中证白酒多久，招商中证白酒可以长期持有吗

白酒是可以长期持有的，现在所有的白酒证券都在拉升属于趋势股。像茅台长期持有的话都已经翻了1.5倍了。

161725招商中证白酒指数分级个人建议赎回止盈，落袋为安。没有介入的不要介入了，今年涨了这么多，已不可能持续暴涨

国证食品饮料行业指数参照巨潮行业分类标准，选取归属于食品饮料行业的规模和流动性突出的 50 只股票作为样本股，反映了沪深两市食品饮料行业上市公司的整体收益表现。其实它的成份股和中证食品饮料指数差不多，有很多是重合的，各股票权重不一样，数量不一样，造成了收益的差异。国泰国证食品饮料行业基金最近表现抢眼，主要原因是受益于白酒行情，而国证食品饮料指数中白酒的权重比中证食品饮料指数大得多。稳健型投资者建议选择中证食品饮料基金，激进型且看好白酒行情的可以建议选择国泰国证食品饮料行业基金。

大行情未了结，可逢调整进场。

现在市场上关于食品饮料的指数基金有两家，一家是天弘基金的，另一家就是国泰基金的。 虽说两家都叫食品饮料，但两家跟踪的指数不一样，总体而言都差不多，国泰跟的国证食品饮料业绩略强一些，不过国泰的费率也高一些。而且国泰只有一只a类基金，而天弘是a/c两类都有。 另外，如果你是追求食品饮料的更高收益，建议你关注一下招商基金的中证白酒指数基金。因为国内食品饮料里业绩最强的还是白酒，得白酒者得食品饮料得天下，所以招商白酒也值得考虑。 至于这些主要消费品指数的未来行情，一般来说，嘴上的生意长做长有，就算有低潮，也会有起伏，特别是在熊市里，消费指数更是抢眼，所以值得考虑。如果你不能准确抓住每个波段行情的话，可以采用定投的方式，分摊集中买入的风险。

第一次买基金的时候，你可以从100块钱到1000块钱任挑一个数目买进去，但是不建议你第一次买太多。

不知大家理解这局话的意思没有，这位朋友观点是非常正确，就是基金是跟市场涨跌有很大关系的，市场涨它就多半会涨，市场跌它就多半会跌，所以好鸡一只足矣。一只基金大家如果投资时间久了，你会发现你对它非常熟悉，以往的业绩走势，你都铭记于心，因为你跟着它一路走过来的，对于后势的判断也会更加全面理性。到底持有多少只基金合适呢一、新手和资金少的，三只以内。1.配置一只宽基指数基金这类基金如（沪深300，中证500，上证50，创业板指数）2.配置一只你看好潜力行业指数基金这类基金如（计算机指数，医疗指数，证券指数等等很多）3.配置一只热门主题主动型基金比如最近火热的（半导体主题，新能源主题，5G主题等很多很多）各配置多少资产，看你自己，保守型的话就多配置些宽基指数基金，激进型就多配置些热门主题基金。二、老司机多金的，6只足矣1.债鸡1只2.宽基指数1或2只3.境外指数（如港股，美股等）1只。4.行业指数1或2只5.商品（如黄金石油）1只6.热门题材和蓝筹1或2只

前段时间的白酒和黄金一直在跌，无论买对少，希望题主明白一个道理，市场有风险，投资需谨慎。

如果对基金不太熟悉 ，一次购买还是先投入少部分为好 ，有经验了再多多的购买，具体数额，要看自己手中的钱有多少 ，用几千元试验一下最好 。

第一次买基金多少钱合适取决于您的收益预期和经济情况。不同的基金投资性质、风险和收益都有所不同，建议您在购买前详细了解基金的资金投资方向、风险类型等基本情况，自行决定购买与自身风险承受能力和资产管理需求匹配的基金产品。您可以登录平安口袋银行APP-金融-基金，了解详情和购买。温馨提示：入市有风险，投资需谨慎。应答时间：2021-03-11，最新业务变化请以平安银行官网公布为准。 [平安银行我知道]想要知道更多？快来看“平安银行我知道”吧~ https://b.pingan.com.cn/paim/iknow/index.html

