晚上喝红酒最佳时间点是睡前半小时到两小时。喝红酒助睡眠很早多听说有帮助的，相信很多人一样都有听说睡前喝一杯红酒，不仅有助于睡眠，还对身体比较好，那么睡前喝红酒有什么帮助呢，喝红酒特别符合女孩子雍容典雅、娇美从容的气质，我们用中间值10%来计算的话，男性每天喝500ml，女性每天喝250ml，就达到这个诊断标准了。
1、请问女生可以喝红酒吗，一天喝多少合适？什么红酒对身体好？
您好，我是国一级品酒师芙蘭哥，专注分享美食美酒文化，为爱酒之人甄选鉴藏天下美酒。我来回家一下这个问题：1.女生当然可以喝红酒啦，但是您要达到法定年龄才可以哦，红酒酒精度数适中、口感甘美、风味浓郁，特别适合女孩子饮用。干白、甜白、桃红、干红、甜红、起泡等酒款都非常适合，而且喝红酒特别符合女孩子雍容典雅、娇美从容的气质。
而且常喝葡萄酒确实有养颜美容，调理内分泌的优点，2.那么一天喝多少合适呢。一般通用的标准是女生150ml/天即可，但这个根据个人的情况而定，只要适量微醺即可，酒量好一点的，可以多一点，但我建议也别超过250ml，如果酒精不耐受或者过敏的，葡萄酒就不建议饮用了。特别提醒的是，女孩子切不可贪饮大醉，这样不但伤害身体健康，同时对个人安全也带来一定隐患，
2、红酒每天睡前喝多少有好处？
每天睡前半个小时喝100到200克红酒，对心脏有好处，也可以让你面色红润，更可以改善睡眠！适当饮用可延缓衰老！长期饮用对心脑血管疾病有防止作用！还能减少人们罹患肺癌的风险！红酒可以美容，优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助！红酒还可以减肥，要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用，
3、女的喝红酒大概喝几瓶能醉？从来没喝醉过，想试下，我就问问？
呵呵！各人都不同。有的人喝一小口就醉了，有的半瓶，有的喝它几瓶都不醉，有的白酒随便喝，这个，只要是各人的体质不一样，体制的消化酶也不一样。古人说：人各有酒肠，意思是，能喝的人，他肚子里边有一节专门装酒的肠，而不能喝或者喝得少的人，那节酒肠就小了或者根本就没有。这是古人对酒量的别解，不足为信，但是，人体内的各种酶不一样的真的。
4、每天晚上睡前喝100毫升红酒有助于美颜吗？
晚上睡前喝100毫升的红葡萄酒，对美容养颜有帮助的哦，但不宜超过这个量，过量了就没有帮助了，反而会对肝脏排毒造成负担，对身体不利哦。晚上喝红酒最佳时间点是睡前半小时到两小时，临睡前就不建议喝啦。红酒有美颜，预防高血压和软化心血管的功效，红酒是葡萄酿造的，葡萄中含有超强抗氧化剂，所以红酒也会有美容养颜、抗衰老的功能，红酒中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，免于斑点、皱纹、肌肤松弛，令肌肤恢复美白光泽。
另外，红酒多酚可以增强一氧化氮的合酶,促进一氧化氮的生成，而一氧化氮是血管调节器，负责扩张血管、能够降低高血压和调节内皮功能混乱。温馨提醒一下，饮酒一定要适量，我国居民膳食指南中建议：成年男性饮用葡萄酒不要超过250毫升/天，成年女性不要超过150毫升/天。慢性肝病患者，动脉硬化的患者不宜饮用红酒，虽然红酒中酒精的含量很低，但是对这些患者还是会有副作用，会对病情有加剧作用的，
5、每天喝一斤酒，会怎么样？
“每天喝一斤酒”，啤酒的话不算什么，你看电视剧里喝酒撸串，每人面前六个啤酒瓶是常规，算起来是八斤多。每天喝一斤红酒就有点厉害，高度白酒而能不醉的，就很厉害，马上就会有人接茬：“我就是，也没什么，”喝了很“厉害”的量“没什么”而且“每天”，算个什么呢？英雄？好汉？都不是，酒徒、酒鬼，除他本人，大概多数人会同意。