麦将军啤酒有限责任公司怎么样，跪求消除将军肚良方

对于肚子上的肉肉最好是针对性减肥,可按以下方法去做，很有效。只要每晚睡前做50次仰卧起坐，次数可习惯后根据自己的体力逐渐增加。一个月就会见到效果了。平时多吃苹果、芹菜、青瓜、绿豆芽、豆腐、豆浆、燕麦粥、小米粥等粗纤维食物。每顿饭后半小时尽量不要坐着。减肥贵在坚持，只要你如上坚持去做，你一定会成功的哦*~*饮食方面稍加注意就可以事半功倍：*~*1、绝对不吃宵夜，少吃零食。2、叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物。3、进餐前20分钟至40分钟吃一些水果(苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜)或饮1至2杯果汁，可防止进餐过多导致的肥胖。4、少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量 。5、烹调减少用油。6、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少。7、每顿的脂肪摄取量不能过量，最佳的脂肪摄取是：饱和脂肪占每日饮食总热量的5%。8、不要喝啤酒，啤酒会增强食欲。9、坚持多喝水，冲走体内毒素

喝弱碱性水可以消除将军肚 每天保持喝 您的将军肚会慢慢消除 尽量不要喝雪碧 可乐等那些含有太多酸性、含有添加剂的饮料

肚子大了？

如果你想长将军肚，就可以天天喝！！！啤酒不宜每天喝，要说是每日喝上一到二两的白酒，则是有益健康的。

啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。 　　啤酒具有较高的水含量，可以解渴；同时，啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛；另一方面，能剌激神经，促进消化；除此之外，啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。而且，啤酒还有“防病”功能，据美国加州医疗中心的试验表明：适度饮啤酒的人比禁酒者和酒狂可减少心脏病、溃疡病的机率，而且可防止得高血压和其他疾病 过量饮用啤酒非常有害。 　　1.大量饮酒致癌风险高。前不久,美国癌症专家们发出了令人震惊的警告:大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比喝烈性酒者高3倍。美国治癌专家阿瑟在研究了大量喝啤酒者的健康档案后发现,每天喝6瓶以上啤酒者,患上述癌症的可能性极大。澳大利亚学者在进行了大量的调查后也发现,每日喝10瓶以上啤酒的人,最容易患直肠癌。这主要是因为啤酒中的亚硝胺含量比其他饮料高。 　　2.大量饮用啤酒,对肝脏的损害也很大。在美国芝加哥召开的全美肝脏专家会议上,专家告诫人们,喝大量啤酒的人比喝同等数量葡萄酒的人更易死于肝病。有人在美国6家医院进行了调查,发现因酗酒而得肝炎只存活5年者,有24%是喝啤酒的人。辛辛那提医疗中心的门登霍大夫与其同事们对因酗酒而患肝炎的370名病人进行追踪观察,发现其中65人是长期只喝啤酒者。 　　3.多喝啤酒可引发肾结石。这是最近德国海登堡大学医院的崔伯医生通过研究得出的结论。因为酿造啤酒的大麦芽汁中,不但含有钙和草酸,而且含有大量的鸟嘌吟核苷酸,它们都能使人体中的尿酸量增加一倍多,促使结石的发生。 　　4.一天中喝入的啤酒过多时,其中的酒精可直接损害口腔与食道黏膜。另外,配制啤酒所使用的酒精不纯,喝啤酒时常用的佐菜,如咸鱼、腊肉、香肠、卤味等熏制品中所含色素和亚硝胺及其他化学物质,在与酒精的相互作用下,容易损伤口腔与食道的黏膜。 　　5.经常大量喝啤酒的人,往往心腹增大,被称作“牛心”或“啤酒心”。因为啤酒中虽然酒精含量不是太高,但如长期大量地喝,心脏也会受到酒精的持续损害,使心肌组织中脂肪细胞功能减弱,从而引起心动过速。 　　既然过量喝啤酒有如上危险,那么饮用啤酒时应注意适时、适量、适度,一般以每次1至2杯为宜。下酒菜以新鲜蔬菜、鲜鱼以及肉蛋为佳,尽量少用卤腊制品。 总之,饮啤酒不宜过量,若一连几瓶地喝,那就不起“面包”的作用,而起“慢性毒剂”的作用了。

我国小麦主要分布在北方旱作农业区，包括华北，东北及西北；青稞属于高寒作物，主要分布在青藏高原。根据这两种作物的分布地区，可推断出小麦属商品谷物农业或混合农业，青稞属河谷农业（因为高原高寒地区的河谷水热条件较好）！纯手打，请采纳！不懂欢迎追问~本人当了两年的科代表啦~

