖赏和情绪等自动化程序实现了对额叶的绑架，最终沦为酒精的奴隶。遗传也很重要证据显示，酗酒的形成，环境和遗传共同起作用。缺乏酗酒的遗传因素，再怎么喝也只能是一个习惯性喝酒者，哪怕喝得再怎么大，喝出一身的病，也未必能成功晋级成酗酒者。

喝酒的人心态是不同的。 多数是从众心理。觉得喝了酒可以解愁，可以忘记烦恼，撇开不喜欢的东西。 极少数的人是喜欢酒的。是因为早期从众，后来有了瘾，不喝就难受。 还有的是为了图新鲜，为了和着潮流，认为喝酒时上流社会生活的标志。 其实借酒消愁愁更愁这是人人都懂的。我只想说，觉得解愁而喝酒的人都很傻，却多数明知傻还要去喝。 不是喜欢喝酒，多数只是为了逃避罢了。

谁说的，我就讨厌！

晚上下班总喜欢喝一口，然后迷迷瞪瞪的睡觉…… 有文化人的说，这叫醉生梦死！（有文化真可怕） 其实啊，我也喝不了多少酒，就是想解解乏，累一天了，喝点小酒舒缓一下心情，尤其快五十岁的人了，也没别的爱好，晚上回到家哪也不想去，喝着酒看会电视，洗洗澡就睡了！我也不知道这算不算酗酒，反正由着自己高兴，怎么高兴怎么来吧！ 不算。但是回来后总想喝点白酒，的的确确是有了酒瘾，而且光喝啤酒还感觉不爽，非得来点高度白酒才感觉满足。这算是对自己精神的慰藉，也算是抹除了一天的身心俱疲以及强颜欢笑、勾心斗角，喝点白酒，是暂时的逃脱和自我释放。 最近“某乎”有个相当火爆的问题，问题大概是这样问的：每天下班开着车回家，车都开到了楼下，但是不想下车，非得坐一会，或者抽根烟才下车回到家中，你怎么看？ 其实这个问题和题主的问题本质上是差不多的。 回来后喝点白酒，敲黑板！是喝“点”白酒，不是每日必醉，每日猛灌。这和酗酒有本质的不同， 酗酒的行为基本是干喝，甚至饭菜都免了，抓住一种酒使劲喝，或者是什么酒来者不拒，那是酒精深度成瘾。 而每日下班回家喝点白酒，除了解除一天的劳累，也是一种精神上的放松。上班族 ，这个群体，无论是劳心的，劳力的，还是整天吊了啷当混日子的，舒服的，不舒服的，体面的，不体面的， 都有一个共同点：那就是耗费自己的时间 ！ 耗时间，就是耗费精力，都很累！ 更深层次来说，大多数人都没有按照自己舒服的方式去生活 ， 而上班，大多数人上班其实和坐牢没有什么太大区别 ，只不过是自由度大一点而已，都活在体制之下，这就是大部门上班人累的原因。 而白酒，就是生活里的一只万花筒，通过这个万花筒，你可以看到一个多彩的世界， 它的辛辣和回味的甘甜是第一层境界，进而把你带入一个活跃的放松的世界中，可以让多数人很高兴， 只要不是借酒浇愁。 同时， 白酒也是生活的幻化和浓缩，有时一杯下去，心情释然。 消除了积压一天的郁闷，身体会非常放松，这是白酒第二的境界和功效。 总之下班回来，喝点白酒，只要不是过度饮酒，其实挺好的，慢慢就成为了一个人的生活方式。只要能把控住自己，把喝白酒的量拿捏得死死的，会感觉生活很美！什么上班的政治斗争，什么勾心斗角，在饮酒中你会身不由己感叹：都见鬼去吧 。 有些人每天晚上下班后总想喝点白酒，这样算不算是酗酒呢？你怎么看？ “每天晚上下班后总想喝点白酒”，仅仅是酗酒之“四步长征”迈出的第一小步，距离真正的酗酒还很有些距离，只能勉强算个菜鸟级别的“习惯性喝酒”。 酗酒与滥饮 那么，什么是酗酒呢？ 酗酒（alcoholism）是一种“Disorder”，也就是一种障碍，对喝酒失去控制的障碍，是一种精神病，也叫酒精依赖症，或者酒瘾。 