基金持有天数是从基金申购确认日开始计算，到基金赎回确认日的前一日截止。基金申购日：申购基金的交易日当天为基金申购日；基金申购确认日：通常为基金申购日的下一个交易日（QDII基金为下下个交易日）。基金赎回日：提交基金赎回申请的交易日当天为基金赎回日；基金赎回确认日：通常为基金赎回日的下一个交易日。注：1、交易日仅指除周末和法定节假日以外的周一至周五，且交易时间在15点前，超过15点则算作下个一交易日；2、基金持有天数按自然日计算，即包括周末和法定节假日。应答时间：2021-03-03，最新业务变化请以平安银行官网公布为准。 [平安银行我知道]想要知道更多？快来看“平安银行我知道”吧~ https://b.pingan.com.cn/paim/iknow/index.html

基金持有7天怎么算的？场外基金的申购和赎回都是比较灵活的，一般投资者都可24小时申请买入或卖出。不过大部分基金都不适合频繁交易，因为基金赎回要根据基金持有天数计算赎回费，其中大多数基金都会以7天为第一个收费阶段。那么基金持有7天怎么算的？?一、基金持有7天怎么算的基金持有天数从基金申购确认日开始计算，到基金赎回确认日的前一日截止。那么哪天为基金申购确认日和赎回确认日呢？基金申购日：申购基金的交易日当天为基金申购日；基金申购确认日：通常为基金申购日的下一个交易日（QDII基金为下下个交易日）。基金赎回日：提交基金赎回申请的交易日当天为基金赎回日；基金赎回确认日：通常为基金赎回日的下一个交易日。注：1、交易日仅指除周末和法定节假日以外的周一至周五，且交易时间在15点前，超过15点则算作下个一交易日；2、基金持有天数按自然日计算，即包括周末和法定节假日。举例说明：若投资者在2月12日15点前申购基金，2月19日15点前申请赎回基金，那么2月13日为基金申购确认日，2月20日为基金赎回确认日。基金持有天数从2月13日开始计算，到2月19日截止，共持有7天（包括2月15、16日周末两天）。望采纳！

7天

基金赎回时间从你购买以后，确认成交后的第一天开始算起来的！到第七天的，这才算七天的！而不是从购买算起来的！

基金上星期一3点前买入的，到下个星期一是不是满足持有7天了？对于这个投资者的问题，我看了一下日期，上周一是3月2日。首先我们来看看怎样才算持有7天？是从买入那天算起，还是从确认份额那天算起？基金持有7天是从基金确认份额日算起的，有不少的新手投资者会认为，基金持有7日是从买进的那天算起，实际上不是的。来看看下面我截图日历表，为了能看得更详细，我特地在日历表上打了字。这位投资者是上周一(3月2日）3点前买入，确认份额就是在次日（3月3日），从确认份额这天算起，到3月9日（星期一）就已经满足持有7天了，那么在周一（3月9日）赎回是已经完全满足持有7天了。确认份额日期怎么看？以我自己购买的 招商中证白酒指数分级 这只基金为例， 在2月25日15:00之前加仓买进200元，确认份额日期是2月26日，那么就是从确认份额2月26日这天开始算起，2月26日、2月27日、2月28日、2月29日、3月1日、3月2日、到3月2日，9月3日满足持有7天。按确认份额当日计算，也就是买入从确认份额日算起，基金持有第7天赎回，在第7天赎回确认份额，刚好就满足了持有7天。

