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2,怕冷偏瘦多白发什么体质

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你好根据你的情况属于肾阳虚引起的,建议增加营养补充维生素补充蛋白质多食蔬菜水果多吃干果,避免不良刺激养成良好的卫生习惯,药物金匮肾气丸,氯脂醒片,七宝美髯丹调理。

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3,最近听说佛子庄那边有个第三空间这个项目现在样了

第三空间精品民宿度假区以山、水、园、林四大特色作为规划理念,满足生态涵养、休闲度假、商务会谈三大功能。整个度假区依托孔雀谷、真武庙、银狐洞形成三大主题园区,同时加入酒、岩、泉、耕、渔等独具佛子庄特色的休闲度假项目,形成集度假、休闲、娱乐、养生、餐饮、农耕、生态、商务、文化、商业等多元功能于一体的复合型高端度假养生目的地。

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4,宜宾的金喜来酒怎么样

金喜来的珍品喝过,很不错,比五粮春好喝,据说金品更好,但没喝过。佳品、上品也喝过,感觉一般,不过是纯粮食酿造的,至少比食用酒精勾兑的喝起来放心吧。
金喜来的珍品喝过,很不错,比五粮春好喝,据说金品更好,但没喝过。佳品、上品也喝过,感觉一般,不过是纯粮食酿造的,至少比食用酒精勾兑的喝起来放心吧。再看看别人怎么说的。
还行,是丝丽雅集团下属的酒业公司生产的。

5,健身后能喝五谷豆浆吗

可以啊。谷类含有充足的碳水化合物,健身完正好补充失去的能量。同时豆类含有植物蛋白,补充蛋白质。豆浆这种饮品是生态健康的饮料,不是那种碳酸饮料,对健身没什么禁忌
当然能!每天喝五谷豆浆,有益身体健康。从营养角度讲,豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济。 所以,喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品,如饼干、馒头、面包等共食,或在早饭后1~2小时饮服。这样,豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用,并可以使饮食平衡,有利于消化吸收,有利于充分发挥蛋白质的营养效果,使营养素完全被人体吸收,从而有利于人体健康。 ,要注意|在煮前要把那些东西先用温水浸泡透能!

