入伏后为什么要喝白酒，冬天为什么要喝白酒要怎么喝对身体才好

冷的冬季到来了，天气越来越冷，温度降低，此时浅酌一杯白酒，提神醒脑，舒筋活络，起到暖身的作用。冬季喝白酒好处很多，是喝白酒的合适季节。白酒含有甲醇、乙醇等物质，如果饮用过量的白酒，就会引起头痛。只需加热一下白酒，挥发掉部分甲醇、乙醇，热过的酒能减轻肠胃压力，能更快被排出，从而减轻对大家身体的伤害。同时要注意的是，白酒不需要加太热，过度加热会对身体产生烫伤，高温状态下乙醇挥发过多，再好的白酒也会失去原来的味道。白酒只需要稍微温热一下即可，30度到40度之间是最适宜的温度，既能能保持白酒的醇香，又有益身体。一瓶好酒其味更醇，有益物质更多，唐三镜为饮酒人士提供品质保障，这才是喝酒人士的常用选择。俗话说再好的酒也不应贪杯，根据自身情况饮用适量的酒，才能发挥白酒养生功效。

三伏天最热主要是因为在此期间太阳辐射非常的强烈，而且空气温度也比较少，所以也被称作为一种气象灾害，也是一年当中最为炎热的一段时间。在三伏天期间要注意最好不要吃一些生冷的东西，像很多人会吃冷饮，吃冰淇淋或者喝一些凉的汽水，这些都是会刺激到肠胃导致腹泻腹痛，所以可以喝一些温热的水。饮食上也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，有利于抵御紫外线帮助美白，平时外出的时候也要做好日常的防晒工作，不然很容易晒伤，还可能会引发一些疾病。在三伏天期间最容易发生的事情就是会导致中暑，尤其是一些人，因为工作不得不在户外就非常容易出现中暑，而且中暑和个人体质营养都有着一定的关系，如果过于疲惫的话，就非常容易在炎热的中午在气温最高的情况下出现晕倒的现象。所以要尽可能的保持室内通风，合理的安排出行，不要在特别热的情况下外出，如果外出的话要尽可能的往阴凉的地方靠近，同时也要多喝水。三伏天的时候天气非常的炎热，在此情况下也很容易导致上火，很多人也会因此出现上火的现象，比如出现口腔溃疡或者升窗的情况，再加上因为炎热就会导致整个人的情绪也会比较暴躁，所以一定要注意做好下火的工作。饮食上可以适当的吃一些帮助补气去火的食物，比如苦瓜西红柿等等，还要了解到的是可以适当的吃一些帮助去吃的食物，比如薏米，红豆，绿豆等。最后三伏天是正常的气候现象，能够做的就是以一个平和的心态来度过，日常可以选择在早晨9点之前和下午6点之后外出活动一下，让身体微微出汗。

从夏至后的第三个庚日起为初伏（有10天），从夏至后的第四个庚日起为二伏（有的年10天，有的年20天），立秋后的第一个庚起为末伏，也称三伏（有10天），总称为三伏。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的季节。从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七个字，庚日每十天重复一次。按照规定，一伏为10天，头伏、二伏、三伏，有些年份的中伏为20天，所以每年的“三伏”或为30天，或为40天。每年的头伏，二伏和三伏是通过我国农历的立法以夏至这天为标记，从夏至之后数天干是庚打头的日子，每十天就会遇到一个庚日，当数到了第三个庚日的时候，这就是初伏，数到第四个庚日，这就是中伏，然后找立秋这天，立秋以后头一个庚日就是三伏的开头，所以，整个三伏天不一定是三十天，也有可能是四十天。我国传统的推算方法规定，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏（头伏）和中伏（二伏）的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏即三伏的第一天。在夏至这天，太阳几乎直射北回归线，正午时分呈绝对（接近）直射状，在北回归线附近的地区会出现“立竿无影”奇景。“立竿无影”现象只有在北回归线以南的地区才有，一年中都有两次太阳垂直射向地面的时刻。目前中国大陆设有5处北回归线标志，分别位于广东的汕头、从化、封开，广西的桂平和云南的墨江。位于广东省北回归线以南的湛江、茂名、阳江、云浮、肇庆、江门、佛山、中山、珠海、深圳、东莞、惠州和汕尾等城市，一年中都可看到两次立竿无影。生活在北回归线上及其以南附近区域的人们，可于夏至日前后几天的中午在太阳下立根竿子，观察一下“立竿见影”如何变成“立竿无影”。

