什么样的白酒热量低一些，什么酒热量低喝了不容易胖

葡萄酒，喝了还美容，而且对心脑血管好。不过也要适量才好。

啤酒。

一满口伏特加酒有55热卡，相当于25毫升淡奶油

应该是干白，糖分少，热量的相对比较低，但不能多饮。

伏特加.......

红酒

红酒！！ 适量饮用红酒是绝对性的健康， 红酒不单美容，含有抗衰老功效，还可以预防多种疾病，其中的单宁成份，更有防癌的作用！！ 红酒减肥法，是睡前喝一点红酒加奶酪，很容易做到的。红酒加奶酪，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃50g乳酪，再喝1杯50-100毫升的红酒，3周可瘦7公斤。奶酪含蛋白质和脂质；红酒含酒精，酪胺酸等成份，产热效果好，能促进新陈代谢，且热量不会被人体储存。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减肥。 红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤肉哦！！

葡萄酒 1、增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。 2、滋补作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复-健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。 因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。 3、助消化作用 蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 4、减肥作用 葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。 5、利尿作用 一些白葡萄酒中， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

葡萄酒 在和朋友外出就餐时，由于周围气氛的影响，你可能会不自觉地拿起酒瓶。尽量只饮用一小杯（100毫升），一小杯酒的棒点数为2。警惕那些特别大的杯子！你很难估计满满一杯酒或别人为你倒的酒的份量。 同样，当主人在晚宴上不停地为你满杯时，你也要注意上述要点。在满杯前，留意一下自己已经饮用的份量。在加了两次酒后，将你的酒杯放下，改喝矿泉水——这样做能避免再加酒！ 啤酒 375毫升的罐装或瓶装贮藏啤酒、苦味啤酒或生啤的棒点为4点，而同样份量的黑啤的棒点则为6点。另外，对预先混合的瓶装饮料需要特别小心，如百加得预调酒。它们喝起来很上口，6的棒点很快就能累加得很高。 烈性酒 告诉你个小窍门：购买50毫升的小杯量烈酒，如伏特加、杜松子酒或朗姆酒。要清楚地知道自己的饮用量（3 1/2棒点）。同时要注意百利酒，因为每30毫升便能达到同样的棒点值（3 1/2点，非常容易得点！）如果你需要添加调酒饮料，可以选择无糖的软饮料或苏打水以及少量的酸橙汁。 鸡尾酒 如果你喜欢鸡尾酒，选择一些水果类的，如芒果台克利或玛格丽塔，而不要选择那些奶味的冰镇果汁朗姆酒或白色俄罗斯，因为其中含有大量的椰子汁或普通的奶油。 晚上外出狂欢的建议 晚上外出狂欢有时一两杯酒是少不了的。因此，在外出前应记住下列建议： 在外出时，使用小的容器（或一只小玻璃杯）并坚持饮用无糖调酒饮料。 如果你要呆整个晚上，那么用水或无糖可乐代替酒精饮料。 在特别的场合，一杯香槟总是能刺激你的味蕾——一小杯100毫升的香槟酒含2个棒点，185毫升的中杯香槟酒含2 1/2个棒点。 同时注意由于这些酒精饮料而引起的食欲！很多情况下并不是酒精饮料使我们的减重计划受到影响，真正的杀手是那些饮酒后摄入的食物。

天冷时，人们常常喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可以御寒。一般来说，喝酒可使呼吸加快、血管扩张、血液循环加快、热量消耗增加。由于热量要通过皮肤散失，所以体热就集中到体表来了，使人感到身体热乎乎的。同时，饮酒后导致神经出现短时兴奋，全身就有一种温暖和舒适的感觉。实际上，这是调节体温的中枢发生紊乱的前兆，特别是喝酒多时，会引起体温调节功能失调，热量丧失增多，这时胃受酒精的麻醉，功能也明显下降，导致人体产热功能减弱。而御寒真正的方法一是进食营养食物，增加热量；二是加强保暖。

黄酒切少许姜丝其中温一下喝。效果特好。

喝酒能暖身是假的。喝酒后人体感觉到热乎，并不是酒本身热量大，酒的主要成分就是酒精（乙醇）和水，酒精热量非常有限，水就更不用说了。其次，喝酒让人觉得热，其实是热量被酒从内部“拱到”体表，体表感觉暖而体内在变冷，其实热能总量不变，只是一场身体感觉的欺骗。原来，酒精的成分乙醇，有扩张血管的作用，因此酒一下肚，血管扩张→血液循环与呼吸加快→体内（内脏、肌肉等）热量更快从血流散发到体表（皮肤）→感觉身体在发热，这才是错觉背后的真相。扩展资料正确喝酒的方法：1、温酒慢喝：中医认为酒温性有小毒，走心窜经，可通络、活瘀、散寒，因此需要每次温着喝，量少且慢慢喝，切忌拼酒、急喝、追求高度酒。2、虚寒者加生姜糯米：高度白酒固然喝起来爽，但中医养生更推荐黄酒、米酒，尤其是冬天温着喝，加入生姜、糯米一起煮，健脾、祛湿、温补胃肠，尤其适合体质虚寒者。3、酒烹羊禽才真的暖身：阳虚体寒者，可以酒入膳，补充能量。推荐秋冬季将酒与鸡、鹅、鸭、羊肉等热性肉食同烹，发挥“百药之长”的功效。比如火焰鹅，能去腥味且温通血脉；啤酒鸭，解阴湿燥热；炖羊肉里放点酒，味美又解燥。参考资料来源：人民网-喝酒暖身？你的感觉骗了你

酒要喝好但不应多喝～适度的酒可以预寒～除次喝酒不要度数太高！推荐《三星金六福》 昨天喝酒老婆不让上床！苦啊

每一种酒都有好处，每一种酒过量了都是毒药。 白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。 普通人饮用白酒时，高度白酒――比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒――比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。 常喝黄酒能美容 黄酒中含有大量糖分、有机酸、氨基酸和各种维生素，具有较高的营养价值，特别是其中的氨基酸含量，比其他酒高出许多――如加饭酒含有17种氨基酸，其中有7种是人体必需的。由于黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、发酵制成的，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质，易被人体消化吸收，因此，人们也把黄酒列为营养饮料酒。黄酒的度数较低，口味大众化，尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比较适合日常饮用。 度数在15°左右的加饭酒，每日饮用量别超过8两；度数在20°左右的花雕酒，每天饮用量别超过6两。 啤酒可以健胃消食 啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，被人们称为“液体面包”，可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生“啤酒肚”。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。 以青岛啤酒为例，其度数为4°左右，每天饮用最好不要超过两瓶（1250毫升）。 葡萄酒保护心血管 葡萄酒也是一种低度酒，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。 以华夏长城干红葡萄酒为例，其度数为12°，每日饮用量以四两为宜。

白酒口味浓烈 适合在北方喝红酒时尚有情调 适合女性在场时喝啤酒几乎没有酒精度 适合夏天朋友聚会在烧烤摊一起喝黄酒营养丰富 后劲比较大 适合在家和爱人适量饮用 用以养生

啤酒，喝多了就会发胖了。望采纳