青稞英文名：hullessbarley是禾本科大麦属的一种禾谷类作物，因其内外颖壳分离，籽粒裸露，故又称裸大麦、元麦、米大麦。再看看别人怎么说的。

燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多！ 燕麦也叫野麦或雀麦，为禾本科一年生草本植物燕麦的种子。 燕麦的脂肪含量居所有谷物之首，相当于大米、白面的4～5倍，且其脂肪主要由单一不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻油酸所构成，单是亚麻油酸就占了全部不饱和脂肪酸的35％～52％。燕麦又含有人体所需的8种氨基酸与维生素E，其含量亦高于大米与白面。燕麦还含有维生素B1、B2与叶酸，以及钙、磷、铁、锌、锰等多种矿物质与微量元素。燕麦不但营养成分丰富，而且营养价值极高，已被列为保健食品。 燕麦味甘性温，能补虚止汗。现代研究表明，燕麦所含亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸，它能维持人体正常的新陈代谢活动，同时又是合成前列腺素的必要成分，对维护人体的性机能亦有重要作用。燕麦所含不饱和脂肪酸与脂肪酸及可溶性纤维和皂甙素等，可以降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量，既能调脂减肥，又可起到帮助降低血糖的作用。燕麦所含维生素B1、B2、维生素E及叶酸等，可以改善血液循环，帮助消除疲劳，又有利于胎儿的生长发育。燕麦所含丰富的纤维素有润肠通便的作用，可以帮助老年人预防肠燥便秘，并有预防脑血管病的功效。燕麦所含钙、磷、铁、锌、锰等矿物质和微量元素，则能预防骨质疏松症，促进伤口愈合，以及防止发生贫血病等。 大麦属禾本科、大麦属植物。它是世界上最古老的粮食作物之一。大麦在我国的分布很广，栽培面积仅次于水稻、小麦和玉米，占谷类作物的第四位。 大麦根据内外颖附着与否，可分为有颖大麦和裸粒大麦两类。有颖大麦，即人们通常所指的大麦，又称皮大麦，这种大麦在成熟时果皮分泌出一种粘性物质，将内外颖坚密地粘在颖果上，脱粒时不能分离。裸粒大麦因地区不同又称裸麦、元麦、米大麦、青稞等，这类大麦成熟时颖果与内外颖分离，在收获脱粒时可将领壳除去。 根据大麦穗形不同，可以分为三个类型，即六棱大麦、四棱大麦和二棱大麦。六棱大麦，麦穗的横切面呈正六角形，穗形紧密，麦粒小而整齐，含蛋白质较多。六棱皮大麦因发芽整齐，淀粉酶活力大，特别适宜制作麦芽。六棱棵大麦多作食粮用。四棱大麦，麦穗横断面呈四角方形，穗形较疏，麦粒稍大但不均匀，蛋白质含量较高。四棱皮大因发芽不整齐只宜作饲料，四棱裸大麦也可作食粮用。二棱大麦穗形扁平，形成两条棱角。二棱大麦多为有颖大麦，籽粒大而整齐，壳簿，淀粉含量高，蛋白质含量低，发芽整齐，是酿造啤酒的最好原料。

吃安利的营养早餐！而且可以调理好胃病！

我也是一个胃病患者，我的营养早餐 黄豆黑芝麻花生米打成豆浆，打好的豆浆放小米，燕麦，红枣，桂圆，南瓜烧的粥，这个营养粥我吃了8年了，不错，记着牛奶不可以吃的，牛奶是寒性和酸性的不适合阴虚体质和肠胃功能不好的人

胃病除了吃药 还需要长期条理 首先一点不是吃 是睡觉和情绪 睡觉的时候是胃休息的时候 如果你失眠或者压力大 情绪不稳就会影响胃 这个一定要注意 再来就是关于吃的 要三餐定时,每餐吃八分饱就好,千万别吃到撑 胃痛要喝的是牛奶不是酸奶 但是不能空腹喝 胃病是要调理 不是缺某些东西 吃什么补什么那样不是的 重点是规律的吃 而不是吃什么 不过辛辣刺激的还是避免比较好 多喝些粥啊 多吃些面食好消化的 吃的东西尽量保持温热 而且要细嚼慢咽 尽量咬的碎一点 综合来说就是睡眠规律,三餐定时,注意忌口.

千万别吃不宜消化的东西，如糯米，年糕等。应该吃一些软性的食物，如面包和粥等。牛奶也要喝，牛奶可以保护胃粘膜，对胃痛的人有好处。

最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。 凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有：   老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。  功效：温中散寒。  蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。  功效：和胃利肠、止痛祛疡。   干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。  功效：温中散寒。   干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口 。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。  功效：温中止痛。   佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。  功效：理气止疼。   鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。 ）

