怎么样把白酒卖到俄罗斯，俄罗斯去做白酒生意好做吗

不好做，因为俄罗斯的白酒的加工工艺不一样，而且白俄罗斯对私人买家的控制很严格

【楼主】 我卖过酒 就是和你交流一下经验吧 卖酒一般卖白酒好卖一些，但是更好卖的，是你有资源、比如你在政府里认识朋友、 或者你认识一些经常需要用到打点、送礼的朋友，那么不管你卖什么酒 你都做的好，而且投资也不需要多大，如果你开个店那更容易了 办个营业执照、就是销售酒的被，之后上一些货，之后开始卖呗。

酒吧的洋酒大部分可分为6大类： 1.白兰地：人头马，轩尼诗，马爹利等，这一类比较昂贵，但口味确实棒。 2.威士忌：皇家礼炮，杰克丹尼，黑方，红方等，这类酒一般配绿茶加冰块喝。 3.金酒：杜松子，哥顿金，狗头金等，这类酒口味绵软，比较入口。 4.特基拉:这个酒在酒吧很流行的喝法就是特基拉爆。 5伏特加：这是俄罗斯产的酒，有皇太子，等。 6朗姆酒：牙买加，等 这些酒一般用做条鸡尾酒，但是也可以用盎司买。

这个还是不要太了解,即使你了解,也要装着不是太了解.

到酒吧喝酒也不是什么酒都能一起喝的，是药三分毒，何况是酒呢！所以到了酒吧想喝什么类型的酒还是让调酒师推荐吧！

你的问题太泛了，没有针对性，估计你对这个行业陌生，而且工作经验不多，不过没关系的拉，成长是需要过程的，每个人都是这样的。我们也就泛泛而谈来点建议拉你必须首先弄清楚你的白酒的市场定位是怎么样的,这样你才知道自己的东西是卖给谁，进而采取相应的销售措施；在市场竞争中处于什么位置，你的对手是谁，当你不知道如何行动的时候，你的对手会告诉你的；具体到你的销售环境,你必须分析当地的市场情况，比如经济水平、消费习惯（你不会到俄罗斯卖黄酒的是吧）、购买渠道等等因素。积极行动，经常思考，相信经过一段时间的积累后，你会成为这方面的专业人士的。

开发主导品牌时,要有目的有计划地开发两种以上、级别档次品质相当的品种；品牌市场推广时要明确主导产品、次主导产品和附属产品。搜看吧，这个太复杂，内容繁多，难说。

你的问题太泛了，没有针对性，估计你对这个行业陌生，而且工作经验不多，不过没关系的拉，成长是需要过程的，每个人都是这样的。我们也就泛泛而谈来点建议拉你必须首先弄清楚你的白酒的市场定位是怎么样的,这样你才知道自己的东西是卖给谁，进而采取相应的销售措施；在市场竞争中处于什么位置，你的对手是谁，当你不知道如何行动的时候，你的对手会告诉你的；具体到你的销售环境,你必须分析当地的市场情况，比如经济水平、消费习惯（你不会到俄罗斯卖黄酒的是吧）、购买渠道等等因素。积极行动，经常思考，相信经过一段时间的积累后，你会成为这方面的专业人士的。

在实行产品多元化的同时，公司还对内部销售结构、渠道重组整合，进行互补营销： ①因目标市场不同，销售部划分为白酒部和啤酒部，形成既独立又可互相借用的内联关系； ②实行搭售法，如在夏季，对啤酒片区业务员，规定每售六箱啤酒必配售一箱价值40元以上的白酒，即“6 1”，对区域啤酒经销商，则要求是“8 1”，凡达不到要求的，给予相应惩罚； ③实行产品奖励法，取消以往现金奖励或其他物质奖励，在啤酒旺季，凡完成计划销售额，按不同等级给予不同数量白酒做为奖励； ④库存调配法，针对夏季白酒库存少，啤酒库满，采用白酒、啤酒两个仓库互相调剂的方法，发挥仓库最大使用率。在对外互补营销上，与当地大型a啤酒企业寻求合作，分享销售网络