6,头发白了是什么原因造成的

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有可能是因为你的老公缺少营养,在就是饮食和睡眠都不是很有规律,这样就容易照成白发了,你可以试试多吃点补品,实在不行的话,可以去看看中医
从生物学上说,细胞随着年龄增长,细胞色素就会增加,排出色素减少,这就是老人白头发的主要原因。当人压力大,或者工作等等原因,会让头发变白。建议多煮点可以黑发的食物吧
常见的两中 少白头:先天性少白头,最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早,此外,无其他异常表现;后天性少白头,引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。症状:在青少年或青年时发病。.最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。.随后,白发可逐渐或突然增多,.骤然发生者,与营养障碍有关。. 。 老年性白发:其白发常从两鬓角开始,慢性向头顶发展。数年后胡须、鼻毛等也变灰白,但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致。灰发中黑素细胞数目正常,但黑素减少,而白发中黑素细胞也减少。症状:两鬓出现白发,头顶白发相继出现。 中医学认为,下列因素与白发有关: 一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。 二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。 三是肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。
精神紧张 用脑过度 年龄增长 都会长白发 心情开朗点 放轻松点 然后饮食作息正常 会有锁好转!!!
原因: 现代工业文明以来,由于人们抛弃了使用天然植物清洁、护理头发的好习惯,大多数人失去了提头秀发。我国开放改革以后,以石油副产品为主要原料的洗发水,占据了洗发用品100%的市场,由于洗发用品中含有各种化学物质,长期使用对头发产生了负面影响。走在街上,一头秀发的只有豆蔻年华的少男少女,头发早白和秃顶的中年人却比比皆是。这是三十年来社会群体生活习惯造成的现象。因此很多人在选用洗发水时慎重小心,尽可能选择一些适合自己发质、质量高、价格高的洗发用品,但也难以避免使用过程中对头皮、发质造成伤害。不少人若不起,躲得起,干脆什么洗发水也不用,用侵水一冲,就算洗头,这也不是积极的方法,因为头发要保持清洁,还需要去除头皮、头发的油污。 绿色美容理念认为:最安全的的洗发用品是纯植物制成的洗发用品,因为类产品洁发的物质是植物中的皂甙,并且含有养护头皮的各种维生素和微量元素,长期使用不单能清洁毛发,而且能养护头皮。毛发作为人体皮肤的附属器,它的发生、生长与皮肤息息相关。您想拥有一头飘逸美丽的秀发,就要认识到洗发用品质量的重要性,切不可为了贪图方便而使用工业化学物质合成的洗发水,更不能使用一些廉价的伪劣产品。工业化学物质合成的洗发水对毛发的伤害,中年人从自身的科学观察就能一目了然,秃顶的人是从头部上面最平的地方开始,这个地方使用洗发剂后,清水比较难以冲洗干净,头皮、头发中残留最多洗发剂成分,天长日久,秃顶就从这里开始。白发早生的人,最早是头发,然后才是胡须,有的人须发皆白,阴毛还是黑油油的,这足一证明以化学为主要成份的洗发水对毛发的伤害, “参乌润发精”根据古方,用天然植物制成,无添加任何化学物质,其护理头发的功效,在民间几千年的洁发、护发的洗发实践中有良好的口碑。它不单对因环境污染和脂溢性皮炎引起的头屑、头皮瘙痒、脱发具有特殊的功效,每天使用一次,能彻底摆脱脂溢性皮炎的困扰。长期使用它洗头护发,头发乌黑、浓密、润泽,这已由使用过的消费者证明。“参乌润发精”是一种时尚、安全的洗发用品,任何人使用都能免除劣质洗发水对头皮的化学污染,营养毛发,使头发润泽飘逸。人到了中年,头发早白、秃顶,影响了个体的形象,也影响了身体的健康。秃顶和毛发早白是可以预防和延缓的,每一位生活在现代物质文明的人都能活到百岁高龄,而且鹤发童颜。当然造成脱发与头发早白的原因也是多方面的,如果你不想头发早白、秃顶,最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。护发要注意几点点:1、勤梳头 每日早、中、晚梳头。可边梳边按摩头皮, 以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时不用金属或塑料梳,最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。2、勤洗发 洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周使用“参乌润发精”洗发4-7次为宜。不可用尖锐的指甲拼命抓挠和搓洗,发干发尾则分束后用手指轻轻夹住缓缓搓捏,待全部搓擦完毕后用温水冲洗干净。随后用干毛巾轻轻吸干水分,不宜用力擦干头发,最好不要用吹风机吹头发,让其自然干即可。3、合理饮食 脱发、白发有的是因脏腑气血供应不足,平时要加强锻炼身体,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及发有滋补作用的食物,如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。有过大出血的病人,要在医生的指导下,及时补足气血,不要因气血不足、营养匮乏造成秃顶、毛发早白。4、消除压抑感 精神状态和秃顶、毛发早白有很大的关系,长期心情忧郁,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。毛发作为人体皮肤的附属器,它的发生、生长与身体的健康息息相关。头皮上的汗腺、毛囊,能吸收“参乌润发精”中的天然营养物质,也能吸收劣质洗发水中的有害物质,妨碍毛发健康成长,洗发水害物质通过毛细血管的吸收,一些抵抗力低的人会引发不治之症,这已被科学证明。您想拥有一头飘逸美丽、乌黑亮泽的秀发,就要认识到洗发用品质量的重要性。从青少年开始,远离化学合成的洗发水,从小坚持使用纯天然植物制成的洗发用品,防止中年秃顶、毛发早白。