对喝酒失去控制的“Disorder”，也叫酒精使用障碍（Alcohol Use Disorder），分为两个层次： 酗酒 和 滥饮（alcohol abuse）。 包括四个要素： 失控的渴望 ：对酒有着强烈的、失去自我控制的渴望； 酒精耐受 ：喝更多的酒才能过瘾，失去自我控制的越喝越多； 强制性喝酒 ：对喝酒行为失去自我控制，自己停不下来； 生理性依赖 ：断酒后产生各种身体不适和症状，即所谓戒断症状。 只有凑足了这四大要素，才能称得起酗酒二字。 如果，四缺一，缺少了生理性依赖这一条，就只能委屈一点，勉强算个滥饮。 习惯性喝酒与酗酒的鸿沟 为什么说，题主所说的“每天晚上下班后 总 想喝 点 白酒”，仅仅是酗酒之“四步长征”迈出的第一 小 步？ 如上所述，酗酒第一步，是对酒精失控的渴望，就是自己控制不住对酒的渴望。 而“每天晚上下班后总想喝 点 白酒”中这个“点”字说明，喝酒的渴望还能在自己意志的控制之中；而“总”字又显示，这种想喝的冲动是经常性、规律性的。 因而，这种喝酒行为是理性的，习惯性的，而不是“Disorder”。 从喝酒、到习惯性喝酒，再到滥酒，到最后的酗酒，是一个复杂的过程，需要经历以下三个阶段： 宝玉初试云雨情—— 初始体验 开始喝酒会体验到明显的愉悦感。这主要是由于酒精刺激下丘脑释放鸦片肽，后者抑制脑内抑制可以产生“快乐激素”多巴胺能神经元的中间神经，导致多巴胺的释放，产生愉悦感。 喝了感觉舒服，自然就还想喝，这就能形成了一种正向强化，产生对酒的强烈喜好。 相反，像答主这种，半杯啤酒下肚就会感觉到恶心，一瓶就可能呕吐；如果喝上5、6瓶，虽然当时不醉，但是第二天可以头痛、剧烈呕吐一整天。 对酒只能产生强烈憎恶，无论如何也不可能滑向酗酒深渊。 习惯化 在习惯化阶段，很多学习和期望因素都会导致某些感觉线索的增强，这些感觉线索会驱动并响应乙醇的摄入。 比如，混迹于喝酒的圈子，经常受到别人怂恿甚至胁迫喝酒。 当然，更关键的还是酒精本身会不会给你“留下好的感觉和印象 ”，这个阶段，虽然多巴胺仍是主导因素，但是，像诸如喝酒可以 缓解压力，解除忧虑，甚至“好酒”“纯粮酒”会享受到各种美好感觉啊，等等这些现实的或者是暗示，都可以强化喝酒动机，驱动喝酒行为。 随着习惯的深入，有多巴胺产生的愉悦感，杏仁核控制的情绪，等可以让喝酒越来越“自动化”，而原本的决策中枢额叶的作用越来越被边缘化，喝酒行为也就会逐渐失控，喝酒量也越来越多。 产生依赖 每当体内不含酒精，就会产生出各种不好的感觉， 浑身不得劲， 暗示不喝酒造成这些不适。 相反，当再次喝酒就会减轻这些不良的感觉和情绪，并才再次享受到愉悦感，这样，喝酒实际上起到一种负强化效应。 最终的结果是，离不开酒，——产生生理性依赖，走完酗酒的整个历程。 总之一句话，喝着喝着，大脑意识决策的额叶被逐渐边缘化，而酒精通过低级中枢的奖赏和情绪等不能的自动化程序实现了对额叶的绑架，最终沦为酒精的奴隶。 遗传也很重要 证据显示，酗酒的形成，环境和遗传共同起作用。 缺乏酗酒的遗传因素，再怎么喝也只能是一个习惯性喝酒者，哪怕喝得再怎么大，喝出一身的病，也未必能晋级成酗酒者。 适量喝酒是一种精神与物质的享受，每天晚上下班后想喝点酒，（适量不超量）当然不能算是酗酒！ 