现在白酒的总经销代理资格简单，只要首次进多少的伙，就可以取得总经销权。白酒经销商就如雨后春笋般遍布全市。白酒经销商大都都从酒店终端做起，但往往都不知道怎么做。缴纳了酒店的进场费用后，后期销售又缺少一定手段，往往连进场费用都赚不回来。我就白酒如何进行白酒销售，给大家一个思路。　　1、根据自己的实际情况，正确选择白酒厂家　　经销商根据自己的实力选择厂家，经销商参加成都的糖烟酒会的时候，要正确和识别厂家承诺真实性。主要要防止一些小厂家欺骗销售。小厂家为了能在展会上销售白酒，不惜血本请广告公司制作宣传册，夸大自己的实力，取得经销商的信任。许诺打款后的各种承诺，让经销商超实力的进货。厂家如果看到经销商销售情况不好，往往一走了之。各种承诺也就无法兑现了。经销商也就自吞苦果。　　2、根据白酒的价格定位选择酒店　　３、系统的维护　　经销商白酒铺货结束后，要进行系统维护。酒店里的几个关键人员关系一定要处理好。总台收银员（可以了解我方和别的品牌的销售情况）　　仓库保管（及时了解产品的库存情况，及时补货）服务员（直接促进产品销售）很多酒店为了便于管理，不允许进促销小姐，即使进，也要缴纳一定的费用。对经销商压力很大。　　经销商一般看到产品销售不景气，就急于进行ＳＰ销售。但如果不根据实际情况，往往吃力不讨好。现在白酒ＳＰ销售都送小礼品、送美圆、等等。但我个人认为，送这些小礼品都是一瓶送一个，这样大家谁拿呢，是个问题，没拿到的人，肯定心里不高兴。本

你的问题太泛了， 没有针对性， 估计你对这个行业陌生，而且工作经验不多， 不过没关系的拉，成长是需要过程的，每个人都是这样的。 我们也就泛泛而谈来点建议拉 你必须首先弄清楚你的白酒的市场定位是怎么样的,这样你才知道自己的东西是卖给谁，进而采取相应的销售措施； 在市场竞争中处于什么位置，你的对手是谁，当你不知道如何行动的时候，你的对手会告诉你的； 具体到你的销售环境,你必须分析当地的市场情况，比如经济水平、消费习惯（你不会到俄罗斯卖黄酒的是吧）、购买渠道等等因素。 积极行动，经常思考，相信经过一段时间的积累后，你会成为这方面的专业人士的。

点击查看了一下大图，这串黄水晶里有稍微天然的棉和冰裂痕，是天然的，可以排除养晶和玻璃。成色上橘黄蜜黄色的黄水晶市面上也是有的，只是在天然黄水晶中，以金黄色等级最好，橘黄蜜黄次之，其次是酒黄色，金黄色、橘黄蜜黄、酒黄色颜色依次第深，淡淡的黄色如柠檬黄等甚至于白水晶对比才看得到黄色的黄水晶是最差的等级。在颜色上，天然黄水晶是由天然紫水晶高温不完全褪色形成的，因为色泽褪色和受热不均匀会导致和紫水晶一样会产生色带和同一块水晶上黄色色调分布不均，形成一块水晶上又有不同的黄色色调。因为黄水晶生成的环境苛刻，要有高温度受热的环境又多火山地震等地质活动，所以黄水晶多有棉和裂。既能褪色又能褪色均匀受热温度刚好环境适宜达到酒黄色以上的黄色级别的通透的黄水晶非常的少见。无论矿产的开发和发掘，黄水晶的采矿资源十分稀缺，市面上很难有天然的好品质的黄水晶。对于黄水晶颜色的处理一般有三种，一个是养晶，非常的通透而没有棉裂，且颜色讨喜而均匀放置水中无明显的色带及色调的变化；价格低廉，一般很好辨认。二是加色，加色的黄水晶是由天然水晶加色而成，有天然水晶的特征既有棉和裂，但同样颜色均匀，放置水中无明显颜色色调的差别。三是有些黄水晶由将紫水晶人工辐射加热后褪色而来，这类黄水晶既有天然水晶的特征又颜色自然褪色比较不好辨认，但人工加热褪色的温度不好把握，所以这类黄水晶的颜色比起天然褪色的黄水晶的颜色比较暗黄且不自然，只有行家能够区别。终上所述，这串黄水晶有明显色带色调上的变化，颜色偏黄色为天然色泽，但金黄色至酒黄色色调的黄水晶在色调上多黄一些的价格就会差很多，同等大小同等通透的金黄色的黄水晶市面上可以卖到七八百乃至上千，酒黄色的则在180~300、400元不等。