7,喝沙棘汁有什么好处

沙棘的重要作用可以分为两大类;一大类是在生态建设中的重要作用,另一大类是对人类健康的重大作用。关于沙棘对人类健康的重大作用,我国有文字记载的研究利用沙棘的历史已经有1200多年了。我国古代藏医蒙医把沙棘果实当作治病的常用药物,具有祛痰、利肺、养胃、健脾、活血、化瘀的药理功效。沙棘果实药、食两用,在国内外已经引起了越来越多的人们的重视和重用。原苏联经过40多年的研究发现,沙棘果实中的活性成份已达190多种,沙棘油中的活性成份有106种,其中包括脂溶性维生素6种,脂肪酸22种,脂类42种,黄酮和酚类36种。这许多有效成分,说明沙棘是一种十分珍贵的药用植物,既可以制成各种药品,又可以制成各种功能食品,以及其它多种人类所需要的产品。1977年,我国卫生部首次将沙棘正式列入《中国药典》。沙棘对于治疗各种疾病,预防各种疾病,强身健体,延年益寿,有着特殊重要的功能和作用。从截止到目前人们研究沙棘的成果看,把沙棘称为人类健康的卫士,一点也不过份。 沙棘含有极丰富的生物活性物质,在人类医疗、保健方面,有着广阔的开发利用前景。 1、 维生素类。 沙棘果中富含维生素C。其维生素C含量是一切蔬菜、水果类之冠,是山楂的20倍,猕猴桃的2—3倍,桔子的6倍,苹果的200倍,西红柿的80倍;并且,沙棘所含维生素C相当稳定。 沙棘除含维生素C、维生素E、β—胡萝卜素外,还含有B族维生素,沙棘是维生素“源”植物。β—胡萝卜素的生理功能,除已知的转变成维生素A后,发挥维生素A的功能,如治夜盲症、骨质增生、促进雌雄生殖细胞发育、保护上皮细胞生长与分化防止腺体萎缩等以外,近些年来发现β—胡萝卜素有预防肺癌的作用。对宫颈癌、卵巢癌、食管癌、喉癌、口腔癌和鼻癌也有预防作用。沙棘维生素E目前测知有4种。其生理和药理上的功能主要是:对生物膜的保护作用,抗自由基和抗脂质过氧化作用,提高免疫功能的作用,促进肝细胞解毒作用,降血脂防治动脉粥样硬化作用,延缓衰老、防治褐斑作用,保护神经系统和防治贫血等作用。 2、 黄酮类化合物。 沙棘果和叶中黄酮类成分已被鉴定的有:槲皮素、异鼠李素、山奈酚及其苷类、杨梅酮、氯原酸、猪草苷、儿茶酸、黄芪苷等。沙棘果汁中含有7种黄酮类化合物,主要为异鼠李素、异鼠李素-3-β-D-葡萄糖苷、异鼠李素-3-β-芸香糖苷和槲皮素等。 沙棘果实中黄酮类化合物主要有白花青素、儿茶素、黄酮醇和少量的黄烷酮,从黄酮醇中又分离出异鼠李素、苦木素、山茶素等。黄酮类和其它酚类化合物这些物质具有增强人体的耐受性,减少毛细血管壁的渗透性,预防维生素C受到破坏。黄酮类对血管壁的生理作用可通过维生素C的参与来实现,它的活性可以对机体中的维生素C起稳定作用,而且还能把被氧化的维生素C重新还原过来。这些物质还具有抑制动脉粥样硬化的发展,降低血胆固醇水平,使甲状腺功能亢进恢复正常,也有抗炎症的作用。 3、 三萜、甾体类化合物。 原苏联专家已从沙棘叶、果和油中分离出几十种三萜、甾体类化合物。 4、 油和脂肪酸。 沙棘的果肉、种子、果皮、茎皮和叶中都含有脂肪油,其含量与油的性质随部位不同而有所差别。另外,不同地势、地区的沙棘,其含油量与油的性质,也有差异。同时,沙棘不同部位脂肪酸含量也有很大差异。已研究发现油中活性成分上百种。 5、 氨基酸和蛋白质。 沙棘果肉、果汁、种子中均含有蛋白质,而且含量是相当高的。沙棘果肉和果汁中含有种类齐全的氨基酸,而且包括人体不能合成的、又是所必需的8种氨基酸。 6、 酚类及有机酸类。 沙棘中的多酚类化合物括乌索酸、香豆素、β-香豆素、酚酸类等。沙棘中含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸和琥珀酸等多种有机酸类,以及果胶、丹宁等成分。沙棘中的酚类化合物具有抗氧化的作用,能使许多生物活性物质保持其活性。并有抗肿瘤和抗辐射的作用。例如白花青素化合物具有抗肿瘤作用,苦木素具有明显地抗肿瘤与抗辐射的作用。 沙棘叶和果中含有香豆素,具有增强毛细血管功能及止血、抗凝的作用,并有解痉、抗白癜风、抗肿瘤、麻醉、解热和利胆等作用。含有的三萜烯类则以乌索酸为主要代表,可抑制机体中的钠、氯离子而不影响钾的代谢,用于治疗铜色皮肤病(肾上腺皮质激素不足),具有治疗伤口、溃疡、糜烂性炎症等病变的作用。