还是先去把胃痛治好来才是根本问题。

胃痛是胃的问题，总这样也不好呀，看看医生吧，这样久了也许就成病了，

显然不是啦~

不是

不是，大麦是长的，燕麦我们见到的 一般是燕麦片。大麦茶不是燕麦做的

燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多！ 燕麦也叫野麦或雀麦，为禾本科一年生草本植物燕麦的种子。 燕麦的脂肪含量居所有谷物之首，相当于大米、白面的4～5倍，且其脂肪主要由单一不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻油酸所构成，单是亚麻油酸就占了全部不饱和脂肪酸的35％～52％。燕麦又含有人体所需的8种氨基酸与维生素E，其含量亦高于大米与白面。燕麦还含有维生素B1、B2与叶酸，以及钙、磷、铁、锌、锰等多种矿物质与微量元素。燕麦不但营养成分丰富，而且营养价值极高，已被列为保健食品。 燕麦味甘性温，能补虚止汗。现代研究表明，燕麦所含亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸，它能维持人体正常的新陈代谢活动，同时又是合成前列腺素的必要成分，对维护人体的性机能亦有重要作用。燕麦所含不饱和脂肪酸与脂肪酸及可溶性纤维和皂甙素等，可以降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量，既能调脂减肥，又可起到帮助降低血糖的作用。燕麦所含维生素B1、B2、维生素E及叶酸等，可以改善血液循环，帮助消除疲劳，又有利于胎儿的生长发育。燕麦所含丰富的纤维素有润肠通便的作用，可以帮助老年人预防肠燥便秘，并有预防脑血管病的功效。燕麦所含钙、磷、铁、锌、锰等矿物质和微量元素，则能预防骨质疏松症，促进伤口愈合，以及防止发生贫血病等。 大麦属禾本科、大麦属植物。它是世界上最古老的粮食作物之一。大麦在我国的分布很广，栽培面积仅次于水稻、小麦和玉米，占谷类作物的第四位。 大麦根据内外颖附着与否，可分为有颖大麦和裸粒大麦两类。有颖大麦，即人们通常所指的大麦，又称皮大麦，这种大麦在成熟时果皮分泌出一种粘性物质，将内外颖坚密地粘在颖果上，脱粒时不能分离。裸粒大麦因地区不同又称裸麦、元麦、米大麦、青稞等，这类大麦成熟时颖果与内外颖分离，在收获脱粒时可将领壳除去。 根据大麦穗形不同，可以分为三个类型，即六棱大麦、四棱大麦和二棱大麦。六棱大麦，麦穗的横切面呈正六角形，穗形紧密，麦粒小而整齐，含蛋白质较多。六棱皮大麦因发芽整齐，淀粉酶活力大，特别适宜制作麦芽。六棱棵大麦多作食粮用。四棱大麦，麦穗横断面呈四角方形，穗形较疏，麦粒稍大但不均匀，蛋白质含量较高。四棱皮大因发芽不整齐只宜作饲料，四棱裸大麦也可作食粮用。二棱大麦穗形扁平，形成两条棱角。二棱大麦多为有颖大麦，籽粒大而整齐，壳簿，淀粉含量高，蛋白质含量低，发芽整齐，是酿造啤酒的最好原料。

大麦 大麦是有稃大麦和裸大麦的总称。一般有稃大麦称皮大麦，其特征是稃壳和籽粒粘连；裸大麦的稃壳和籽粒分离，称裸麦，青藏高原称青稞，长江流域称元麦，华北称米麦等。 http://baike.baidu.com/view/37129.htm 小麦 一年生或二年生草本植物,茎秆中空,直立于土,叶子宽线形,子实椭圆形,腹面有沟。麦籽脱去外壳可磨制或打制成淀粉含量极大的面粉,是主要粮食作物之一。由于播种时期的不同有春小麦、冬小麦等 http://baike.baidu.com/view/22057.htm 燕麦 燕麦又称雀麦、野麦、野大麦 , 性味甘、平 , 具有补益脾胃、滑肠催产和敛汗止血的功效。 http://baike.baidu.com/view/200745.htm 全麦 全麦粉指没有去掉外面麸皮和麦胚的面粉，区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）。

脂肪吃下去会转化成脂肪。。。。。。。无语了~~~~~~~燕麦是利于减肥的一种食物，是帮助排水的，但是我只得是普通的没有味道的燕麦，不是那些速溶的，超级甜的那种哦！！而且，每餐吃多少也是根据体重来的