现在有很多黄水晶是辐射改色的 就算有胶有棉 也不一定就是黄水晶

珠子里面应该有一点东西像棉一样，很少。要知道天然的东西很少有十分完美的。水晶内常有天然融入的气液包含体、絮状物、共生矿物、冰裂、层裂等瑕疵，毫无瑕疵的晶体大多有问题。玻璃表面和内部常有漩涡状的细纹， 水晶都是晶体，传热快，玻璃为非晶质，传热慢。所以手握水晶会感到冰凉入心，佩带一小会儿之后，便与体温同步；而玻璃则有温感。

水晶是天然，黄的天然水晶很少成色不会那么均匀的，最好别买什么巴西天然黄水晶…假的太多

最简单的鉴别水晶的方法 　　用手去触摸水晶，天然水晶通常温度要比人造水晶的要凉的多。 　　用眼观察，天然水晶通常有棉絮状的包裹体，这个是人造水晶所没有的。 　　对于紫水晶黄水晶这样的单色水晶，通常要观察它的二色性，即使是最顶级的紫水晶黄水晶也是有色差的，通过这个方法可以鉴别是否加色。 　　这些是最简单的方法，简单易懂 水晶、茶晶：日常用水晶玻璃制品代替。区分方法是观察颜色、有无气泡和棉倃。水晶、茶晶是透明且多无气泡，里面有大量如棉絮状的不透明物，叫“棉”，有“棉”者是天然水晶、茶晶。水晶玻璃制品的硬度低于水晶。目前世界大量流行水钻，不是用水晶仿钻石，而是用水晶玻璃仿钻石。 紫晶：全透明浓艳紫色的紫晶，产量不大，因此紫晶首饰石在国际市场上价格较高。俄罗斯已用人工合成水晶的方法制成人造紫晶。所以紫晶透明的紫色首饰石品类很多，有紫色人造卢滨石（人造刚玉）、人造尖晶石、人造锆石。但是这些人造宝石一般不冒充紫晶销售，因为它们的价值与紫晶相当。只有软水晶紫晶（萤石）易于相混，要给以甄别。软水晶硬度低，很少用于首饰石，多用于玉件，可用密度和色的分布不同来鉴别，如果不好鉴别，再用划痕法一试就知道了！就是用水晶和软水晶（萤石）相互划一下，软水晶会被划出痕迹来！因为水晶硬度在7度，软水晶（萤石）硬度在4度。 黄水晶：好黄水晶首饰石在市场上以假黄晶宝石出售。黄水晶多用于首饰石。巴西的黄水晶质量好，很有名。黄水晶与黄晶宝石的区别只要是密度和折射率不同，黄水晶比黄晶宝石硬度低。水晶硬度是7度黄晶宝石硬度在8度左右。

