2021啤酒排行，饮可乐你地最高境界可以饮到几支啊系一个人喔

（21支*2.5公升/支）/5人=10.5公升/人，LZ个肚好神马喔！

大可乐吗？一般都几支，，酒的话。就十罐喜力

我情愿饮2只啤酒都唔饮半支可乐 饮可乐好痛苦 啤酒一扣喉咙就可以

我就有經驗喇，當時我飲到又o又嘔。寧願飲翻啤酒

最多饮过1支2.5L（系吃半个全家桶的前提下），最后呕了

乜都唔饮得 ::em08::

喜力啤酒好。喜力啤酒是由荷兰啤酒公司制造的啤酒品牌。创立于阿姆斯特丹。喜力啤酒采用蛇麻子为主要原料酿制而成。它的特点是口感平顺甘醇，不苦，不涩，不辣。2021年喜力啤酒公司评为胡润世界500强第148名。匠心营造啤酒属于雪花啤酒系列，雪花啤酒属于中国沈阳啤酒厂生产的啤酒品牌。采用大麦，小麦等啤酒花酿造。酒瓶漂亮，酒色清澈，麦香浓郁。售价99元/瓶。

排名 方法 效果/月 1 黑木耳粉 瘦21斤 2 啤酒酵母粉 瘦17斤 3 绿茶粉+优酪乳 瘦15.5斤 4 雷公根 大腿瘦2厘米 5 玄米茶 瘦10斤 6 橄榄茶 瘦5斤 7 洋车前子 瘦4斤 谷芽粉 谷芽饮料: 适宜人群:爱吃零食的馋嘴美女。 材料:[url=javascript:;]矿泉水[/url]、温开水或者果汁适量,生谷芽粉。 做法:将10克克谷芽粉,加入以上水中,搅拌后饮用。 功效:调理脾胃,分解脂肪,避免脂肪积压导致肥胖。一天6杯长期饮用减脂效果显著。 山楂谷芽茶: 推荐人群:喜欢吃肉的MM 材料:山楂30g,生谷芽粉15g,陈皮6g 做法:将以上材料放入杯中泡10分钟即可当茶饮用,可反复冲泡。如果要一家人享用,也可放入茶壶或者饮水机中,方便快捷。 功效:消解食滞,帮助消化多余油脂。爱吃肉的MM不妨改改口味!一天8-12杯,喝一周开始逐渐有效,坚持1月以上效果更佳. 谷芽大餐: 减肥宣言:Monday-Sunday每天瘦一点,做不一样的自己。 准备:25克生谷芽粉 早餐:谷芽牛奶或豆浆 适合人群:臀部和腿部比较肥胖的MM 做法:在牛奶或豆浆中加入5g谷芽粉混匀。 功效:排除毒素,加快新陈代谢。便秘的MM非常适用! 午餐:谷芽米饭 适合人群:食欲较强,看到美味就很难控制食欲的胖MM。 做法:将10克谷芽粉放在米饭中搅拌后食用。 功效:增加饱足感,有效控制摄入食量,一星期可以减2-5斤左右哦。 晚餐:谷芽小米粥 适合人群:胃火亢盛,脾胃功能一向不好的MM 做法:将10克谷芽粉放入熬好的小米粥中食用。 功效:清泄胃火,帮助燃烧脂肪! 【饮食宜忌】: 谷芽含丰富的消化酶及维生素B,具有很好的消食导滞、调理脾胃的作用。你还可以在以上谷芽茶饮和大餐中添加麦芽,效果会更好。不过要注意,由于麦芽具有回乳的作用,正在哺乳期的妈妈禁止使用 苦瓜粉[url=javascript:;]减肥[/url]法

广东省、江苏省、山东省。广东省在2021年百威品牌NR排名中，广东省位居榜首，拥有超过25%的市场份额，主要是受惠于深圳、广州、东莞等地区的强劲消费热潮。江苏省位居百威品牌NR排名第二，占比超过15%，主要得益于南京、苏州、无锡等地区的强势消费需求。山东省位居百威品牌NR排名第三，占比超过10%，主要源于济南、青岛、烟台等地区的消费潮流。百威品牌于1876年诞生于美国，公司总部设在美国密苏里州圣路易斯市。于1995年正式进入中国市场，以其卓越的品质在超高端啤酒市场占据了绝对的主导地位。

