红酒可分为干红、干白、甜红、甜白冰酒等。可能我们通常指的是干红葡萄酒。以干红葡萄酒为例。适量饮用红酒会有以下好处。可以在美容养颜中睡前喝适量的红酒，可以促进血液循环，达到排毒养颜的美容效果。红酒可以保护牙齿是因为红酒中含有链球菌，可以和唾液中的钙瓷珠混合，可以有效防止蛀牙。
干红葡萄酒有什么功效？
延緩衰老人體跟金屬一樣， 在大自然中會逐漸氧化。 金屬氧化是鐵生黃銹， 銅生銅綠， 人體氧化的罪魁禍首不是氧氣， 而是氧自由基， 是 一種細胞核外含不成對電子的活性基因。 這種不成對的電子很易引起化學反應， 損害DNA(脫氧核糖核酸)蛋白質和脂質等重要生物分子， 進而影響細胞膜轉運過程， 使各組織器官的功能受損， 促進機體老化。
紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑， 如酚化物鞣酸黃酮類物質維生素C維生素E微量元素硒鋅錳等， 能消除或對抗氧自由基， 所以具有抗老防病的作用。據調查統計表明，生活在盛產葡萄酒區域的人們， 由於飲用葡萄酒的機會較多， 所以平均壽命較長。 在葡萄種植園工作的農民， 平均壽命達90歲以上。預防心腦血管病紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高， 而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝，所以能有效的降低血膽固醇， 防治動脈粥樣硬化。
不僅如此， 紅葡萄酒中的多酚物質， 還能抑制血小板的凝集， 防止血栓形成。 雖然白酒也有抗血小板凝集作用， 但幾個小時之後會出現反跳， 使血小板凝集比飲酒前更加亢進， 而紅葡萄酒則無此反跳現象。 在飲用18個小時之後仍能持續的抑制血小板凝集。預防癌癥葡萄皮中含有的白藜蘆醇， 抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好。
可以防止正常細胞癌變， 並能抑制癌細胞的擴散。將白藜蘆醇加到人工培養的人類白血病細胞中， 結果發現這些血癌細胞喪失了復制能力。 科學家已經從葡萄桑樹花生等70多種植物中發現了白藜蘆醇， 其中以葡萄製品含量最高。在各種葡萄酒中， 又以紅葡萄酒的含量最高。 因為紅葡萄酒是用果皮果肉果仁果梗共同釀制的， 而有些葡萄酒則僅用果肉釀制， 所以紅葡萄酒是預防癌癥的佳品。
红酒有哪些养生的功效？
红酒可以养肺因为红酒里含有丰富的白藜芦醇，这是一种能够起到治疗肺气肿以及慢性支气管炎的作用的化合物。红酒可以美容养颜临睡前喝适量红酒可以促进血液循环，达到排毒养颜的美容功效。红酒可以保护牙齿因为红酒里含有链球菌，能够与唾液中的钙瓷珠混合，可以有效防止蛀牙的发生。红酒可以助眠红酒里含有一种褪黑素，可有效促进睡眠，而且褪黑素可以有效调节睡眠周期，缓解失眠症状。
每天一杯红酒对身体有哪些好处？
红酒呢可以分为干红干白甜红甜白冰酒等，可能我们平常说的红酒，都会指干红，那就以干红为例，适量饮用红酒会有以下好处。每天男性喝葡萄酒的量为300-500ml，女性喝葡萄酒的量为150-250ml美容养颜延缓衰老葡萄酒中含有的单宁花色苷原花青素白藜芦醇具有抗氧化清理血管分解脂质的作用，可以延缓衰老，预防心血管疾病，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和驻颜等重要功效。
帮助睡眠如果晚上难以入睡，可以在睡前喝一点红酒，可以帮助睡眠更好。改善便秘因为红酒有助于体内的肠道蠕动，所以对于便秘患者来说，平时喝一点红酒就可以改善便秘，人的脸色自然会白皙红润。当然，适量饮用红酒还可以软化血管，抗皱纹洁肤，减轻体内水肿，避免暴饮暴食，提高新陈代谢。如果我说的福利不全，请在我下面留言！！！。