你现在有时间了，天天做，等你没时间了，你皮肤就受不了了啊！！而且，你现在也没多大吧应该，天天做也没必要，真的，适量就好 啊你也喜欢自制面膜？？这不比外面买的差！！我就DIY！！再给你介绍几款啊，美女！！敏感皮肤---选用维E面膜 成分软膜粉中加入维E 作用抗衰老 适应衰老性、敏感性皮肤油性皮肤---选用叶绿素面膜 成分软膜粉中加入叶绿素 作用清凉解毒 适应油性、暗疮性皮肤清洁和收敛---选用保湿口者喱 成分成膜，可溶，保湿剂 作用收缩毛孔，清洁皮肤 适应中性、油性皮肤用于清洁和收敛变得洁白一些---用用矿物面膜 成分含有丰富矿物质 作用漂白脱脂、消炎去斑 适应油性、暗疮性、色斑性皮肤衰老性皮肤---首选藻胶原 成分由海洋植物提炼 作用补充水分，矿物质和维生素 适应干性、衰老性、中性皮肤三十种自制面膜@@黄色小精灵材料：玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙作法：先将玉米粉和麦片粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可。提醒：一星期敷2-3次，每次20-30分。如果你有斑点，可针对局部斑点每天敷。@@白雪花粉材料：麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙方法：先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁，一起搅拌成稠状，即可使用。提醒：一星期敷个2-3次，每次20-30分。@@ 蛋白面膜材料：剩余的蛋白。方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上包你白白又嫩嫩(优酪乳亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了 )。@@ 绿豆粉面膜材料： 绿豆粉、养乐多。方法： 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥，用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对於青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。@@黄瓜面膜材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状。注意：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位，如手臂、脖子、肩头等等。@@芦荟蛋白面膜材料：芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。方法：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。功效：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。@@豆腐按摩材料：豆腐、纱布袋。方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白皙光滑。@@橄榄油面膜材料：一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。方法：将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层於脸上，两分钟后再涂第二层，依序一直涂满第四层，全乾后再以湿布沾温水擦净。@@蜂蜜红酒面膜材料：一小杯红酒.2至3匙的蜂蜜。方法：将红酒与蜂蜜均匀混合，调至浓稠状，再涂抹於脸庞，八分乾之后再以温水洗净。@@油性皮肤材料：面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙做法：将所有材料加水调成糊状，敷在面上约20至25分钟。好处：面粉能深层清洁面部，并有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤，蛋白能收缩毛孔，皮肤自然变得幼滑、充满弹性。@@中性皮肤材料：甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个做法：把甘笋煮熟压烂，然后加入其他材料调成糊状敷面大约20至35分钟。好处：甘笋含丰富的胡萝卜素，可以为肌肤补充水分兼能去除死皮，藕粉的功效与甘笋差不多。@@乾性皮肤材料：蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁1茶匙、维他命E油1茶匙做法：将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油，然后与其他材料混合成糊状，涂在而上15分钟，再用水冲洗便可。好处：杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂，使皮肤得到滋润，避免皮肤乾燥而甩皮。@@漂白去斑面膜材料：杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙做法：将杏仁粉用水调成糊状，加盐敷面大约20分钟。好处：杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养面部，改善深沉的肤色，粗盐则有磨砂作用，去除死皮。@@米饭洁面材料：煮熟的米饭一碗方法：将米饭搓成团状，然后在面上滚动，从面颊下方向上推，大概八分钟后，用温水洗面。效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘，脂肪及其他污物，令皮肤细腻洁净，更可给面部皮肤补充营养，适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。@@蛋白磨砂材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白，以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待乾后用温水洗掉。效果：粗盐可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。@@美白洗面水材料：适量冬桑叶 (中药房有售)方法：用水煮冬桑叶15分钟，隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时，在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水，以之洗面。效果：牛奶有镇静及消毒作用,而冷水能收缩肿胀的微血管，对消除日晒后，皮肤的红肿现象很有效。@@蒜头面膜材料：小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜方法：将大蒜捣成泥状，加入一茶匙蜂蜜。3再倒入小麦粉(即面粉)搅匀。将调制好的面膜，於荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以7分钟为佳。敷面后，以温水彻底洗净即可。一星期一次。效果：蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用，而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜，不但能彻底洁净皮肤，更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。@@ 蜂蜜调色面膜材料：蜂蜜，蛋白，麦片方法：将三种材料调匀，做成糊状，然后敷面20分钟后，用清水冲洗。效果：可以减低色素沉著，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深) 情况改善。@@酵素面膜材料：小麦粉，柠檬汁少许方法：捣匀材料后，敷在面上。敷面后,用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的乾毛巾，将面上的水分吸乾。