建议有意愿戒烟者，应通过正规渠道，前往医院专业戒烟门诊治疗，或者拨打400-888-5531，400-808-5531，12320等戒烟电话获取帮助。事实上，没有证据表明茶烟能够帮助戒烟，甚至喝茶也不能帮助戒烟，如果靠吃东西戒烟成功率并不高，我正在戒烟的阶段，要明白戒烟戒的是两个瘾，一个是生理方面的瘾，一个是心理方面的瘾。
1、每天一包烟、半瓶白酒，上瘾，有什么好办法可以戒烟戒酒？
谢谢邀请。人间神仙事，烟酒糖茶参，神仙不见有，唯恐医院去。按理说一天半斤酒，一包烟也不为过，如果说上隐，恐不止这些吧？我也是原先烟酒不断，不喝不醉;不抽不晕;喝酒有理由，抽烟理充分。天老大，我老二，任由烟酒我是君，但凡事都得有个度;如果失去度，一天不知喝多少，抽多少，这才是危险的苗头。到医院一查，机器不会作假，查出的问题结果，才是你戒烟戒酒的根据和要求，否则，谁也说服不了你;你永远也下不了决心戒掉;戒不掉是幌子而已，没有决心，任何说法，只不过说词而已，
当然饮酒吸烟是一种习惯，成瘾也是有典可查。在这种情况下，而且是十五年的瘾，戒，是一时半时戒不掉的，尤其是你这种有瘾的人;首先，我建议你先去医院做个全面检查，看是否有影响或者已有病兆，才可下最后决心是戒还是继续？有病得听医生的，只有医生的话最具效力，如果连医生的话都不听，还戒什么？戒的目的是什么？不就是为了健康，多活几年么;如果值生而不顾，非往死的道上去，就是天王老子也拽不回来你，还顾虑什么？如果身体无病，无其他问题，也需把烟先戒掉，因为抽烟百害无一益，这不是我说的，这是有科学根据的，
那么酒呢？酒是粮食精，越喝越精神，这只不过是酒厂的宣传而已，你肯定是百分之百的粮食酒？所以，只当是一阵顺耳风，能戒则戒，不能戒而循序渐进，也不要偏激，一下子将十五的习惯改掉，这是不现实的。现在讲求养生，并不知养生的含义是什么，只是人云亦云，倒把养生的概念弄的云山雾罩的;养生的主要一点就是顺其自然，而不违自然生活习惯，以求养生之目的，
2、吃什么东西能把烟戒掉？
如果靠吃东西戒烟成功率并不高，我正在戒烟的阶段，要明白戒烟戒的是两个瘾，一个是生理方面的瘾，一个是心理方面的瘾。生理上的烟瘾，靠吃东西或者其他方式戒掉，大约二十天不抽，体内对尼古丁的依赖就基本消失了，心理上的瘾包括很多方面的内容，如固定的时间节点、习惯的场景、熟悉的烟友、吸烟的环境等等。靠吃东西只能戒掉生理的烟瘾，心理的烟瘾最好的戒断办法就是不吸烟，不要找替代的东西，否则又会形成新的习惯，在某一个特定的场景中容易复吸，
3、男人喝什么泡的酒最养身体？
酒是麻醉物，不论什么酒，喝多了有害无益，且不要论泡什么酒，各人喜好不同，公有公理，婆有婆理，也不要用什么营养专家来让他人意志银着专家转移视线，自古以来酒是麻醉物无可否认，国外寒冷地区报道男人大碗喝酒中年早逝新闻多如牛毛，好多村庄寡妇成群，都是因为大喝酒大量酒精麻醉致死，酒还是少喝为好，是药三分毒，用其他药物泡酒我不提倡。
4、茶烟可以戒烟吗？
茶烟就是用茶叶做成的烟的形状，吸茶烟的人像吸烟那样吸茶，在茶烟包装或是宣传语中，一般会有写明“不含尼古丁”、“戒烟替烟”等字样。有些人认为茶烟可以用来帮助戒烟，然而事实上，没有证据表明茶烟能够帮助戒烟，甚至喝茶也不能帮助戒烟。首先，没有发现茶叶中或者茶烟中含有任何已经发现的有助于戒烟的成分，目前已经证明有效的戒烟药物包括：含有烟草成瘾性物质尼古丁的烟草替代物如尼古丁口香糖，含有人体尼古丁受体拮抗剂如酒石酸伐尼克兰，以及盐酸安非他酮。
茶叶中不含有以上物质，其次，茶叶燃烧过程中释放的烟雾中含有各种已知的和未知的化学物质，其中有很多对人体有害。这些有害物质通过呼吸系统进入人体，长期吸入可能会对呼吸系统和其他器官造成伤害，建议有意愿戒烟者，应通过正规渠道，前往医院专业戒烟门诊治疗，或者拨打400-888-5531，400-808-5531，12320等戒烟电话获取帮助。