很高兴为楼主解答! 根据楼主的描述，针对您的情况。我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆ ⌒_⌒ ☆【以上回答是適個嫃莈洧原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。 若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。 缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。 缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 1选择滋养修护型的洗发护发产品 比如潘婷时光损伤修护系列。 洗头发的力度要轻柔 要用手指肚而不是指甲按摩头皮 不然会伤害头皮 2 平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。 a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 3 不要频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽。 4梳头的方法：梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电 （盗用和部分盗用我都会检举 自重~ “夏桑菊 回答采纳率:32.2% 2010-01-21 17:04”盗用 “格格巫 回答采纳率:31.6% 2010-01-21 18:17 ” 排名到了TOP50还盗用别人答案）

分叉的就直接剪掉，要想改善就多做护理。

可以在洗发的时候，加几滴橄榄油，涂在发梢。然后冲干净。可以改善分叉的情况，也可以柔顺头发。

最好的啤酒排行榜前十名：1、雪花（Snow）2013年华润雪花啤酒销量达到1172万千升，公司总产销量连续八年遥遥领先国内其他啤酒企业。2013年雪花啤酒品牌销量达到1062万千升，连续九年全国第一，成为中国首个销量超千万千升的啤酒品牌，巩固了其作为全球领先啤酒品牌的地位。2、百威（Budweiser）百威啤酒于1995年正式进入中国市场，以其卓越的品质在超高端啤酒市场占据了绝对的主导地位。百威啤酒，百年发展中一直以其纯正的口感，过硬的质量赢得了全世界消费者的青睐，成为世界最畅销、销量最多的啤酒，长久以来被誉为是“啤酒之王”。百威通过赞助奥运会，中国2010年上海世博会，FIFA世界杯足球赛以及NBA篮球赛等这些全球瞩目的焦点盛事,以及对年轻人关注的时尚领域的赞助如“百威音乐王国“，百威体现了其“皇者风范”，成为当之无愧的“啤酒之王”。3、青岛（Tsingtao）2018年12月18日，世界品牌实验室发布《2018世界品牌500强》，青岛啤酒排名第310。青岛啤酒远销美国、日本、德国、法国、英国、意大利、加拿大、巴西、墨西哥等世界70多个国家和地区。全球啤酒行业权威报告Barth Report依据产量排名，青岛啤酒为世界第五大啤酒厂商。4、百威昕蓝（Bud Light）百威昕蓝1982年诞生于美国，是百威集团旗下享誉国际的高端啤酒品牌，以年轻时髦、自由清爽的形象深受全球无数年轻人喜爱。百威昕蓝于2020年正式登陆中国市场，由知名艺人陈伟霆担任大中华区代言人。2016至2018年，百威昕蓝连续3年霸榜全球最有价值啤酒品牌。在2021年Brand Finance发布的全球年度Top 50啤酒品牌中，百威昕蓝名列第5。5、世傲啤酒（Skol）世傲最初是由一家荷兰酿酒厂生产的，但在荷兰市场上并不成功。1992 年，苏格兰一家酒厂与嘉士伯合作成立了新公司，并将世傲啤酒的生产转移到英国。目前，世傲啤酒在美国、英国和中国还不算是主要的品牌，它主要的海外市场是非洲和南美洲。6、喜力 （Heineken）喜力啤酒是一家荷兰酿酒公司，于1863年由杰拉德?阿德里安?海尼根于阿姆斯特丹创立。2012年，喜力在世界85个国家拥有超过165家酿酒厂，聘请约65,557人。共酿制超过170种顶级，地区性及特制啤酒。喜力为世界500强企业，2012年排名第464位。如今，喜力品牌已成为世界大联赛之一的欧洲冠军联赛的大型赞助商。7、哈尔滨（Harbin）哈尔滨啤酒集团有限公司创建于1900年，是中国最早的啤酒制造商，其生产的哈尔滨啤酒是中国最早的啤酒品牌，仍风行于中国各地。哈尔滨啤酒销往除西藏以外的全国其他省区，并远销英国、美国、俄罗斯、日本、韩国、新加坡等30多个国家和地区。8、燕京（Yanjing）京啤酒经过多道工序精选优质大麦，燕山山脉地下300米深层无污染矿泉水，纯正优质啤酒花，典型高发酵度酵母，不遗余力追求技术领先，始终以中国人口味为坚持，真诚制造中国人的啤酒。9、科罗娜 （Corona）科罗娜啤酒以其独特的口味成为世界有名的墨西哥啤酒，美国进口啤酒排行第一名，也是世界第五大啤酒品牌，并且每一瓶科罗娜啤酒都是在墨西哥境内酿成的。在美国的市场占有率达60%以上，科罗娜 CORONA EXTRA是其主力产品。10、银子弹啤酒（Coors light)“Coors Light”银子弹啤酒——纯正美式清啤。源自美国洛矶山脉,口感清爽,入喉畅快,加以银色包装、被年轻一代昵称为“The Silver Bullet”(银子弹),是目前全球销售量较大的啤酒品牌之一。”