每天晚上喝点酒就是酗酒啦？我不认同这种观点，在我们农村，在外面干一天活，很累的，我父亲都会喝上两杯白酒，说是解乏，但是也不多喝，固定的每天两杯，也就4两左右的白酒，这个习惯保持了很多年，一点事也没有，身体特别硬朗，也没这病那病，反而你若是不让他喝了，就感觉精神不太好了，显的疲惫，不过脸色很好了，但是不喝就跟缺点什么的，每次吃饭不喝点酒就感觉没有了团聚的气氛了！咱们中国的酒文化是真厉害啊！ 有些人每天晚上下班后总想喝点白酒，这样算不算酗酒，你怎么看？ 给大家说说好多年前，在小区里看到的一些趣事吧； 那些年我还在外面上班，不过那时刚刚大学毕业，工作比较轻松，每天也能按时下班，回到小区的时间大约都在18点左右，整好是大家吃晚饭的时间； 在我的记忆中，有趣的事情大多发生在夏天的傍晚，我同往常一样下班回家，进入小区之后，要经过一条类似商业街的街道，其实就是一楼的住户，将自家的房屋改建成了铺面，经营着副食店、理发店、烟酒铺等，因为住的年头久，大家也比较熟络； 每次经过，大家都会非常客气的同我打招呼，因为是晚饭时间，所以，大家都在自家门口支起一个小桌子，在人行横道上喝着小酒； 因为天天见，所以我大致了解他们的生活习性，烟酒铺的老板喜欢喝点啤酒，喜欢吃凉拌毛豆和皮蛋拌豆腐、理发店的大哥每餐都要喝二两白酒，他喜欢吃红烧肉和红烧鲫鱼、副食店的大爷每逢周五周六周日，他的小外孙来的时候，也都会喝点葡萄酒，每次都会就着外孙吃剩下的汉堡下酒； 有一次去理发店剪头发，同理发店的大哥闲聊家常，时间也比较凑巧，大哥给我理完发之后，他们家就开饭了，盛情的邀请我吃点，因为闲聊的时候，我告诉了理发大哥，今天我爸妈走亲戚了，家里没有饭吃，准备理完发之后去吃点煎饺和桂林米粉； 实在是盛情难却，我也怪不好意思的，就去隔壁副食店买了一瓶白酒、一大瓶饮料，在别人家吃饭空手总归不好，虽然我不能喝酒，但也是我的一点心意，喝着可乐陪着理发大哥闲聊家常，就聊到过类似题主这样的疑问：每天吃晚饭的时候，喝点白酒，是不是代表着有酒瘾了，会喝酒是不是一件非常惬意的事情，诸如此类的疑问； 理发的大哥非常健谈和我絮絮叨叨说了好多他为什么想喝酒，以及喜欢喝酒的各种原因，还有喝酒之后，那种飘飘然的感受，今天因为题主的这道问答题，让我想起了多年前的一些过往，那我也来和大家说说 我的看法吧： 1、 首先想说说什么是酗酒？ 简单的理解就是无节制的过量饮酒，酗酒能够使人不同程度的降低甚至丧失自控能力； 2、酗酒某种意义上来说，饮酒量超出一般社交性饮酒的标准，导致在行为上、认知上、身体上、 社会 功能上、人际关系上的障碍，且无法克制，对酒精有依赖性，当然，酗酒是一个比较复杂的问题，我们再此只不过是简单的进行描述； 3、喝酒的行为应该是理性的，但不应该是酗酒那样的，从喝酒到习惯性喝酒，再到烂酒、最后才是酗酒，这是一个复杂的过程，最后的结果是离不开酒，产生生理上的依赖； 依据题主所说的情况，每天晚上下班后总想喝点白酒，这样算不算是酗酒？