该如何为自己的品牌安一个黄金窝呢。 选店法则一 品牌内衣要有匹配的店铺才可以做好。 现实生活中有很多的加盟商是通过展览会、朋友介绍等各种途径选中了自己喜欢的品牌，才到当地城市寻找店铺的。该如何为自己的品牌安一个黄金窝呢、 1、品牌产品定位分析 一定要先了解自己所要经营的品牌定位，才能有的放矢，在目标消费人群密集的地方选到合适的店址，三个要点： 商品风格定位、价格定位、零售通路定位 举例：休闲、流通内衣：适合价格低、量大、人流较大的交通枢纽或都市、城镇的繁华闹市区，一流的商圈和一流的街道店面; 高级时装：却适合特定消费群出入的特定商圈或街道，象很多国际品牌店设在星级酒店里 2、同类品牌或近似品牌选址调查 在选址时，还要参考同类品牌店铺的分布情况，消费者喜欢货比三家，成行成市，如果选择在同类品牌附近开店，那么这些品牌店现在的经营状况很可能就是您店铺以后的运营状况。 选店法则二 什么样的店铺卖什么样的品牌 有很多的朋友是有了好的店铺，却不知怎样为它找一个合适的品牌?可以从以下几个方面的因素进行参考： 1、临近店铺经营的品牌类别：男装、女装还是其他的商品; 2、临近店铺品牌商品的风格定位、价格定位、品质档次; 3、店铺所在街道人流的结构、年龄、消费水平、消费倾向等; 4、临近店铺的经营业绩; 5、未来一年内本商圈的变化趋势。 选店法则三 根据自己的实际情况选择开店的方式 内衣零售店铺的经营方式主要有两种：一种是专卖店，一种是商场专柜。这两种方式各有优劣，具体如何选择商家可根据自己的实际情况而定。下面将对这两种方式的经营特点进行详细的分析，以供选址时参考。 选店法则四 人气就是财气，好铺不怕贵 1、首选三种人气旺、能见度高的店址： A、三岔路口：位置显眼，能见度高，容易吸引顾客 B、拐角位置：两条街道往来人流汇集，较多过路行人光顾 C、没有车道和人行道之分的街道：这种街道符合中国人信步逛街购物的消费习惯。 2、交通便利才能得到新顾客的不断光临 交通不变的因素要特别注意：单行线街道、禁止车辆通行的街道、与人形横道有较远距离等因素都会造成客流量在一定程度上的减少。 3、把握客流情况是成功经营的有力保证 A、 分析自身客流:专门为购买某商品而来的顾客数量有多少，这是最主要的客流; B、分析分享客流：从邻近商店形成的客流中获得的客流： C、分析派生客流：顺路进店的顾客所形成的客流; 4、客流量的一般调查法： A、调查的时间：平日、休息日、节假日各一天; B、调查地点：目标店铺所在街道的两个方向(若是十字路口，则为四个方向)。 C、街道人流量调查表 5.以竞争店铺为镜选择合适的店址 通过传闻或亲身访问了解竞争店的经营情况。 以顾客的身份刺探竞争店的商品信息。 掌握竞争店的顾客数、流向以及时段等，按消费人数估算销售额。 择店铺的自身条件适合的店铺 店铺的形状是否合适开内衣店 店门的高度和宽度是否足够 店面的走向是否合适当地的气候 店面的空间是否舒适 选店法则五 挑选店址的六个小窍门 窍门一 接近人们聚集或聚会的场所 窍门二 选择人口密度高、流量大的居住区 窍门三 选择商业活动频繁程度高的商业中心、闹市区 窍门四 同类商店聚集的街区 窍门五 “借光”意识，即著名连锁店或品牌内衣店旁边或附近; 窍门六 选择经营方向相辅的店铺作邻居 选店法则六 不适宜开内衣店的地方 1、快速车道的两边 2、周围居民少而且人口增长慢的地区 3、店铺门前的台阶超过五级以上的店铺 4、靠近肉菜市场旁的店铺 5、人流少的小巷内 6、周围有几家晚上不开门的银行、证券等铺面的店铺 7、卫生条件较差的街道 编辑：张伟星 分享到：

