想喝多少就喝多少，身体会流失微量元素，比如神经和肌肉维护所需的钠和钾。可见，适量饮酒可以补充人体必需的营养和能量，而且由于酒是液体，更有利于吸收。缺点2但是喝太多水也有缺点。你经常看到一天八杯水。你在骗谁呢？当然效果不是特别明显。水喝多了就要上厕所，酒精就排出来了。所以喝前喝后都有一定的好处。
喝酒应该喝什么酒对身体好？
谢邀。唐朝时期的黄帝内经太素一书中写道空腹食之为食物，患者食之为药物，反映出药食同源的思想。酒都是由粮食谷物或者水果酿造而来，纯粮食白酒还有粮食精的别名。可见，适量饮酒可以补充人体必需的营养和能量，又因为酒是液体，更有利于吸收。酒中的酸性能很好地起到软化血管的作用酒精可以活血疏通经络，放松中枢神经，缓解压力红酒是公认的美容养颜利器黄酒含有大量微量元素。
酒后喝开水对身体有影响吗？
你这个问题应该是问酒后喝水对人体有害还是有益。一 优点大多数人认为酒后喝酒有解酒的作用，是解酒良方，但是喝水确不能有效解酒，只能缓解醉酒状态，因为喝水可扩张血管，降低血液中的酒精度，但是酒还在人体内呀。当然作用不是特别明显，水喝多了，就要上厕所，酒精也就排出来了，所以无论酒前酒中还是酒后都是有一定的好处的。
可以减少酒精对肝脏的影响。如何判断喝完酒后是否需要喝水？你可以观察尿液的颜色。如果颜色较暗，及时喝水。如果保持透明，说明不缺水。缺点2但是喝太多水也有缺点。你经常看到一天八杯水。你在骗谁呢？想喝多少就喝多少，身体会流失微量元素，比如神经和肌肉维护所需的钠和钾。含量太低的话会有头疼恶心的感觉。