这最多只能算是习惯性饮酒，因为题主也说了，是每天下班后总想喝点，这个量比较关键，喝一点，在我的理解范围可能是半斤以下，或者是二两左右； 4、举个例子，比如很多的农民工朋友，工作一天之后，也都会喝点，大多都是三至四两白酒，其原因大多是排解内心的孤独和寂寞，因为背井离乡独自在外，喝点小酒可以排解内心的惆怅，如果是这样的情况，最多是能算是习惯性饮酒； 5、想喝酒的原因比较多，但无论是何种原因，喝酒有时就是一种放松，比如日常工作比较辛苦、人有了压力，下班后喝点小酒，其实大多都是一种生活习惯，在我看来生活中爱喝酒的人比较多，但酗酒的人真的不多； 6、吃饭的时候想喝点白酒或者是啤酒，往大了说就是一种生活习惯，就好比我们小的时候，喜欢喝饮料，吃饭的时候，特别期望爸妈能够允许我们喝点果汁或者是可乐，但那时年纪小，有父母管着，这样的生活习惯很难养成，因为那时的我们还在长身体，父母期望我们对吃饭，还吸收更多的营养，这样身体才会 健康 ； 但是当我们长大了踏入 社会 之后，自己能够对自己的生活习惯负责，父母也不会有过多的管束，吃饭时喝点小酒，逐渐就成为了生活习惯，大家想想，是不是这样的； 7、喝酒的原因很多，比如驱除寒冷、放松精神、各种社交和应酬，但最终还是要我们自己喜欢，如果一件事情我们自己是讨厌的，可能会在别人的劝说下坚持几天，但一定不会变成我们的生活习惯，所以，当您每天下班回家都想喝点小酒的时候，至少说明一个问题，吃饭时喝酒已经是您的生活习惯，就好比我们的一日三餐一样，这已经变成了固定的生活规律； 8、每天晚上下班后总想喝点白酒，这样算不算酗酒？只要不是无节制的过量饮酒，每日的饮酒量都在可控范围，顶多就是习惯性饮酒，但我们上文也说过，酗酒的演变过程是一个复杂的过程，也都是从喝酒到习惯性喝酒，再到烂酒、最后才是酗酒，所以，当您也有这样的想法之后，适量控制自己的饮酒量和饮酒频次，还是有必要的，凡事都不可过犹不及； 写到最后，还想啰嗦几句，题主既然已经提出了这样的疑问，至少说明这样一件事情，题主也认识到经常喝酒不好，所以您可以适当的做出一些改变，减少饮酒的频次，改变生活中的某种习惯，一般坚持30天左右，慢慢的您的生活习惯可能就会改变，当然这里的改变还是需要自己有主观能动力，自己想改变最终才可能有结果； 我就是这样的人，下班后在家里，弄点下酒菜，哼着小曲，小酌一杯，快乐赛神仙。 喝点小酒，不算酗酒。酗酒是指毫无节制，无缘无故把自己喝得打胡乱说，人事不省，惹是生非的人。我每晚喝酒不超过一两，酒后神智清楚，举止文雅，绝不发酒疯。 年轻时没有独饮习惯，去年春节疫情期间，没法与朋友喝酒，天天闷在家，无所事事，无聊至极，每天变着花样弄各种吃的，不喝一杯，愧对自己，愧对自己亲自超刀的美味佳肴。 一个人独饮，缺少喝酒氛围，感觉没啥意思。邀请老婆与我共饮，她说老白干太辣烧心，喝了难受，坚决不喝，于是在白酒里加冷开水，50多度勾兑成30多度，老婆才勉强喝一点。 在家防疫两个月，我两口子每晚都喝点小酒，久而久之，养成习惯了，不喝点酒感觉缺少点什么。现在我老婆白酒可以喝一两，啤酒可以喝两瓶。在家里有陪我喝酒的人了，让我喜不胜喜。 成功时，喝杯庆功酒，犒劳自己，提醒自己不要自满，革命尚未成功，同志仍需努力。失败时，小饮一杯，吸取教训，避免重蹈覆侧。啥事没有，喝一杯，思考哲学，享受生活。 我喝了一辈子酒，从不酗酒。任何时候任何地方，能喝半斤只喝二两，始终保持头脑清醒，举止得当，绝不失控。建议喝酒的人，一定要有节制，把握好度。否则后患无穷。 粮农二代，一家之言，不喜勿喷，谢谢！ 我每天下班都会喝上二两，现在不太喜欢聚会了。主要是一聚就喝大，一周两三次，第二天完全没有精神，特别耽误事。