夏天一天需要多少白酒泡脚，用白酒泡脚酒和水的比例

三分之一就可以了

可以促进血液循环 ，适量放就可以。

不是的。 就第一天加4瓶酒+100克姜汁 +2400ml开水，然后热水泡，水凉了以后再加2400ml开水泡脚，也就是说第一天泡两次；第二天，第三天都只加开水

豪任性.茅台飞天.红花郎什么的一次一瓶.擦洗.

白酒一瓶（高度的最好了，只要普通超市很便宜的就好）每天晚上倒一两， 再加热水开始泡脚，20分钟，水冷了就加 。 感觉热热的有汗了就可以。 用白酒泡脚是促进血液循环， 让体内的毒素排除，毒素没了皮肤也自然而然的变好了！

可以的，但不能用啤酒，白酒兑温水，泡起来舒服，本人试过，月子里就是这样洗脚的，去风湿

可以的，用白酒泡脚，对于疏通人体经络有辅助作用，促进血液循环，同时有消菌杀毒的作用。使人减少脚酸脚麻风湿等毛病。让人能睡的安稳。方法/步骤1泡脚最佳时长：30分钟左右 很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以30---45分钟为宜，每天或隔一天泡一次均可，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。2泡脚最佳水温42度C 泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维治在38度----43度C为宜。如果有条件，可以先将脚放入38度C左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42度C左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部且要经常搓动。但是、糖尿病患者要注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。3最佳泡脚时间段：晚上九点 之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾肠，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒服。泡脚要避免在过饱、过讥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。4哪些人不宜泡脚 身体健康的人泡脚、泡温泉都没有问题，但特殊人群应注意。例如心脏病、心功能不全者，低血压、经常头痛的人，都不易去太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。望采纳，谢谢

用盐水泡脚最好，可以去除疲劳，还可以固肾，需要每天坚持，夏天一过，你会发现身体好多了。这是纯绿色土方法，成本还低，效果却好呀！

夏天用什么泡脚最好1、艾叶：艾叶用水煮，一直煮到沸腾，一次泡水的高度大概在脚脖子到小腿肚处。艾叶的功效是去湿除寒，所以用来泡脚可以祛除身体的寒气，同时缓解疲劳。2、生姜：生姜拍烂后放入水中，煮水泡脚，水的高度大概在小腿肚处。因为生姜有驱寒的功效，所以在煮水泡脚的同时，也可以把它当做茶来喝，祛除身体的寒气。3、盐：用盐泡脚的水温不宜太高，大概在30到45度之间，等水温到了这个度之后，在水里加入两大匙盐巴，然后就可以泡脚了。盐水泡脚具有消炎杀毒、通大便的作用。4、酒：用酒泡脚的水温和用盐泡的差不多，具体方法是在温水中加入适量酒，就可以开始泡脚了。酒的作用是促进血液循环。5、柠檬：在温水中加入几片柠檬或者直接将柠檬打成汁倒入水中，然后就开始泡脚。柠檬可以顺气提神，预防感冒。6、醋：在温水中加入适量的白醋，开始泡脚。醋可以中和体内的酸，同时也可以润泽皮肤

1.生姜：祛寒 2.桂皮：消肿 3.艾草：温肺 4.红花：防冻疮 如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。夏季泡脚，还可以加入生姜和盐水。食盐可清火、凉血、解毒，生姜具有散寒、止吐、解毒的功能。经常用生姜和盐水泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，还能起到改善虚寒体质的作用。此外，直接在泡脚水中加入适量白醋，可增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状，可杀菌抗菌，有助于治疗霉菌、脚癣和皮肤病。

夏天能够泡脚，合理的泡脚可以使夏天的湿气等症状能够很好的消除。用温水泡脚可以刺激经络，振奋人体的脏腑机能，特别是有些患者先天脾胃不好，吃东西不容易消化，可以应用夏天泡脚的方式调理，因为脚部具有大量的毛细血管和神经，穴位非常密集，通过夏天泡脚的方式，可以明显的改善人体症状，特别是没有胃口、爱犯困、没有精神、容易烦躁等等，都可以通过泡脚得到一定的治疗。泡脚的时间建议20-30分钟左右，特别的人群应该特别照顾，糖尿病患者泡脚的时候一定要注意水温。