一、经销商选择与协作 目前市面上打着各种烟酒商行、名烟名酒的店铺非常多，其档次、规模、品种与经营能力是参差不齐，其中不乏一些专卖假冒伪劣烟酒者，所以，我们的厂家在开设烟酒店铺时，经销商的选择也非常重要。一般情况下，根据烟酒店铺所处的位置、面积大小、品类结构、服务水平等因素我们可以通过划分烟酒店铺类型来参考选择终端经销商。 通常情况下，我们应选择一些地段好、位置优、并具有一定规模和影响力的烟酒店铺来推广自己的产品，因为这类店铺一般都属于具有一定品牌意识和网络优势的经销商。象广东中外名酒专卖行连锁有限公司在当地就具有一定数量的连锁店，无论白酒、红酒还是洋酒都有，但烟酒店铺往往在专营意识、经营档次与开拓能力方面较次于名酒专卖商，所以有一定网点规模的烟酒经销商较少，因为多数情况下是一个店铺一个老板。所以，针对目标市场我们除了选择信誉好、有实力的经销商外，更重要的是要把这些大量的烟酒店团结在一起，相互协作，共同推广市场。 1、选择一定数量的烟酒店铺，提供以本品牌命名的店招，但要做到烟酒店铺统一品牌形象，即：统一装璜风格，统一店铺标识，统一商品价格，统一配送服务，统一培训管理，统一促销宣传。 2、积极鼓励经销商重力推动本品牌，可允许经销其他同类品牌，但一定要提供合理的利润空间和适时的促销支持给经销商。 3、配合经销商开拓该市场领域，厂家应成立专门的“烟酒店铺营销”队伍，平时的工作职责是协助经销商进行目标客户开发、陈列指导、市场维护等工作。 4、把烟酒店的促销重心放在拉动方面，因为烟酒店铺的老板一般主动性、专业性都较差，单靠这部分经销商推动市场是很难的，厂家需要不断地开展宣传、促销和生动化陈列工作。充分利用店铺直接面对消费者的优势，投放dm单、x展架、宣传画及布幅等展开宣传攻势、并同时开展一些针对性强的销售促进活动。 5、协助经销商完善客户信息收集与整理。 二、烟酒店营运的关键点 烟酒店不同于商超、酒店、零售店铺这些终端消费场所已经建立了成熟的消费环境，因为这些终端大都形成了浓郁的消费氛围，并能适应大众的购买消费习惯。而烟酒店铺消费，并非一种主流消费形式，需要对消费大众与目标群体进行合理有效的引导才行。 1、厂家应积极培育店主的品牌意识、质量意识和服务意识，仅任期自然销售是不行的，这方面，一定要要求业务代表加强客户回访、进行客情的深度维护，厂家也可经常开展一些联系会、培训会强化经销商对品牌的情感，从而激发他们的主动推销意识。 2、按片区进行市场划分和网点管理，按每个网点所辐射区域进行周围核心消费群的开发，同时应制定合理的价格体系，避免经销商因价差引起的不满情绪。 3、积极引导目标群体之“烟酒店消费习惯”，可不定期根据市场情况，联合经销商开展一些消费拉动，如：利用节假日派专卖店的促销人员到一些具有规模的口岸店铺发放宣传单和促销品，或通过公关活动建立vip会员，即想办法瓦解其他渠道的消费者很关键。 4、在“烟”上做文章。通过有销的烟酒整合营销模式促进提升目标群体对本品的认知与消费，如买酒送烟（可暗箱操作）。 5、烟酒连锁店应高度重视本品牌的生动化陈列，建议可给店主提供有本品牌广告宣传的柜台陈列酒架和香烟货架。

中国国际航空公司对随身携带行李的规定：限定带入客舱行李的最大体积和重量。1、每位头等舱、公务舱旅客可携带两件随身物品，且每件重量不得超过8千克（17磅）；2、每位经济舱旅客可携带一件随身物品，且重量不得超过5千克（11磅）。每件随身携带物品长、宽、高三边分别不得超过55厘米（22英寸）、40厘米（16英寸）、20厘米（8英寸），保证可以放置在航空器客舱上方的封闭式行李架内，或放置在您的前排座椅下。3、如不能以上述方式放置，或由于超重超大的原因，或出于安全方面的考虑，则应当作为托运行李运输。扩展资料：国内运输普通托运行李尺寸 ：每件行李长、宽、高分别不得超过100厘米（40英寸）、60厘米（24英寸）、40厘米（16英寸）。 国内运输普通行李免费托运限额 ：1、持成人或儿童客票的旅客普通行李免费托运限额为头等舱40千克（88磅），公务舱30千克（66磅），经济舱20千克（44磅）。 2、持婴儿客票的旅客普通行李免费托运限额为10千克（22磅）。另可免费托运一辆折叠式婴儿车或摇篮。 3、凤凰知音终身白金卡、白金卡旅客在原普通行李免费托运限额标准基础上，可额外免费托运一件普通行李，重量不得超过30千克（66磅）。 4、凤凰知音金卡、银卡旅客在原普通行李免费托运限额标准基础上，可额外免费托运一件普通行李，重量不得超过20千克（44磅）。 5、星空联盟金卡旅客在原普通行李免费托运限额标准基础上，可额外免费托运一件普通行李，重量不得超过20千克（44磅）。 超过上述规定的件数、重量或尺寸的行李应支付超限额行李费。参考资料：中国国际航空公司-随身携带行李