《水浒传》中的好汉行走江湖，最不能缺的就是酒，全书中也以大量的篇幅描写了喝酒。几乎是“ 无酒不成宴 ” 。 这也留下了许多与酒有关的经典桥段，武松醉打蒋门神，宋江酒后题反诗等等。他们不但爱喝酒，也能喝。 动辄就是十几碗酒下肚，一次宴席喝十几碗不在话下，武松在打死一只猛虎之前，更是一口气喝了十几碗酒 。 而杨志等人在黄泥岗烈日炎炎之下，居然要去买几桶酒解暑，最终中计，失落了生辰纲。 为什么能喝酒解暑 ？这是因为那个时候的酒和现在的酒完全就是两个概念。 宋代蒸馏技术在国内还没有，当然是没有现在意义上的“烧酒”的，自然啤酒也不会有。 当时的酒，其实都是自酿酒，因为没有蒸馏技术的突破，度数不会太高，最多也就是几度到十几度。放到今天就类似于果啤，可以视作是带着一些酒精度数的饮料 。 所以这才会给读者留下类似于“ 喝酒解暑 ”，“ 好汉们流量都很大 ”这样的印象。 当然《水浒传》发生的主要地点地处山东，山东人能喝，善喝也是知名的。 但是恐怕一口气喝十几大碗的白酒的人还是几乎没有的。 总而言之，宋代的蒸馏技术还是不够，导致当时好汉们的酒量都看起来有些难以置信。 武松在景阳冈喝完酒还要赶路，依然喝了十八碗，想来也是对自己的酒量很自信，并且有一些预估。自己平时的酒量是大于十八碗的。 而那一家店可能刚好掌握一些独家秘方，酒精度数略高。所以武松才会不胜酒力。喝过米酒，果酒的朋友也清楚，米酒果酒的反应来的慢，后劲大。也是和武松的反应吻合 。 最后从历来的酒器具变化也能看得出来，《水浒传》中广泛出现的都是酒坛，酒碗，而知道后代明清蒸馏技术不断上升，酒精含量不断上升，流量也越来越小了。类似于酒壶，酒盅这样的小型酒具开始大行其道 。 元代才有蒸馏酒，当时都是黄酒的水平，武松喝18碗不多，看看唐诗有喝斗酒的。问题是喝了18碗能不能打老虎 谁说是白酒？原著没说是白酒，以场景情况来看，应该是黄酒米酒之类的，那玩意跟啤酒差不多，喝了肯定解渴。肯定不是蒸馏酒。