纯燕麦片是作为减肥用的！ 纯燕麦片的蛋白质、纤维、矿物质和维生素含量甚高，是“营养麦片”所不能比拟的。只有那些商品名称为“纯燕麦片”或“素食燕麦片”的食品，其主要原料才真正是燕麦。从形态上来看，它们是压碎的燕麦片，基本上没有添加其他成分 资料：燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多，有的燕麦片里也有其他成分，你就选择无糖加钙的吧。 燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要，这里给您介绍几种燕麦粥的做法，您不妨一试。 牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥，这几款都是用牛奶来冲调燕麦，所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料，再煮1-2分钟即可饮用。 绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥，这些粥的做法也比较简单。水开后加入适量燕麦片，大约煮至2分钟左右再加入适量的配料，如鸡片、牛肉、海鲜等，待煮沸后1-2分钟即可食用。 上班族可以买上一袋皇室燕麦片，在办公室用开水或牛奶冲调，加入果干或肉松等即可食用，既简便又美味健康。燕麦不仅可以做成粥，还可以制作成其他的美食，如燕麦饼、燕麦粽子等。只要您发挥您的想象，就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。 燕麦不仅可以食用，还可以制作成女士们的护肤佳品—面膜。您可以根据个人的肤质，在家中DIY各种燕麦面膜来护理皮肤，这里给您介绍一种燕麦面膜—燕麦牛奶面膜。 燕麦牛奶面膜 功效：可以减缓肌肤因痤疮、雀斑、黑头、面疱产生的斑点，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即可见效。 做法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和，置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后洗掉就大功告成。 根据以上的做法和您皮肤的肤质，您还可以加入其他辅料，如蜂蜜、柠檬、蛋青、精油、各种蔬菜水果汁等制作出适合于自己的护肤面膜。如此内食外敷将会让您的皮肤更美丽。皇室燕麦片是您制作各种燕麦美食的首选品牌，天天燕麦，天天健康。 燕麦也叫野麦或雀麦，为禾本科一年生草本植物燕麦的种子。 燕麦的脂肪含量居所有谷物之首，相当于大米、白面的4～5倍，且其脂肪主要由单一不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻油酸所构成，单是亚麻油酸就占了全部不饱和脂肪酸的35％～52％。燕麦又含有人体所需的8种氨基酸与维生素E，其含量亦高于大米与白面。燕麦还含有维生素B1、B2与叶酸，以及钙、磷、铁、锌、锰等多种矿物质与微量元素。燕麦不但营养成分丰富，而且营养价值极高，已被列为保健食品。 燕麦味甘性温，能补虚止汗。现代研究表明，燕麦所含亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸，它能维持人体正常的新陈代谢活动，同时又是合成前列腺素的必要成分，对维护人体的性机能亦有重要作用。燕麦所含不饱和脂肪酸与脂肪酸及可溶性纤维和皂甙素等，可以降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量，既能调脂减肥，又可起到帮助降低血糖的作用。燕麦所含维生素B1、B2、维生素E及叶酸等，可以改善血液循环，帮助消除疲劳，又有利于胎儿的生长发育。燕麦所含丰富的纤维素有润肠通便的作用，可以帮助老年人预防肠燥便秘，并有预防脑血管病的功效。燕麦所含钙、磷、铁、锌、锰等矿物质和微量元素，则能预防骨质疏松症，促进伤口愈合，以及防止发生贫血病等。 大麦属禾本科、大麦属植物。它是世界上最古老的粮食作物之一。大麦在我国的分布很广，栽培面积仅次于水稻、小麦和玉米，占谷类作物的第四位。 大麦根据内外颖附着与否，可分为有颖大麦和裸粒大麦两类。有颖大麦，即人们通常所指的大麦，又称皮大麦，这种大麦在成熟时果皮分泌出一种粘性物质，将内外颖坚密地粘在颖果上，脱粒时不能分离。裸粒大麦因地区不同又称裸麦、元麦、米大麦、青稞等，这类大麦成熟时颖果与内外颖分离，在收获脱粒时可将领壳除去。 根据大麦穗形不同，可以分为三个类型，即六棱大麦、四棱大麦和二棱大麦。六棱大麦，麦穗的横切面呈正六角形，穗形紧密，麦粒小而整齐，含蛋白质较多。六棱皮大麦因发芽整齐，淀粉酶活力大，特别适宜制作麦芽。六棱棵大麦多作食粮用。四棱大麦，麦穗横断面呈四角方形，穗形较疏，麦粒稍大但不均匀，蛋白质含量较高。四棱皮大因发芽不整齐只宜作饲料，四棱裸大麦也可作食粮用。二棱大麦穗形扁平，形成两条棱角。二棱大麦多为有颖大麦，籽粒大而整齐，壳簿，淀粉含量高，蛋白质含量低，发芽整齐，是酿造啤酒的最好原料。 大麦还可以按播种期分类，即可以分为冬大麦和春大麦两类。冬大麦主要集中于长江流域，春大麦分布于北部寒冷地区或农牧区。 全麦是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉加工食物。 麦片（cornflakes)是一种以玉米原料加工而成的食品。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的玉米，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由於麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎

应该不会吧.