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乘坐国际航班：通常情况，手提行李总重量不要超过7公斤，每件行李体积不超过20×40×55厘米（三边之和不超过115厘米）。乘坐美加航线的旅客只能随身携带一件手提行李。（部分航空公司有特殊重量限制规定，请旅客留意机票上的提示，或向航空公司咨询。）乘坐国际航线：经济舱旅客的免费托运行李限额为20公斤，经济舱持学生护照的旅客，可以免费托运的行李限额为30公斤；公务舱免费托运行李限额为30公斤；头等舱免费托运行李限额为40公斤。但当目的地为美洲时，其托运行李可以为两件，每件不超过23公斤，单件行李三边长度和不超过158厘米。当超过时，旅客需要支付逾重行李费。（部分航空公司有特殊重量限制规定，请旅客留意机票上的提示，或向航空公司咨询）

所有国际航班带上飞机的随身行李物品按照新规定是： 旅客一律禁止随身携带液态物品,但可办理托运。 登机前请将液态物品如洗发水、牙膏、化妆品等放入托运行李。 液态物品包括： 所有液体、浆状、膏状、凝胶及喷雾类物品。例如矿泉水、饮料、汤及糖浆、乳霜、护肤液、护肤油、香水、剃须泡沫及香体喷雾、牙膏、隐形眼镜药水、头发定型及沐浴用的凝胶产品等。 乘客如果携带必需的液态药品，须凭医生处方、医院证明经安全检查确认无疑后交由机组保管。旅客因违反携带液态物品的规定，或在接受安全检查时未能配合而造成误机等后果的，责任自负。 旅客如果携带少量旅行用化妆品，每种化妆品限带一件，容器容积不得超过100毫升，并放置在独立袋内，接受开瓶检查。 如果旅客有婴儿随行，可以在购票时向航空公司提出申请，机上免费提供液态乳制品。乳制品的品牌由各具体承运的航空公司做出解释。 打火机也在禁止范围。 另外， 你入境加拿大时必须填写海关申报卡的A、B两部份。 超过1万加元价值的现金、旅行支票、银行汇票或股票等有价证券必须申报。不许携带武器、烟花鞭炮、毒品、文物、珍稀动植物制品、肉、蔬菜、水果、鸡蛋及奶制品等入境。19岁以上的旅客每人可带1.5升酒（或1.14升白酒）、200支香烟（或50支雪茄）入境，超量将征收关税。美国西北航空公司(nw)： 北美航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提9公斤(不含笔记本) 中日航线 托运1件,20公斤(无大小规定) 手提9公斤(不含笔记本) 美国联合航空公司(ua)： 北美航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提23公斤(不含笔记本) 中日航线 托运1件,20公斤(无大小规定) 带随身小包一个 加拿大航空公司(ac)： 中加、美、南美航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提8公斤 手提行李:23*40*55 或挂衣袋:57*56*23 或公文箱:16*33*43 中加航线(移民) 1人,可多托1件,半价优惠 1件,8公斤 手提同上 2人,可多带免托1件,再多1件享受半价优惠 德国汉莎航空公司(lh)： 中欧航线(学生) 托运1件,30公斤,120*110*75 手提1件, 8公斤,55*40*20 中欧,中非,中东地区航线(成人) 托运1件,20公斤,50*44*30 手提1件, 8公斤,55*40*20 北美,南美洲航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提1件, 8公斤,55*40*20 英国航空公司(ba)： 中欧航线 无件数大小要求，托运23公斤 手提6公斤 中南，北美，中非，中东航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提6公斤 中欧航线（学生） 托运1件，30公斤 手提6公斤+1手提电脑 手提电脑：55*40*20 芬兰航空公司(ay) 中欧航线（成人） 托运1件，20公斤 1件 手提 8公斤，115cm 中欧航线（学生） 托运1件，40公斤 1件 手提 8公斤，115cm 8公斤已含手提电脑 法国航空公司(af) 中欧航线(学生) 托运1件,26公斤,三边和<3米 手提1件,12公斤,115cm 欧洲,中非,中东航线 托运1件,23公斤,三边和<3米 手提1件,12公斤,115cm 北非,南美,加勒比海,印度洋航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提1件,12公斤,115cm 