头伏后天气分外热，即便出不来太阳，也太热了人难受，也有种太闷的觉得，觉得很疲倦无精打采，这样的事情下最适合喝点酒，给人体解缓解疲劳。提到饮酒，当然免不了下酒小菜，最常见的就是花生仁，像水煮花生米、醋泡花生米、酒鬼花生米都十分受大家喜爱，许多老酒鬼都爱吃。花生仁虽好，但吃多了很容易上火，提议头伏后，饮酒少吃花生米，多吃这5种下酒小菜，清爽解暑又解馋解饿。具体方法分享一下，快来看看吧。一、香菜拌牛羊肉牛肉是非常好的下酒小菜，一般都做卤牛肉，但做下去太耗时间，那样想吃羊肉得话，何不做这道香菜拌牛羊肉，作法简易迅速，又十分下酒菜下饭菜。牛羊肉切成薄片，放盐、白胡椒粉、生抽酱油、耗油、木薯淀粉、生姜丝抓拌匀称，腌渍二十分钟。香莱清洗切条待用。锅内放水，煮沸后放入牛羊肉，用筷子迅速搅散，煮到彻底掉色后捞起来。碗中倒入蒜泥、小米辣碎、盐、白砂糖、生抽酱油、醋、味精拌匀，牛羊肉和香莱放在一起，倒进料汁，搅拌均匀就能够摆盘了。二、黑木耳拌黄瓜这道菜总体上很可口，非常合适下酒菜，清爽解暑又解馋解饿，比吃花生米好多了。黑木耳升温水浸泡，泡软泡大过除掉根处，加上木薯淀粉抓揉清洗干净。青瓜拍开裂，切割成段儿，加一点点盐拌和，腌渍十分钟。锅内放水，煮沸后倒进黑木耳，煮五分钟捞起来，再太凉待用。黑木耳和青瓜放在一起，表层放蒜泥、辣椒碎，烧开油浇在上边，激起出香气后加生抽酱油、醋、白砂糖混和匀称，这道菜就搞好了。三、苦菊拌皮蛋三伏天气温高，吃的错误易上火，这道苦菊拌皮蛋，不但美味，也有败火的作用，提议喝酒时吃这道下酒小菜，肯定舒适。苦菊清洗干净，放入淡盐水中泡十分钟，的时间到后再用清水清洗一遍，沥干水待用。松花蛋剥去机壳，用温开水冲洗干净，切割成一小块待用。苦菊切割成小段和松花蛋放在一起。碗中倒入蒜泥、盐、白砂糖、生抽酱油、醋拌匀，倒进餐材中，搅拌匀称就还可以服用了。四、凉拌粉丝饮酒就合适配搭可口的菜肴，这道菜恰好是那样，可口健脾开胃解馋解饿，好吃不上火。粉丝们加冷水泡浸；生鸡蛋打入碗里搅散，再倒入平底锅煎成阴囊，切割成一小块待用；青瓜擦成细丝待用。还能够配搭胡萝卜丝或是火腿丝等食物。锅内放水，煮沸后倒进粉丝们，煮到可以吃的口味捞起来，太凉沥干水分待用。空碗中放蒜泥、盐、白砂糖、生抽酱油、醋、凉开水拌匀，全部食物放在一起，倒进料汁，加上少量芝麻油拌匀就可以。五、麻汁豆角豆角有清热解暑的功效，制成麻汁豆角尤其解馋解饿，可以做下酒小菜。豆角除掉两边，清洗干净，切割成段儿。随后沸水下锅，加少量盐和少许油，煮到断生捞起来。再马上过凉水，那样解决后豆角仍然翠绿色脆爽。空碗中放进花生酱，加芝麻油拌和成丝滑的情况，加上少量凉开水拌和调稀。然后放盐、生抽酱油、醋、味精调料。豆角中倒入蒜泥、花生酱、油辣子，混和匀称，这道麻汁豆角就搞好了，美味。

导读：入伏，意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立入伏的依据，但是每年夏至时间都不一致，因此每年入伏时间都不定，不过时间大多是在每年7月中下旬左右。那么，2020年入伏第一天是几月几号?2020年入伏是几号到几号呢?和我一起去看看吧。 2020年入伏第一天是7月16日，2020年入伏是2020年7月16日-2020年7月25日，共10天。 入伏是什么意思 入伏就代表天气真的变热了，三伏是一年365天里面身体体表气血最旺盛的时候，而且也是一年一度的冬病夏治的最佳时间，因此大家千万别错过这段时间。 入伏养生常识 1、伏天气温高出汗多，这个时候要注意及时补水。要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。 2、有爱喝酒的习惯就需要注意了，伏天不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。 3、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。 4、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。 5、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。 6、出门要随身携带防暑降温药品，如十滴水、风油精等，以防应急之用。 入伏吃什么 三伏一定要喝健脾祛暑三豆汤，它还可以祛火、解乏、消痱子，是三伏必喝的食物，而三豆汤里面的三豆就是绿豆、赤小豆、黑豆。一般人们到了夏天爱喝绿豆汤解暑，但是因为绿豆是寒凉的饮品，脾胃虚寒的人不可以常喝，也不可以多喝。 而三豆汤就可以避免这个问题，绿豆和赤小豆可以清热解暑、利湿，而黑豆可以健脾补肾，虽然说绿豆和赤小豆是寒性食物，但是因为有了黑豆，就中和了他们的寒性，因此一般人群都可以吃，也不用安心会影响脾胃健康，除非是消化功能特别差的人，那就放入一些大米熬煮成粥喝。 三豆汤还可以祛痘去痱子，想要预防和治疗痱子，关键就是要将暑湿之毒祛掉，而三豆汤可以很好的解决痱子问题，因此小孩儿童都可以放心大胆的喝。除了痱子，各种疥疮、痘痘、湿疹都可以一并治疗。 三豆汤的做法 1.先将绿豆 赤小豆和黑豆 冰糖准备好，将豆类洗干净后放入水中浸泡1小时 2.然后将豆一起放入锅里，倒入清水，大火煮开后转乘小火慢慢熬煮至豆子开花，再放入冰糖 3.继续熬煮5分钟，然后晾凉，每个星期喝2次，三伏天可以天天喝。