拍上消炎化妆水。有需要的话，再涂上暗疮用的面霜。(一星期做 1-2次)效果：酵素具有分解物质作用，故可消除皮肤之污垢，促进皮肤新生，适合护理暗疮皮肤。@@杀菌茄蜜面膜材料：蕃茄汁和蜂蜜方法：将蕃茄汁和蜂蜜调匀后，均匀地涂敷在面上20分钟后，用水冲洗即可。效果：蕃茄有杀菌作用，可帮助预防暗疮发生。@@自制面膜材料：小麦少量，面粉少量，少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶方法：将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中，然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释，但要保持糊状，不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右，将面膜用温水洗净。效果: 可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时,可连颈都一起敷。@@白雪面膜材料：新鲜鸡蛋三只，白酒适量方法：将蛋原只浸入酒罐内，酒须淹没蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上临睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小时左右，以清水洗净,每星期做2-3次。效果：有润肤, 美白及防皱功效。@@青瓜蛋白面膜材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊状；敷面，待乾；面膜乾透后；用湿毛巾抹去。效果：也是有美白的效果@@鲜奶面膜材料：柠檬，鲜奶，酸乳酪方法：先用数片柠檬，挤出汁，加进4安士鲜奶，再加入少许天然酸乳酪，拌匀后，可涂在面上或身上;，三小时后，用清水抹乾净。效果：可美白皮肤@@蕃茄敷面材料：蕃茄, 柠檬方法：将一个新鲜蕃茄切片, 敷在长暗疮的地方5分钟. 然后用泡过柠檬的水来洗脸,有消毒及收敛作用。效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长，可预防及治疗暗疮。@@蛋白敷面材料：一只鸡蛋方法：从鸡蛋中取出蛋白，然后用蛋白敷面 15至20分钟，用清水洗去。效果：蛋白有收紧皮肤作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上洁面后敷一次，使皮肤保持清爽，化妆后亦不会容易脱妆。@@红萝卜敷面材料：红萝卜方法：将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状,然后於早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。效果：红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。@@啤酒敷面法材料：啤晒一瓶 方法：先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒於化妆棉上，直至湿透为止。洁面后，将化妆棉敷在额头, 鼻,面颊及下巴处。待 20分钟后，用冻水把面清洗乾净。效果：可以收缩毛孔，预防暗疮。@@青瓜敷面方法：将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上，每天二至三次, 直至不再灼痛为止。效果：晒伤后，皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉，此时可利用青瓜舒缓痛楚。醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩将醋与甘油按五比一的比例混合，调匀涂於面部，天长日久可促使面部皮肤细嫩。@@简易中医美容面膜DIY1.人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注：乾性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)2.宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或乾燥桂花共同研磨。俄罗斯民间名医维克多-沃斯托科夫经多年研究和实践，总结出许多简单易行、且行之有效的美容秘方，其中包括靓女面膜8法。1、药花面膜取甘菊、椴树及接骨木的花各3份，放在一个专用的可加热的容器里，加一杯开水浸泡几分钟，再用小火煮10分钟，将煮好的药水滤在一个小杯子里，加上半勺蜂蜜和燕麦面粉，趁着温热涂在脸上和颈部，20分钟后洗去。2、药草面膜取薄荷、蜂蜜、百里香、锦葵、款冬的叶子各3片捏碎，再加上两勺亚麻粉搅匀，加一杯开水，浸泡后，当温度适中时，便可往脸部和颈部涂抹了，20分钟后洗去。3、维生素面膜取一个生鸡蛋的蛋黄，一勺植物油、半勺蜂蜜和半个橙子的汁搅匀，涂在脸上，15分钟后洗去。4、蛋白柠檬面膜取一个生鸡蛋的蛋清加上一小勺柠檬汁搅拌，均匀地涂在脸上，20分钟后去掉，这种面膜做后应在脸上扑些粉。5、健肤面膜取少许淀粉，加上半杯浓度为5%的硼酸水溶液，搅和成浆状，用软刷涂抹在脸上，10-12分钟后可以去掉。6、奶渣面膜取两勺奶渣、一汤勺植物油，半个橙子汁和半勺蜂蜜搅匀，涂在脸上，15分钟后洗去。7、蜂蜜面膜取10克蜂蜜加热，再将一汤勺浓度为40%的酒精分几次加入蜂蜜里搅匀，然后趁着温热用棉棒涂在脸上，15-20分钟后去掉。8、增油面膜取适量植物油烧开、晾温，用纱布或薄层药棉覆在脸上，露出眼睛、鼻子、嘴巴，然后用药用棉棒蘸温油涂于纱布或薄层药棉上，10--15分钟后揭掉面膜，用干棉球擦干脸。以上8种面膜针对性较强，可以根据自己的皮肤特点选择适合自己的面膜，坚持数日，一定能取得明显效果。牛奶＋面粉＝优质面膜牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。果蔬和食物是自然美白之极品，只要爱美女士挤出一点儿时间，便可自制纯天然美容面膜，方便、经济。 1、香蕉敷面：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。 2、丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。 3、柠檬汁面膜：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。 4、西瓜泥面膜：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 5、牛奶加珍珠粉面膜：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白去斑效果更好。 10， diy面膜:柠檬汁+橄榄油+蜂蜜+面膜粉+牛奶11， 珍珠粉+蜂蜜+面粉一点香蕉面霜 在外活动，皮肤难免会受到尘埃、冷风、紫外线等刺激，变得干燥、暗哑，无形中加速衰老。与其花费大量金钱去买护肤品，不如用几元钱买把香蕉DIY来护肤吧！ 材料：香蕉1根；牛奶2勺；浓茶2勺 做法：1、先将香蕉捣烂。 2、分别加入牛奶和浓茶。 3、慢慢将混合物调匀至糊状。 用法：1、首先用清水清洁脸部? 2、然后把香蕉糊涂在脸上，待10至15分钟后，用温水洗净。 秘诀：1、浓茶要待冷却后才能使用。 2、用奶油代替牛奶效果更佳。 3、想更省时?可用搅拌器把香蕉搅烂。 香蕉面膜 若你拥有干性皮肤，每到冬春时一定会非常烦恼。你只需按以下招数每星期作两次BANANA MASK，就能给它适当的滋润，改善干燥的皮肤。 材料：香蕉1根；橄榄油3勺 做法：1、先把香蕉捣成半糊状。 2、加入橄榄油。 3、将两者搅匀成糊状。 用法：将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。 秘诀：1、用蜜桃代替香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。 2、由于香蕉剥皮后会氧化变黑，养分会流失，因此制作面膜的时间不宜太久。 12， 牛奶面膜去皱兼美白