新加坡航空公司(sq) 东南亚,西亚,非洲,澳,新西兰航线 托运1件,20公斤 手提1件,7公斤(不含手提) 北美地区航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提1件,7公斤 新航学生行李规定 托运1件,30公斤 手提1件,7公斤(不含手提) 港龙航空公司(ka) 东南亚,澳,新,欧,中东,非洲航线 托运1件,20公斤,273cm 手提1件,5公斤56*36*23 美加航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提1件,5公斤56*36*23 日本航空公司(jl) 除美加航线外 托运1件,20公斤 手提10公斤,115cm 美加航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提10公斤,115cm 全日空航空公司(nh) 除美加航线外 托运1件,20公斤 手提10公斤,115cm 美加航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提10公斤,115cm 大韩航空公司(ke) 除美加航线外 托运1件,23公斤,158cm 手提12公斤,115cm 美加航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提12公斤,115cm 韩亚航空公司(oz) 除美加航线外 托运1件,20公斤,158cm 手提10公斤,115cm 美加航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提10公斤,115cm 泰国航空公司(tg) 泰国,东南亚地区航线 托运20公斤,115cm 手提7公斤 美国航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提7公斤 中国国际航空公司(ca) 除美加航线外 托运20公斤（学生30公斤）,115cm 手提10公斤 美加航线 托运2件,32公斤/件,大:158cm 手提5公斤 免托小:115cm 中国东方航空公司 美加航线 托运2件,32公斤/件,大:158cm 手提5公斤 免托小:115cm 除美加航线外 托运20公斤,115cm 手提5公斤 中国南方航空公司(cz) 美加航线 托运2件,32公斤/件,大:158cm 手提5公斤 免托小:115cm 除美加航线外 托运20公斤,115cm 手提5公斤 马来西亚航空公司(mh) 除北美,南美以外航线 托运20公斤 手提5公斤 北美,南美洲航线 托运2件,32公斤,158cm/件 手提5公斤 澳门航空公司(nx) 澳门,台北,高雄航线 托运20公斤,20*40*55 手提5公斤 土耳其航空公司(tk) 除美国航线外 托运20公斤 手提5公斤 美国航线 托运2件,32公斤,158cm/件 手提5公斤 瑞士航空公司(lx) 中欧航线（学生） 托运1件，30公斤，203cm 1件，手提10公斤，115cm 10公斤已含手提 中欧，中非，南美，北美航线 托运1件，20公斤，203cm 手提1件，10公斤，115cm 英国维珍航空公司(vs) 伦敦（学生） 托运1件，35公斤，40×60×100(cm) 手提 一件，6公斤，23cm x 36cm x 56cm 美国西北航空公司(nw)： 北美航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提9公斤(不含笔记本) 中日航线 托运1件,20公斤(无大小规定) 手提9公斤(不含笔记本) 加拿大航空公司(ac)： 中加、美、南美航线 托运2件,32公斤/件,158cm/件 手提8公斤 手提行李:23*40*55 或挂衣袋:57*56*23 或公文箱:16*33*43 中加航线(移民) 1人,可多托1件,半价优惠 1件,8公斤 手提同上 2人,可多带免托1件,再多1件享受半价优惠 荷兰皇家航空公司(kl)： 中欧,中东,北美,中南非航线(成人) 托运1件,20公斤,158cm 1件,10公斤,115cm 手提不含笔记本 中欧航线(学生) 1件,30公斤,158cm 1件,10公斤,115cm 手提不含笔记本 中美航线 2件,32公斤/件,158cm/件 1件,10公斤,115cm 手提不含笔记本 祝你旅途愉快 望采纳