夏天泡脚有好几方法，看图

您好，每天坚持泡脚对身体有很好的作用，可以帮助放松身心，有助于睡眠，释放压力。一般建议使用无添加的中药成分的泡脚粉，您可以看一下。

六味家庭保健泡脚方——当归15克，红花、苏木、泽兰、生地各10克，细辛6克。此方具有加快血液循环，舒筋活血，消除疲劳的作用，能使人感到轻松愉快，达到保健养生、提高生活质量、减少疾病发生的目的。加姜 治失眠：每晚睡觉前取生姜50克(切片)，加入小半盆水中煮沸后再加一勺醋，待水温适宜后，浸泡双脚30分钟，可治失眠。 暖脾胃：用生姜100克、陈皮20克、薄荷30克煮水泡脚，可以暖脾胃，去湿，解困。 防治下肢静脉曲张：经常站立，易患下肢静脉曲张。用生姜煎水泡脚能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向心脏回流，有利于减轻腿部的静脉淤血，防治下肢静脉曲张。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等也有防治作用。 加盐 预防脚气：经常用盐水泡脚不仅能杀菌消毒、防止脚气发作，还能使双脚光滑整洁。 助眠抗衰：经常用盐水泡脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰的功效。 预防感冒：“洗脸宜冷水，刷牙需温水，洗脚要热水”，经常用盐水泡脚，不仅能预防感冒，还可以增强记忆力，使头脑感到轻快。方法是：在半盆热水中加入小半匙盐，水温可高一些，如果脚部有伤口，不宜加盐。 加酒 促进血液循环：在温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。 除脚臭：取葛根15克研成细粉，加白酒15克，再加适量水，煎后泡脚20分钟。每日1次，连泡1周。 缓解疲劳：每晚临睡觉前先用半盆热水加少许白酒泡脚15分钟，再取红花油少许涂在脚心上，轻轻刮拭足底50～100下，再将5个脚趾头以及足背部各刮拭50～100下，然后用双手搓擦脚背、至脚心发热为止，整个刮拭过程控制在15～20分钟即可。 加醋 滋润皮肤：泡脚时，在水中加入100～150克米醋或老陈醋，有利于健康。用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等不适症状。 消除疲劳：醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。 治疗睡眠障碍：每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可大大改善睡眠质量。 强身健体：足是人之根，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾，改善许多慢性病症。 加柠檬 预防感冒：温水中加入两片柠檬，泡脚后可顺气提神，预防感冒。 排毒消肿：柠檬有排毒消肿的功效，走路过多，脚部疲乏的时候，可以尝试用柠檬水泡脚或使用柠檬精油。 软化角质层：泡脚时在水中加入一些柠檬汁或柠檬皮，水一定要淹没脚踝关节，浸泡10分钟为宜。泡完脚后，再用柠檬皮搓脚可以软化角质层。特别是脚后跟皮肤，一定要好好软化。 加花椒 花椒在中药里属于祛寒类的药物，能祛除里寒，扶助阳气，因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。方法是：抓一把花椒用纱布包好放到沙锅里，加水烧开后倒入盆中，先熏双脚，等水温到能下脚的时候开始泡脚，可以防治脚臭、脚汗、脚气。 加红花 红花可以活血化淤，到药店买50克红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，先熏脚后泡脚，可以治疗腰部酸痛，泡脚的水一定没过脚踝骨。 高血压病—沐足方：怀牛膝30克、川芎30克、天麻10克、钩藤10克、夏枯草10克、吴茱萸10克、肉桂10克。 风寒咳嗽方子：艾叶50克 冻疮方子：1、橘皮2个 2、马齿苋50克 3、桂皮30克（任选其一即可） 关节痛方子：麻黄15克、羌活15克、独活15克、桂枝15克、艾叶15克、红花10克、细辛10克 失眠方子：夏枯草30克、桑枝20克、桂枝20克、白芍20克 沐足的注意事项： 1、温度适中（最佳40—45度） 2、时间在30—40分钟为宜 3、给予适当的物理刺激，如按摩、搓脚等，效果更佳 4、饭前、后30分钟不宜进行足浴 5、脚起泡，或局部皮肤发红、瘙痒等过敏反应，应停止用药 6、禁止口服 7、有足癣，防交叉感染 不适合沐足的人群： 1、严重心脏病患者 2、脑溢血未治愈者 3、足部有炎症，皮肤病，外伤或皮肤烫伤 4、出血性疾病，败血病等患者 5、严重血栓患者 6、孕妇 7、对温度感应迟钝者（应控制好温度，避免烫伤）

加酒盐醋姜泡脚 意想不到保健功效 - 中医中药秘方网。2、除脚臭：用加白酒、茶叶的热水来泡脚，多泡几次就不会有脚臭了，因为白酒有很强的杀菌作用。盐水洗脚的方法是：一般在半盆热水中加入半汤匙盐即可，水温可高一些，但脚部如有伤口，应暂缓用盐水洗脚，改用热水泡脚。2、消肿功效：柠檬还有排毒消肿功效，走路过多，脚部疲乏的时候，可以尝试用柠檬草水泡脚或使用柠檬精油。