沙棘汁的功效: 1、 生津止渴: 沙棘汁中含有大量的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等,能刺激腮腺及舌上腺分泌,起到生津止渴的作用。 2、 健脾止泻: 沙棘汁中含有多种脂肪酸、既能提高胃液的酸度,又能帮助脂肪的消化,故有健脾止泻之功。 3、 补充营养: 沙棘汁中的沙棘总黄酮,可提高血清补体水平,增强巨噬细胞的功能,既可补充营养,又能提高机体的抗病能力。 4、 健脑益智: 沙棘汁中含有的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸,对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。 5、 保护肝脏: 沙棘汁能降低肝脏丙二醛含量、血清丙氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶活性,起到保护肝脏的作用。 6、 防癌抗癌: 沙棘汁中含异鼠李素、多种沙棘甙,油酸、亚麻酸、谷甾醇等,能有效阻断N-亚硝基吗啉的合成,提高身体的免疫能力,防癌抗癌。 7、 促进排铅: 铅能广泛引起人体生理、生化和行为紊乱,对机体各个器官均有不同程度的影响,而沙棘中维生素C含量为各类水果之首,同时含有大量低脂果胶,多种微量元素,这些活性物质能与铅发生络合作用形成低毒或无毒络合物排出体外。 8、 抗氧化作用: 沙棘汁中的V-E、V-C、超氧化物歧化酶(SOD)可促进人体新陈代谢、改善微循环,有效清除体内自由基,去除皮肤皱纹、黑斑、褐斑、色素等,具有抗氧化、防衰老、靓丽肌肤的美容功效。 9、 降糖作用: 沙棘汁中的黄酮可显著地降低链脲佐菌素,提高血清白蛋白、总蛋白含量,增强机体抗氧化能力,可调节人体内的血糖含量。每周喝50ml—100ml沙棘汁,可以有效降低血糖、消除多余脂肪,其作用相当于跑马拉松8公里燃烧脂肪的效果。 10、 抗炎生肌: 提取的沙棘油富含胡萝卜素、β-谷甾醇、不饱和脂肪酸等,有利于损伤的组织恢复,延缓皮下组织炎症的发展,增强炎症中心的抗炎作用,促进溃疡愈合。因而对辐射损伤、烧伤、褥疮、皮炎、粘膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指肠溃疡有很好的疗效。
沙棘汁据营养学家化验测定,沙棘果中除含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物外,还含有人体必需的多种维生素和矿物质。其中维生素C(抗坏血酸)、E(生育粉)、A(胡罗卜素)、K的含量,几乎居一切果蔬之冠。尤以维生素C的含量最高,每百克沙棘果中含量达800—850毫克,高的可达2100毫克,比猕猴桃高3—4倍,比桔子高10—15倍,相当于山楂果的20倍,葡萄的200倍,另外,每百克果中含维生素E15—220毫克;胡罗卜素的含量为500—800毫克,有的高达1400毫克,相当于含量较高的豆油的20—30倍,另有少量维生素B1、B2、B6、B12、K、D及叶酸(VBC)和菸酸(VPP),故有维生素宝库之称。沙棘果中所含11%的脂肪(籽油中含4%)沙棘油是脂肪酸甘油脂,有棕榈酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等18种脂酸的混合物,大部分为不饱和脂肪酸,及易被人体吸收,并能降低血液中的脂固醇和甘油三脂,可有效地防治动脉粥样硬化和冠心病。沙棘果实中含有天门冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等18捉氨基酸。沙棘果汁有的氨基酸总量为0.8—1.1。沙棘中含有磷、铁、镁、锰、钾、钙、硼、硅、铜等24种以上微量原素,以沙棘果为主要原料制成的沙棘汁、浓缩汁、沙棘酒、小香槟、沙棘精、沙棘糖浆和沙棘汽水等饮料以及沙棘果酱、果丹皮、沙棘膏等,人饮服后可舒盘活血,壮身健体,延年益寿;并且有味道独特,芳香可口,老小皆宜等特点,故被誉为新型饮料和保健食品。可制成儿童、运动员、宇航员、潜水员、矿工等服用特殊保健营养饮料的食品。其实,我们的祖先早已把沙棘果做为营养佳品,用来滋补身体。相传,元代皇宫御膳房曾把沙棘果做为长寿食品,让始祖忽必烈经常食用,有生津、提神、助气活血、消食等功能。忽必烈活了八十岁,与他常食沙棘果是分不开的。故在我国民间沙棘果历有“长寿果”之美称。沙棘果渣中可提取沙棘黄色素,是高营养的理想食品添加剂,也可作成各种糖果、果丹皮、沙棘糕等独具风格的食品。有的也作成沙棘调料、沙棘沙司和沙棘醋等。
喝沙棘的好处: 植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属,是一种落叶性灌木,其特性是耐旱,抗风沙,可以在盐碱化土地上生存,因此被广泛用于水土保持。国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质,可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。

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