会的

脂肪吃下去会转化成脂肪。。。。。。。

常用多音字表 A部 1. 阿①ā 阿罗汉 阿姨 ②ē 阿附 阿胶 2. 挨①āi 挨个 挨近 ②ái 挨打 挨说 3. 拗①ào 拗口 ②niǜ 执拗 B部 1. 扒①bā 扒开 扒拉 ②pá 扒手 扒草 2. 把①bǎ 把握 把持 把柄 ②bà 印把 刀把 话把儿 3. 蚌①bàng 蛤蚌 ②bèng 蚌埠 4. 薄①báo (口语单用) 纸薄 ②bó (书面组词) 单薄 稀薄 5.堡 ①bǔ 碉堡 堡垒 ②pū 瓦窑堡 吴堡 ③bǔ 十里堡 6.暴 bào 暴露 ②pù 地暴十寒 7.背 ①bèi 脊背 背静 ②bēi 背包 背枪 8.奔 ①bēn 奔跑 奔波 ②bèn 投奔 9. 臂 ①bì 手臂 臂膀 ②bei 胳臂 10.辟 ①bì 复辟 ②pì 开辟 11.扁 ①biǎn 扁担 ②piān 扁舟 12.辟 ①biàn 方便 便利 13.骠 ①biāo 黄骠马 14.屏 ②bǐng 屏息 屏气 15.剥 ①bō (书面组词)剥削(xuē) ②bāo (口语单用) 剥皮 16.泊 ①bó 淡泊 停泊 ②bǎi 大伯子(夫兄) 17.伯 ①bó 老伯 伯父 ②bǎi 大伯子(夫兄) 18.簸 ①bǒ 颠簸 ②bò 簸箕 19.膊 ①bó 赤膊 ②bo 胳膊 20.卜 ①bo 萝卜 ②bǔ 占卜 C部 1. 藏 ①cáng 矿藏 ②zàng 宝藏 2. 差 ①chā (书面组词)偏差 差错 ②chà (口语单用)差点儿 差不离 ③chāi 出差 差使 3. 刹 ①chà 刹那 古刹 ②shā 刹车 4. 禅 ①chán 禅师 ②shàn 禅让 封禅 5. 颤 ①chàn 颤动 颤抖 ②zhàn 颤栗 打颤 6. 场 ①chǎng 场合 冷场 ②cháng 场院 一场(雨) ③chaág 排场 7. 嘲 ①cháo 嘲讽 嘲笑 ②zhāo 嘲哳(zhāo zhā) 8. 车 ①chē 车马 车辆 ②jū (象棋子名称) 9. 称 ①chèn 称心 对称 ②chēng 称呼 称道 10.澄 ①chéng (书面)澄清(问题) ②dèng (口语)澄清(使液体变清) 11.匙 ①chí 汤匙 ②shi 钥匙 12.冲 ①chōng 冲锋 冲击 ②chòng 冲床 冲子 13.臭 ①chòu 遗臭万年 ②xiù 乳臭 铜臭 14.处 ①chǔ (动作义)处罚 处置 ②chù (名词义)处所 妙处 15.畜 ①chù (名物义)畜牲 畜力 ②xù (动作义)畜养 畜牧 16.创 ①chuàng 创作 创造 ②chuāng 重创 创伤 17.绰 ①chuò 绰绰有作 ②chuo 宽绰 18.伺 ①cì 伺侯 ②chuo 伺机 环伺 19.枞 ①cōng 枞树 ②zōng 枞阳(地名) 20.攒 ①cuán 攒动 攒射 ②zǎn 积攒 21.撮 ①cuō 一撮儿盐 ②zuǒ 一撮毛 D部 1.答 ①dá 报答 答复 ②dā 答理 答应 2.大 ①dà 大夫(官名) ②dài 大夫(医生)山大王 3.逮 ①dài (书面组词)逮捕 ②chán (口语单用)逮蚊子 逮小偷 4.单 ①dán 单独 孤单 ②chán 单于 ③shán 单县 单姓 5.当 ①dāng 当天 当时 当年(均指已过去) ②dàng 当天 当日 当年(同一年、月、日、天) 6.倒 ①dǎo 颠倒 倒戈 倒嚼 ②dào 倒粪 倒药 倒退 7.提 ①dī 提防 提溜 ②tí 提高 提取 8.得 ①dé 得意洋洋 ②de 好得很 ③děi 得喝水了 9.的 ①dí 的当 的确 ②dì 目的 中的 10.都 ①dōu 都来了 ②dū 都市 大都(大多) 11.掇 ①duō 采掇 (拾取、采取义) ②duo 撺掇 掂掇 12.度 ①duó 忖度 揣度 ②dù 程度 度量 13.囤 ①dùn 粮囤 ②tún 囤积 F部 1.发 ①fà 理发 结发 ②fā 发表 打发 2.坊 ①fāng 牌坊 坊巷 ②fáng 粉坊 染坊 3.分 ①fēn 区分 分数 ②fèn 身分 分子(一员) 4.缝 ①féng 缝合 ②fèng 缝隙 5.服 ①fú 服毒 服药 ②fù 量词,也作"付" G 部 1、 杆 ① gān 旗杆 栏杆(粗、长) ② gǎn 枪杆 烟杆(细、短) 2、 葛 ① gé 葛巾 瓜葛 ② gě 姓氏 3、 革 ① gé 革命 皮革 ② jí 病革 病急 4、 合 ① gě 十分之一升 ② hé 合作 合计 5、 给 ① gěi (口语单用)给…… ② jǐ (书面组词)补给、配给 6、 更 ① gēng 更换 更事 ② gèng 更加 更好 7、 颈 ① jǐng 颈项 颈联 ② gěng 脖颈子 8、 供 ① gōng 供给 供销 ② gòng 口供 上供 9、 枸 ① gǒu 枸杞 ② gōu 枸橘 ③ jǔ 枸橼 10、勾 ① gōu 勾销 勾画 ② gòu 勾当 姓勾 11、估 ① gū 估计、估量 ② gù 估衣(唯一例词) 12、骨 ① gū 骨碌 骨朵(仅此二例) ② gǔ 骨肉 骨干 13、谷 ① gǔ 谷子 谷雨 ② yù 