乘坐国际航班：通常情况，手提行李总重量不要超过7公斤，每件行李体积不超过20×40×55厘米（三边之和不超过115厘米）。乘坐美加航线的旅客只能随身携带一件手提行李。（部分航空公司有特殊重量限制规定，请旅客留意机票上的提示，或向航空公司咨询。）.乘坐国际航线：经济舱旅客的免费托运行李限额为20公斤，经济舱持学生护照的旅客，可以免费托运的行李限额为30公斤；公务舱免费托运行李限额为30公斤；头等舱免费托运行李限额为40公斤。但当目的地为美洲时，其托运行李可以为两件，每件不超过23公斤，单件行李三边长度和不超过158厘米。当超过时，旅客需要支付逾重行李费。（部分航空公司有特殊重量限制规定，请旅客留意机票上的提示，或向航空公司咨询）★请您到达机场后，参看首都机场航站楼旅客服务指南，到具体的值机柜台办理行李托运。★不可作为托运行李运输物品有：重要文件和资料、证券、货币、汇票、珠宝、贵重金属及其制品、古玩字画、易碎易损坏物品、易腐物品、样品、旅行证件、贵重物品等。（具体请向航空公司问询）★ 请您在托运行李前注意清除行李箱/袋上的废旧行李条及有条码的标签，以确保您的行李正确运至目的地。

你好,痛经在中医理论上分为:气滞血瘀证。症状特点：经前或经期小腹痛拒按，经量少，经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失。治宜理气化瘀止痛。方药：膈下逐瘀汤加减。 寒凝胞中证：分为阳虚内寒：症状特点：经期或经前小腹冷痛，喜按，得热则舒，经量少，经色黯淡。治宜温经暖宫止痛。方药：温经汤加附子、艾叶、小茴香。寒湿凝滞：症状特点：经期或经前小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯淡有块。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。方药：少腹逐瘀汤加苍术、茯苓。 湿热下注证：症状特点：经前小腹疼痛拒按、有灼热感，或平时腹痛经来加剧，经色黯红，质稠有块。治宜清热功当量除湿、化瘀止痛。方药：清热调血汤也红藤、败酱草、苡仁。 气血虚弱证：症状特点：经后一二日或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，经量少，色淡质薄。治宜益气补血止痛。方药：圣愈汤去生地、加白芍、香附、延胡索。 肝肾虚损证证：症状特点：经后一二日或经期小腹绵绵作痛，经色黯淡，量少，质稀薄。治宜益肾养肝止痛。方药：调肝汤加减。 但中医讲究辨证施治，你最好到中医科结合临床四诊合参对症下药，方可药到病除，祝早日康复！

痛经的原因很多,最常见的是平素月经不调，经期提前，行经时乳房胀痛，下腹部疼痛，脉浮弦，舌淡红，苔薄白。方药：白芍药9克，生甘草9克，青皮6克，赤芍9克，香附9克，乌药9克，丹参9克。服2剂后，月经顺利，色量均和，腹已不痛。连续三个月，痛经消失.

我妈妈说那是血热，吃了油炸食品还是那些海鲜问题吧，喝益母草，中药的，严重要求加红塘，再来的第一天喝，其他的时间喝不怎么好，对证下药，嘿嘿，记得哦，中药，治本，我喝的大概要10个月后效果就没了，不过着些东西血热大部分都是自己的饮食问题，没关系，喝一贴就够了，

在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。 原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如消炎痛或乙酰水杨酸，以缓解症状。继发性痛经的病因较复杂，如子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等，都可以引起痛经。需要进行系列的检查才可以确定原因。 原发性痛经一般对生育没有影响。有的继发性痛经就会对生育产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗，建议你仔细地查找病因，对症治疗。 给你几个痛经的中医食疗方 若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。 中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方： 1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。 2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。 3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。 4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。 5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝 如果有问题，请与在线医生联系。http:// www.xh13.com

痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。 2.痛经的饮食调养 妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。 （摘自：求医问药网 http://www.jk58.com） 此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。 痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。 在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。 原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如消炎痛或乙酰水杨酸，以缓解症状。继发性痛经的病因较复杂，如子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等，都可以引起痛经。需要进行系列的检查才可以确定原因。 原发性痛经一般对生育没有影响。有的继发性痛经就会对生育产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗，建议你仔细地查找病因，对症治疗。 给你几个痛经的中医食疗方 若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。 中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方： 1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。 2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。 3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。 4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。 5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝 治疗痛经的方法 痛经指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。 本病的发生有情志所伤，起居不慎或久淫为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。此外，亦有因子宫发育不良或畸形，或子宫位置过度不正而发生痛经的。 [方一] 山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1--2天，连服2--3剂，正痛时亦可服用。 本方适用于血瘀为主的痛经。 [方二] 荔枝核、香附、黄酒各30克。将荔枝核、香附研成细末，混合成装入瓷瓶密封保存，每个痛经发生之前一天开始服用，每次服6克，以黄酒适量调服，1日3次。 本方适用于以气滞为主的实证痛经。 [方三] 丹参、延胡索各30克，牛膝、红花、郁金各15克，白酒半公斤。将生丹参、延胡索、牛膝、红花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加盖，密封半个月。每隔3天，用力摇动药酒瓶1次，每次约摇3分钟。行经前两天开始饮服，每日3次，每次1--2匙，至经血干净时停饮。连服4个经期为I疗程。 本方适用于气滞血瘀之痛经。 [方四] 阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡1只(约500克)，生姜6克。将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖，将熟时加人生姜，炖20分钟，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，日3次，饮汤食肉。 本方适用于寒混凝滞之痛经。 [方五] 桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。将前2味加水2碗，文火煎成1碗，加红糖再煎片刻，日2次，趁热饮。 本方适用于因寒而致痛经。 [方六] 荔枝核、香附各等分，黄酒适量。荔枝、香附共研末，每服6克，黄酒调服，日2次。 本方适用于阳虚内寒之痛经。 [方七] 鸡蛋2个，元胡20克，益母草50克。3物加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻。食蛋饮汤，于经前开始，日服1次，连服5—7天。 本方适用于阳虚内寒之痛经。 [方八] 鲜蔷薇根①克(干者30克)，七叶莲9克，鸡蛋2只。将蔷薇根、七叶莲加清水3碗煎至1碗，去渣，再把鸡蛋两只煮熟去壳放人药液中同煮，加少量米酒服食。在月经来潮前1--2天开始服，每日1次，连服2--4天。 本方适用于湿热下注所致之痛经。 [方九] 母鸡1只，当归30克，醪糟汁60克。将鸡去毛并内脏洗净，当归洗去浮灰；把鸡放人砂锅内，同时加水、醪糟汁、当归、姜、葱、盐、盖严锅口，先在旺火上烧开，再用小火炖3小时，出锅时撒胡椒面，佐餐食。 本方适用于气血不足所致之痛经。 [方十] 猴头菌100克，净母鸡750克，黄芪30克，党参15克，大枣10克，调料适量。将猴头菌温水发胀后洗净，除苦味，切2厘米厚片待用；净母鸡去头脚，剁方块，放人罐内，加姜片、葱、绍酒、清汤适量，上放猴头菌片，浸软洗净之黄芪、党参、大枣，以湿棉纸封好罐口，上笼蒸烂，拣去姜、葱，将汤滗出，扣人盘中摆好，将滗出的鸡汤倒人砂锅，烧开后入料酒、味精、盐各适量，用玉米、淀粉勾汁，浇在鸡上。 本方适用于气血双虚所致之痛经。 [方十一] 川芎6---9克，丹参12克，鸡蛋2只。将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，吃蛋饮汤。 本方适用于肝肾虚损之痛经。 当归生姜羊肉汤 组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。 用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。 功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。 山楂红枣汤 组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。 用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。 功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。 炒山楂 组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。 用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开 始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。 功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。适用于气血虚弱型痛经。 另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶也可以缓解通经 女子痛经药茶治疗方法三则 1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。 功能：理气解郁，活血散瘀，适用於经期腹痛、以胀痛为主者。 2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。 功效：散寒止痛，适用於痛经下腹冷痛者。 3.当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。