敷面膜相当于肌肤的一次大餐，虽然即时效果好，但在没有特别要求的情况下，原则上是不能天天敷的。如果每天使用清洁面膜，容易引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜如果每天使用则容易引起暗疮；但是补水面膜一般比较温和，因此可以在干燥的季节里每天使用。如果要长期连续使用面膜，建议一周两到三次即可，不然营养过剩，不仅造成了浪费，还会给肌肤造成负担。

要看是什么面膜了。以前曾经咨询过专业的美容师. 他们说,美白类的面膜：最好是三天左右一次，也就是一个星期二次。 去角质的面膜：一周左右一次就可以，如果做得太勤了，会伤皮肤的。 补水面膜：一般来说补水的全是那种布膜，可以天天做的，坚持天天做半个月左右，皮肤补得水嫩嫩的了，就可以隔一至两天做一次了。 药用面膜：例如祛痘，祛斑的，要分是什么样的，而且一般如果是卖的，可以直接向服务员询问，如果是自己动手diy的，如果是天然的可以第星期二至三次，如果其中含有药用成份，最好是询问一下医生再用，一般来说一周左右一次。 而且每次做面膜的时间也不同的。如果是撕拉式的，要等完全干透了，如果是布膜，大概20分钟左右，如果是膏状的，15至30分钟. 但现在还有不少品牌都出了睡眠面膜，就是可以敷整夜的，但一般来说不建议整夜都敷面膜的。

最好不要天天用。除了一些特殊的，比方说：你一个星期以后要化妆，为了让妆好上一些，那前一个星期就要去做护理，面膜要用加强型的，要边疆使用一个星期或更长，就是在短时间之内让皮肤达到一个很不错的状态！平时的话就每周做个一、二次就可以，

我觉得不可以，俗话说物极必反，不要让肌肤过于依赖化妆品才是最健康的美

我是天天做，因为我是外油里干，所以去痘的面膜和保湿的面膜间隔做。