多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的., 1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕点，蛋糕， 3 吃基素食物（-_-）:肯德基、麦当劳、毕胜客……（更容易增肥>_<）。 4每顿饭必须吃撑为止。 5平时注意 心情舒畅（没听说过心宽体胖吗？^^） 6尽量少活动少动脑（保存热量）。 另外：提供你一个增肥名方： 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧!回答完毕，希望采纳！

有氧运动：跑步、跳绳、游泳，无氧运动：如果没条件，在家做俯卧撑，可以练胸大肌和肱三头肌、斜方肌和三角肌；仰卧起做，可以练腹肌；深蹲，可以练大腿肌肉；提踵（用脚尖使劲把身体往上抬），可以练小腿肌肉。有氧运动与无氧运动相结合练。平时多吃一些高蛋白食品，如：蛋、奶、肉、鱼等。手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。肱二头肌主拉，1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还有，你可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，你可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。2、在单扛上做引体向上。肱三头肌是主推的，1、俯卧撑；2、卧推、3、在双杠上做臂屈伸；4、颈后单臂哑铃臂曲伸。在做以上运动的时候都可以练到小臂，手握哑铃时加大点握力。三角肌分前、中、后三束。前束做俯卧撑和卧推就可以练到；中束，双手抓住哑铃，垂于双腿两侧，然后做90度平抬，反复；后束，单手抓住哑铃，身体向前弯90度，手臂向后上方抬起，反复。 无氧运动每次做到肌肉有酸痛感，切记不要每日都做，每次你做无氧运动是要尽可能的破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。 科学健身，自然会拥有强壮的身体。（长阳小花仔原创，勿复制，绝不匿名，鄙视抄袭！）

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。 若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。 缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。 缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 1选择滋养修护型的洗发护发产品 比如潘婷时光损伤修护系列。 洗头发的力度要轻柔 要用手指肚而不是指甲按摩头皮 不然会伤害头皮 2 平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。 a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 3 不要过度频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽。 4梳头的方法：梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电 （盗用和部分盗用我都会检举 自重~ “夏桑菊 回答采纳率:32.2% 2010-01-21 17:04”盗用 排名到了TOP50还盗用别人答案）

下面小钟为你介绍如何保护发型 头发枯燥 染烫后发型受损的必看 首先是如何健康洗头 保护头发 在你洗头的时候 加上一些啤酒 越多越好 只要你有钱 啤酒可以使头发加倍柔顺 并补充头发营养 长期下来你的头发可以又柔顺 又有光泽 也可以在洗头后用啤酒搓洗几分钟 再以清水冲掉 还有醋也是 方法同上 本人试过 用了真的很好 还有用鸡蛋清搓洗或浸泡头发 可以补充头发所需蛋白质 加强营养 用了之后头发很有弹性 特好 如果你的头发短 想快速变长的话 可以在洗发水上加几篇生姜 用生姜水洗头可以促进血液循环 加快头发生长 啤酒也有这样功效 如果你的头发已经受损得很严重 你让理发师把你死去的头发剪掉 然后经常护理吧 推荐潘婷时光修复一套 很好用 记住 你的护法产品要有氨基酸的 除了氨基酸再也没有更好能修复更新头发的了 记住要常用护发素 洗完头发不要吹干 最好是等自然干或用绒毛巾包住擦干 尽量避免太阳大或风大的时候出去 如果头发有大量毛躁又不剪 可以用免洗或者是保湿啫喱 VS 潘婷都不错 千万别用定型胶或摩丝发泥发蜡 对头发伤害很大 常洗头 可是不能天天洗 最好是每个星期3次 夏天的话2天一次 头发已经暗淡无光的话每周一次倒模 护理 平时多吃.核桃 芝麻 木耳等 我买了罐核桃当零食吃 天天吃头发有明显改善 别期望一瞬间变好头发 坚持就是胜利 以上教程由小鐘编写 版权所有 禁止复制 谢绝抄袭 一经发现必负相关法律责任.

油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

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