戒酒的好处，戒酒的好处

对自己身体有益，对他人也有益

应该说喝酒的好处

我戒烟是在淘宝网的维尔戒烟馆买的维尔戒烟贴，效果不错呢，现在彻底戒掉烟瘾了，现在好多人都在用呢

努力的克制着自己 再配合药物治疗

省钱，有益身体健康 和家人的幸福

如果平常喝的比较多，突然不喝戒掉也不很好，慢慢来，循序渐进，让身体一点点适应。

坏 我觉得应该一点一点的戒 让身体接受该戒酒的习惯

非常的不好，通常会感到胸、气喘、时而伴有头痛，总之，有各种不良的反应，应甚重对待~~~~

突然戒酒不好……

戒烟： 干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟 戒酒： 活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒

仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 为了健康何不痛快的戒烟呢？网友给我推荐过一种戒烟的口香糖，效果还真是不错的。北京也有卖的，你在百度里能搜到的，名字叫做哈欧斯戒烟口香糖。

仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 为了健康何不痛快的戒烟呢？网友给我推荐过一种戒烟的口香糖，效果还真是不错的。北京也有卖的，你在百度里能搜到的，名字叫做哈欧斯戒烟口香糖。

对身体好呗戒烟可以用那个瑞0美0戒0烟0帖啊酒可以适当喝一点啊 可以舒筋活血的

酒适当地、有选择地喝，可以养身，不过度要把握好，而且，啤酒对身体的损害是很大的，最好不要喝。烟这个问题不是说戒就能戒的，不过它的危害才是king(除毒品外)

如果适量地喝酒，心情舒畅，往往会化害为益。什么事物都是有利有弊，喝酒也是一样，因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与。酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。1、改善大脑。有时候发现经常喝酒的人脑子不好使，其实这并不是骂人，根据科学的分析，如果长时间的过度饮酒的话，那么我们大脑的脑细胞明显的降低。那么对于大脑的反应能力以及判断等方面都会受到影响。2、忍受力降低。我们大家都知道，不管是白酒还是红酒都含有酒精，那么这个酒精会导致我们的耐受性大大降低，所以说，我们一定要学会戒酒。3、情绪方面。有时候情绪变的很不好，那么不喝酒，酒精就不能接近我们，因此戒酒是可以改善心情，而且对于对于心里健康很有好处。4、改善肝功能。大家都知道，喝酒其实是很伤害我们的肝脏，如果喝酒喝的太多的话，有的人会容易就是导致中毒，那是因为他们的肝脏变的不好了，戒酒之后肝脏会明显变好，而且不会得一些肝脏方面疾病。5、对于肌肤有好处。喝酒会让我们的肌肤变得血脉扩张，所以说戒酒之后血脉就会恢复正常，而且肌肤会变的越来越有光泽。

酒精对肝脏的伤害是很大的，如果有肝炎的话，就不是戒酒对肝脏有没有好处的问题了，而是必须戒酒，这是基本的要求。同时最好到医院去询问医生的治疗已经，对症治疗。此外，吃点五味子养肝片来辅助调理也是不错的选择的，在修复受损肝细胞方面还是有很大帮助的。同时，肝炎的朋友要注意早睡早起，避免熬夜，饮食清淡为主，辛辣油腻能免则免。希望可以帮助到你~~~~

众所周知，酒的主要成分是乙醇。饮酒之后，酒在胃肠道内很快被吸收，仅2%～10%从肾脏排出体外，而90%以上的乙醇要在肝脏内代谢，通过肝细胞的胞浆乙醇脱氢酶催化成为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞发生变性、坏死。正常人少量饮酒后乙醇和乙醛可通过肝脏代谢解毒，一般不会引起肝损害。然而一次性的大量饮酒者却常有饮食不足、呕吐等急性酒精中毒症状；而长期嗜酒者，乙醇和乙醇的毒性则经常地影响肝脏对糖、蛋白、脂肪的正常代谢及解毒功能，导致严重的肝损伤、脂肪肝和酒精性肝硬变。 对肝炎病人来说，由于肝的实质性损害而引起肝脏解毒功能的降低，常使酒精代谢所需要的各种酶活性和分泌量降低；更兼食欲不振，偏食等，使得蛋白质、维生素摄入不足；饮酒又阻碍了氨基酸、叶酸、维生素b6、b12的吸收，严重影响了肝脏对酒精的解毒能力，促使肝炎病程迁延、病情加重，甚至发展为肝硬化或重症肝炎。临床上就常见到早期肝炎病员被误诊为“感冒”“乏力”后，因进 食“炒酒蛋泡挂面”或“酒炖墨鱼干”而发展为重症肝炎的例子；也常见有潜伏期肝炎患者大量饮酒而突发急性肝衰竭的报道；还有慢性肝炎因持续过量饮酒，甚或一次大量饮酒而引起慢性肝炎活动、转氨酶急剧上升及激发黄疸的报道；乙肝表面抗原长期阳性者长期饮酒易致肝硬变并促进肝硬变失代偿，甚至促发肝癌、缩短寿命等。 总之，酒精对于肝炎病人来说，无异于一剂大毒药，是有百害无一利的。对于所有的肝炎患者来说，严禁饮酒应该说是一种最基本的自我保养措施。