吐谷浑(族名) 14、冠 ① guān (名物义)加冠 弹冠 ② guàn (动作义)冠军 沐猴而冠 15、桧 ① guì 树名 ② huì 人名 16、过 ① guō 姓氏 ② guò 经过 H 部 1、 虾 ① há 虾蟆 ② xiā 对虾 2、 哈 ① hǎ 哈达 姓哈 ② hà 哈什玛 ③ hā 哈萨克 哈腰 3、 汗 ① hán 可汗 大汗 ② hàn 汗水 汗颜 4、 巷 ① hàng 巷道 ② xiàng 街巷 5、 吭 ① háng 引吭高歌 ② kēng 吭声 6、 号 ① háo 呼号 号叫 ② hào 称号 号召 7、 和 ① hé 和睦 和谐 ② hè 应和 和诗 ③ hú 麻将牌戏用语，意为赢 ④ huó 和面 和泥 ⑤ huò 和药 两和(量词) ⑥ huo 搀和 搅和 8、 貉 ① hé (书面)一丘之貉 ② háo (口语)貉绒 貉子 9、 喝 ① hē 喝水 ② hè 喝采 喝令 10、横 ① héng 横行 纵横 ② hèng 蛮横 横财 11、虹 ① hóng (书面组词)彩虹 虹吸 ② jiàng (口语单用) 12、划 ① huá 划船 划算 ② huà 划分 计划 13、晃 ① huǎng 明晃晃 晃眼 ② huàng 摇晃 晃动 14、会 ① huì 会合 都会 ② kuàì 会计 财会 15、混 ① hún 混浊 混活 ② hùn 混合 混沌 16、哄 ① hóng 哄堂 ② hǒng 哄骗 ③ hòng 起哄 17、豁 ① huō 豁口 ② huò 豁亮 豁达 J 部 1、 奇 ① jī 奇偶 ② qí 奇怪 奇异 2、 缉 ① jī 通缉 缉拿 ② qī 缉鞋口 3、 几 ① jī 茶几 几案 ② jǐ 几何 几个 4、 济 ① jǐ 济宁 济济 ② jì 救济 共济 5、 纪 ① jǐ 姓氏 ② jì 纪念 纪律 6、 偈 ① jì 偈语 ② jié (勇武) 7、 系 ① jì 系紧缰绳 系好缆绳 ② xì 系好马匹 系好船只 8、 茄 ① jiā 雪茄 ② qié 茄子 9、 夹 ① jiā 夹攻 夹杂 ② jiá 夹裤 夹袄 10、假 ① jiǎ 真假、假借 ② jià 假期 假日 11、间 ① jiān 中间 晚间 ② jiàn 间断 间谍 12、将 ① jiāng 将军 将来 ② jiàng 将校 将兵 13、嚼 ① jiáo (口语) 嚼舌 ② jué (书面) 咀嚼 14、侥 ① jiǎo 侥幸 ② yáo 僬侥(传说中的矮人) 15、角 ① jiǎo 角落 号角 口角(嘴角) ② jué 角色 角斗 口角(吵嘴) 16、脚 ① jiǎo 根脚 脚本 ② jué 脚儿(角儿，脚色) 17、剿 ① jiǎo 围剿 剿匪 ② chāo 剿袭 剿说 18、教 ① jiāo 教书 教给 ② jiào 教导 教派 19、校 ① jiào 校场 校勘 ② xiào 学校 院校 20、解 ① jiě 解除 解渴 ② jiè 解元 押解 ③ xiè 解县 解不开 21、结 ① jiē 结果 结实 ② jié 结网 结合 22、芥 ① jiè 芥菜 芥末 ② gài 芥蓝 23、藉 ① jiè 枕藉 慰藉 ② jí 狼藉 24、矜 ① jīn 矜夸 矜持 ② qín 矜(矛柄)锄镰棘矜 25、仅 ① jǐn 仅有 ② jìn 仅万(将近) 26、劲 ① jìn 干劲 劲头 ② jìng 强劲 劲草 27、龟 ① jūn 龟裂 ② guī 乌龟 ③ qiū 龟兹 28、咀 ① jǔ 咀嚼 ② zuǐ 嘴 29、矩 ① jǔ 矩形 ② ju 规矩 30、菌 ① jūn 细菌 霉菌 ② jùn 香菌 菌子(同蕈xùn) K 部 1、 卡 ① kǎ 卡车 卡片 ② qiǎ 关卡 卡子 2、 看 ① kān 看守 看管 ② kàn 看待 看茶 3、 坷 ① kē 坷垃 ② kě 坎坷 4、 壳 ① ké (口语)贝壳 脑壳 ② qià (书面)地壳 甲壳、躯壳 5、 可 ① kě 可恨 可以 ② kè 可汗 6、 克 ① kè 克扣 克服 ② kēi (口语)申斥 7、 空 ① kōng 领空 空洞 ② kòng 空白 空闲 8、 溃 ① kuì 溃决 溃败 ② kui 溃＝殒 L 部 1、 蓝 ① lán 蓝草 蓝图 ② lan 苤蓝(piě lan) 2、 烙 ① lào 烙印 烙铁 ② luò 炮(páo)烙 3、 勒 ① lè (书面组词)勒令 、勒索 ② lēi (口语单用)勒紧点儿 4、 擂 ① léi 擂鼓 ② lèi 擂台 打擂(仅此二词) 5、 累 ① lèi (受劳义)劳累 ② léi (多余义)累赘 ③ lěi (牵连义) 牵累 6、 蠡 ① lí 管窥蠡测 ② lǐ 蠡县 7、 俩 ① liǎ (口语，不带量词)咱俩 俩人 ② liǎng 伎俩 8、 量 ① liáng 丈量 计量 ② liàng 量入为出 ③ liang 打量 掂量 9、 踉 ① liáng 跳踉(跳跃) ② liàng 踉跄(走路不稳) 10、潦 ① liáo 潦草 潦倒 ② lǎo (书面)积潦(积水) 11、淋 ① lín 淋浴 淋漓 ② lìn 淋硝 淋盐 12、馏 ① liú 蒸馏 ② liù (口语单用)馏饭 13、镏 ① liú 镏金(涂金) ② liù 金镏(金戒) 14、碌 ① liù 碌碡 ② lù 庸碌 劳碌 15、笼 ① lóng (名物义)笼子、牢笼 ② lǒng (动作义)笼络 笼统 16、偻 ① ló 佝偻 ② lǚ 伛偻 17、露 ① lù (书面)露天 露骨 ② lòu (口语)露头 露马脚 18、捋 ① lǚ 捋胡子 ② luō 捋袖子 19、绿 ① lǜ (口语)绿地 绿菌 ② lù (书面)绿林 鸭绿江 20、络 ① luò 络绎 经络 ② lào 络子 21、落 ① luò (书面组词)落魄 着落 ② lào (常用口语)落枕 落色 ③ là (遗落义)丢三落四 落下 M 部 1、 脉 ① mò 脉脉(仅此一例) ② mài 脉络 山脉 2、 埋 ① mái 埋伏 埋藏 ② mán 埋怨 3、 蔓 ① màn (书面)蔓延 枝蔓 ② wàn (口语)瓜蔓 压蔓 4、 氓 ① máng 流氓 ② méng 古指百姓 5、 蒙 ① méng 蒙骗 ② méng 蒙味 ③ měng 蒙古 6、眯 ① mí 眯眼(迷眼) ② mī 眯眼(合眼) 7、靡 ① mí 靡费 奢靡 ② mǐ 委靡 披靡 8、秘 ① bì 秘鲁 秘姓 ② mì 秘密 秘诀 9、泌 ① mì (口语)分泌 ② bì (书面)泌阳 10、模 ① mó 模范 模型 ② mú 模具 模样 11、摩 ① mó 摩擦、摩挲(用手抚摸) ② mā 摩挲(sa)轻按着并移动 12、缪 ① móu 绸缪 ② miù 纰缪 ③ miào 缪姓 N 部 1、 难 ① nán 困难 难兄难弟(贬义) ② nàn 责难 难兄难弟(共患难的人)； 2、 宁 ① níng 安宁 宁静 ② nìng 宁可 宁姓 3、 弄 ① nòng 玩弄 ② lòng 弄堂 4、 疟 ① nüè (书面)疟疾 ② yào (口语)发疟子 5、 娜 ① nuó 袅娜、婀娜 ② nà (用于人名)安娜 P 部 1、 排 ① pái 排除 排行 ② pǎi 排车 2、 迫 ① pǎi 迫击炮 ② pò 逼迫 3、 胖 ① pán 心广体胖 ② pàng 肥胖 4、 刨 ① páo 刨除 刨土 ② bào 刨床 刨冰 5、 炮 ① páo 炮制、炮格(烙) ② pào 火炮 高炮 6、 喷 ① pēn 喷射 喷泉 ② pèn 喷香 ③ pen 嚏喷 7、 片 ① piàn 影片儿 ② piān 唱片儿 8、 缥 ① piāo 缥缈 ② piǎo 缥—青白色(的丝织品) 9、 撇 ① piē 撇开 撇弃 ② piě 撇嘴、撇置脑后 10、仆 ① pū 前仆后继 ② pú 仆从 11、朴 ① pǔ 俭朴 朴质 ② pō 朴刀 ③ pò 厚朴、朴树 ④ piáo 朴姓 12、瀑 ① pù 瀑布 ② bào 瀑河(水名) 13、曝 ① pù 一曝十寒 ② bào 曝光 Q 部 1、 栖 ① qī 两栖、栖息 ② xī 栖栖 2、 蹊 ① qī 蹊跷 ② xī 蹊径 3、 稽 ① qí 稽首 ② jī 滑稽 4、 荨 ① qián (书面)荨麻 ② xún (口语)荨麻疹 5、 欠 ① qiàn 欠缺、欠债 ② qian 呵欠 6、 镪 ① qiāng 镪水 ② qiǎng 银镪 7、 强 ① qiáng 强渡、强取、强制 ② qiǎng 勉强、强迫、强词 ② jiàng 倔强 8、 悄 ① qiāo 悄悄儿的 悄悄话 ② qiǎo 悄然、悄寂 9、 翘 ① qiào (口语)翘尾巴 ② qiáo 翘首、连翘 10、切 ① qiē 切磋、切割 ② qiè 急切、切实 11、趄 ① qiè 趄坡儿 ② qie 趔趄 ③ jū 趑趄 12、亲 ① qīn 亲近 亲密 ② qìng 亲家 13、曲 ① qū 神曲、大曲、弯曲 ② qǔ 曲调、曲艺、曲牌 14、雀 ① qùe 雀盲、雀斑 ② qiēo 雀子、雀斑 ③ qiěo 家雀儿 R 部 1、 任 ① rén 任丘(地名)任(姓) ② rèn 任务、任命 S 部 2、 散 ① sǎn 懒散、零散(不集中、分散) ② san 零散(散架、破裂义) ③ sàn 散布、散失 3、 丧 ① sāng 丧乱、丧钟 ② sàng 丧失、丧权 ③ sang 哭丧着脸 4、 色 ① sè (书面)色彩 色泽 ② shǎi (口语)落色、颜色 5、 塞 ① sè (书面，动作义)堵塞、阻塞 ② sāi (口语，名动义)活塞、塞车 ③ sài 塞翁失马 边塞 塞外 6、 煞 ① shā 煞尾、收煞 ② shà 煞白、恶煞 7、 厦 ① shà 广厦、大厦 ② xià 厦门、噶厦 8、 杉 ① shān (书面)红杉、水杉 ② shā (口语)杉篙、杉木 9、 苫 ① shàn (动作义)苫屋草 ② shān (名物义)草苫子 10、折 ① shé 折本 ② shē 折腾 ③ shé 折合 11、舍 ① shě 舍弃 抛舍 ② shè 校舍 退避三舍) 12、什 ① shén 什么 ② shí 