再者就是聚会喝的酒五花八门，更有甚者拿来几块、十来块的酒，我是看见了就头疼。有些酒肉朋友也没有必要经常聚，这类的场合应适当减少。真想喝酒可以回家少喝点，解乏、消遣、也是一个小乐趣。有时候对于男人来说，喝酒是最便宜且实惠的 娱乐 方式。 说到下班回来喝酒算不算酗酒，这得看喝多少，我个人觉得自己个喝半斤以上算是酗酒，喝上二三两算是小酒怡情。 我自己喝酒基本上对菜没什么要求，有花生米、有口肉就行。虽然对吃的不讲究，酒这块就稍微有点要求了，一般愿意喝最便宜的纯粮酒，起码要对身体的伤害降到最低。 自己喝酒其实也有点小意境，除了要适量、点到为止外，我觉得自己一个人喝酒尽量要在家里喝，真喝大了不会惹事、节外生枝，倒头就睡，多好！ 为了防止自己喝大了，我买了许多小瓶装的酒，一次喝一杯，看两集电视剧，喝上二两酒，多美！ 有些时候，工作等等的烦心事挺多，方方面面的压力也比较大，回到家了索性就不去想了，喝上点小酒能让人暂时心情愉悦、消除烦恼。虽然喝点小酒挺美，但也别借酒消愁，越想越憋屈、越想越麻烦。换个思路，用乐观或积极的心态喝酒，心境也会豁然开朗。 我还是建议酒尽量不要天天喝，能忍住了尽量就不喝了，小酒怡情、大酒伤身，忍不住来上二两是那个意思就行。 可能有很多上班族回家后都总想着喝点酒，一天劳累的工作，工作巨大的压力，唯有把自己灌醉了好好睡一觉能够缓解。酒也算是一种双刃剑，喝了酒心情畅快一些吧，可能对情绪有所帮助，但喝酒对身体多多少少都是有影响的，在这里劝大家还是通过喝酒之外的 娱乐 、调理方式来放松，即使是要喝酒，最好也不要超过推荐的酒精摄入量。 膳食指南中提出， 成年男性每日酒精摄入量不超过25g，而女性是不超过15g ，这个大概等于是大众的2两白酒的量（或者一瓶啤酒，一杯红酒），建议大家喝点淡啤酒就好，或者少量喝点红酒。（这里还需要提出一点，25g/15g指的是酒精/乙醇的含量，不是酒）如果可以控制自己每天喝的量小，这当然不能叫酗酒，酗酒是指毫无节制地喝酒。 研究发现， 如果每天摄入酒精的量小于10g（1两白酒/半瓶啤酒/半杯红酒），40岁后导致心脑脑血管慢性疾病发病的概率只有0.1%，不过，如果说按照膳食指南推荐量来喝（25/15g酒精）的话，这个概率会上升到7% ，如果超过推荐量，就会大幅飙升。另外，除了造成这些慢性疾病，还可能会发生交通事故、致癌、胃肠疾病等等，加上这些，中国每年死亡的人中有15%左右是因为酗酒造成。 理论上来说，酒精无论多少都会给肝脏增加负担，更容易诱发脂肪肝，都是弊大于利的。一些朋友可能会认为适当喝酒有利于 健康 ，但这个适当一定要谈量，这里的“量”有个前提，首先是不会对自己生活造成困扰，也不会出现身体不适，另外最好是小于10g，即使多喝了点最好也不要超过25g。如果喝酒能够让自己情绪预约，并且有节制地控制摄入量，对人体也可能有正面效果。 下晚班后是我最快乐的时光，完成了一天的工作，弄点肉，喝上二三两小酒，乘着酒兴，写几个毛笔字，洗洗睡，无欲无求，无烦无恼。

最初是喜欢喝或者应酬场合不得不喝，但是有些人体质不行还停不下来，会逐步往脂肪肝酒精依赖的方向发展，脂肪肝、酒精肝是非常严重的。当然，在适量范围以内，定期喝一些还是可以点缀生活的。

遗传因素在起作用

心理原因吧，

直爽

靠自己

饮酒史较长的话肯能会产生酒精依赖。