孕晚期的时候尽量避免或减少性生活。进入围产期，孕妈妈应该怎么预防早产呢，无论是白酒、红酒、葡萄酒在孕期都是不建议碰的，在孕中晚期孕妈妈假性宫缩都会比较频繁，因此孕妈妈也要区分好早产和假性宫缩的区别，早产的征兆主要表现是子宫收缩，并且伴有少量阴道流血或血性分泌物，如果宫缩比较频繁，一开始是不规律的，逐渐发展为10-15分钟一次，有明显的腰酸、腹痛、腰痛的情况，那么孕妈妈就可能是要早产了，应及时就医。
1、孕晚期如何预防早产？
很多第一次怀孕的孕妈妈可能都不知道什么是围产期，别说第一次怀孕的孕妈妈了，很多二胎妈妈都不知道什么是围产期。围产期是指怀孕28周-产后1周的这个阶段，因为在这个时期是比较重要的一个时期，相对于其他时期这个阶段也是比较危险的一个时期，在这个阶段里面有的孕妈妈可能会出现一些并发症，而胎宝宝也有可能会出现早产的情况，因此进入围产期孕妈妈们要做好围产期的保健工作，
我们常说“十月怀胎，一朝分娩”，怀孕的月份是按28天计算的，也就是40周,37周之后胎儿就算足月了，37周之前分娩的都算是早产。在孕中晚期孕妈妈假性宫缩都会比较频繁，因此孕妈妈也要区分好早产和假性宫缩的区别，早产的征兆主要表现是子宫收缩，并且伴有少量阴道流血或血性分泌物，如果宫缩比较频繁，一开始是不规律的，逐渐发展为10-15分钟一次，有明显的腰酸、腹痛、腰痛的情况，那么孕妈妈就可能是要早产了，应及时就医，
进入围产期，孕妈妈应该怎么预防早产呢？孕妈妈在孕期要保证营养的摄入，不吸烟不喝酒，不要吃太咸的食物。孕晚期的时候尽量避免或减少性生活，孕期可以适当的运动，但要避免一些激烈的运动。不要做一些会压迫到腹部的劳动，比如扫地、拖地、久蹲等，也要避免提重物，多注意休息，不要使自己太过劳累，平时休息的时候可以多采取左侧卧位的姿势。
2、孕妇在孕期喝了一点白酒，这会对身体和宝宝造成什么不良影响吗？
个人觉得孕妇绝对不能喝酒，喝酒对孕妇自身以及胎儿不良影响是立竿见影的。无论是白酒、红酒、葡萄酒在孕期都是不建议碰的，酒中含有的酒精也就乙醇，乙醇这种化学物质对人体是有较强的穿透性，可以直接通过胃黏膜进入到人体的血液中，需要肝脏进行代谢，可严重的影响到孕妇的内分泌。酒精的成分会通过血液到达胎盘进入到胎儿的体内，胎盘对胎儿具有保护作用，可以有效的过滤大多数细菌以及有害物质，但却不能有效的阻挡酒精进入到胎儿的身体，
根据科学研究表明如果孕妇喝一杯白酒，三分钟内身体中就可以查出酒精成分，也包括连接胎儿的脐带中。可想而知孕妇喝酒也等于胎儿在喝酒，孕妇喝酒对胎儿的影响？1、孕早期孕妇长期喝酒，极大的增加了胎儿畸形几率，对胎儿的脑神经发育也会造成非常大的影响，2、酒精可以影响到葡萄糖以及B族维生素的吸收，会导致胎儿生长发育迟缓。