什物 什锦 13、葚 ① shèn (书面)桑葚 ② rèn (口语)桑葚儿 14、识 ① shí 识别 识字 ② zhì 标识 博闻强识 15、似 ① shì 似的 ② sì 相似 16、螫 ① shì (书面) ② zhē (口语)＝蜇 17、熟 ① shú (书面)熟练 熟悉 ② shóu (口语)麦熟 熟饭 18、说 ① shuì 游说 说客 ② shuō 说话 说辞 19、数 ① shuò 数见不鲜 ② shǔ 数落 数数(shu) ③ shù 数字 数目 20 、遂 ① suí 不遂 毛遂 ② suì 半身不遂 21、缩 ① suō 缩小 收缩 ② sù 缩砂(植物名) T 部 1、 沓 ① tà 杂沓 复沓 纷至沓来 ② ta 疲沓 2、 苔 ① tái (书面)苍苔 苔藓 ② tāi (口语)青苔 舌苔 3、 调 ① tiáo 调皮 调配(调和配合) ② diào 调换 调配(调动分配) 4、 帖 ① tiē 妥帖 伏帖 ② tiě 请帖 字帖儿 ③ tiè 碑帖 字帖 W 部 1、 瓦 ① wǎ 瓦当 瓦蓝 砖瓦 ② wà 瓦刀 瓦屋瓦(wǎ) 2、 圩 ① wéi 圩子 ② xū 圩场 3、 委 ① wēi 委蛇＝逶迤 ② wěi 委曲(qū) 委屈(qu) 4、 尾 ① wěi 尾巴 ② yǐ 马尾 5、 尉 ① wèi 尉官 尉姓 ② yù 尉迟(姓)尉犁(地名) 6、 乌 ① wū 乌黑、乌拉(la 藏奴劳役) ② wù 乌拉(la 草名) X 部 1、 吓 ① xiā 吓唬 吓人 ② hè 威吓 恐吓 2、 鲜 ① xiān 鲜美 鲜明 ② xiǎn 鲜见 鲜为人知 3、 纤 ① xiān 纤维 纤细 ② qiàn 纤夫 拉纤 4、 相 ① xiāng 相处 相对 ② xiàng 相片 相机 5、 行 ① xíng 举行 发行 ② háng 行市、行伍 ③ hàng 树行子 ④ héng 道行 6、 省 ① xǐng 反省 省亲 ② shěng 省份 省略 7、 宿 ① xiù 星宿，二十八宿 ② xiǔ 半宿(用以计夜) ③ sù 宿舍 宿主 8、 削 ① xuē (书面) 剥削 瘦削 ② xiāo (口语) 切削 削皮 9、 血 ① xuè (书面组词)贫血 心血 ② xiě (口语常用)鸡血，流了点血 10、熏 ① xūn 熏染 熏陶 ② xùn 被煤气熏着了(中毒) Y 部 1、 哑 ① yā 哑哑(象声词)的学语 ② yǎ 哑然 哑场 2、 殷 ① yān 殷红 ② yīn 殷实，殷切、殷朝 ③ yǐn 殷殷(象声词，形容雷声) 3、 咽 ① yān 咽喉 ② yàn 狼吞虎咽 ③ yè 呜咽 4、 钥 ① yào (口语)钥匙 ② yuè (书面)锁钥 5、 叶 ① yè 叶落归根 ② xié 叶韵(和谐义) 6、 艾 ① yì 自怨自艾、惩艾 ② ài 方兴未艾、艾草 7、 应 ① yīng 应届 应许 ② yìng 应付 应承 8、 佣 ① yōng 雇佣 佣工 ② yòng 佣金 佣钱 9、 熨 ① yù 熨贴 ② yùn 熨烫 10、与 ① yǔ 给与 ② yù 参与 11、吁 ① yù 呼吁、吁求 ② yū 吆喝牲口(象形词) ③ xū 长吁短叹 气喘吁吁 12、晕 ① yūn 晕倒 头晕 ② yùn 月晕 晕车 Z 部 1、 载 ① zǎi 登载 转载 千载难逢 ② zài 装载 载运 载歌载舞 2、 择 ① zé 选择 抉择 ② zhái 择菜 择席 择不开(仅此三词) 3、 扎 ① zhá 挣扎 ② zhā 扎根 扎实 ③ zā 扎彩(捆束义)一扎啤酒 4、 轧 ① zhá 轧钢 轧辊 (挤制义) ② yà 倾轧 轧花 轧场(碾压义) 5、 粘 ① zhān (动词义)粘贴 粘连 ② nián (形容词)粘稠 粘土 6、 涨 ① zhǎng 涨落 高涨 ② zhàng 泡涨 脑涨 7、 着 ① zháo 着急 着迷 着凉 ② zhuó 着落 着重 着手 ③ zhāo 失着 着数 高着(招) 8、 正 ① zhēng 正月 正旦(农历正月初一) ② zhèng 正常 正旦(戏中称女主角) 9、 殖 ① zhí 繁殖 殖民 ② shi 骨殖 10、中 ① zhōng 中国、人中(穴位) ② zhòng 中奖 中靶 11、种 ① zhǒng 种类 种族 点种(种子) ② zhòng 耕种 种植 点种(播种) 12、轴 ① zhóu 画轴 轮轴 ② zhòu 大轴戏 压轴戏 13、属 ① zhǔ 属望 属文 属意 ② shǔ 种属 亲属 14、著 ① zhù 著名 著述 ② zhe 同“着”助词 ③ zhúo 同“着”动词 穿著 附著 15、转 ① zhuǎn 转运 转折 ② zhuàn 转动 转速 16、幢 ① zhuàng 一幢楼房 ② chuáng 经幢 17、综 ① zèng 织机零件之一 ② zōng 综合 错综 18、钻 ① zuān 钻探 钻孔 ② zuàn 钻床 钻杆 19、柞 ① zuò 柞蚕 柞绸 ② zhà 柞水(在陕西) 20、作 ① zuō 作坊 铜器作 ② zuò 工作 习作