烟和酒都会对糖尿病人造成负面影响。戒烟早期的确会产生抑郁、焦虑、注意力不集中、失眠等不适，甚至有部分戒烟者还会出现体重增加，这些都是正常的戒断反应，医生会建议糖尿病患者戒烟，尤其是并发有高血压、心血管疾病的人，有的人就疑惑了，这烟又没有热量，吸进去又很快呼出来了，怎么会影响到血糖呢。
1、烟、酒会对糖尿病有什么影响呢？
营养师小糖来为大家解答。烟和酒都会对糖尿病人造成负面影响，有的人就疑惑了，这烟又没有热量，吸进去又很快呼出来了，怎么会影响到血糖呢？烟的确不会直接影响到血糖，但是烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质会损害血管功能，引起心血管、下肢血管病变，大大增加糖尿病足、血管栓塞的发生风险。因此，医生会建议糖尿病患者戒烟，尤其是并发有高血压、心血管疾病的人，
至于酒，很多糖尿病患者存在误区，因为在喝完酒后，患者往往会发现自己的血糖降低了，这就让很多人误以为酒是可以降血糖的。其实不然，酒的降糖作用只是短暂性的，而且这种降糖作用是负面性的，是以损害胰腺和肝脏功能为代价的。等几个小时后，血糖还是会重新高起来，甚至比之前更高，对于并发有心血管疾病的人来说，一次性大量饮酒很容易诱发心血管恶劣事件。
2、戒烟酒后有没有什么反应？
医学指导：中日医院烟草病学及戒烟中心教授肖丹首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益“戒烟早期浑身没劲、睡不好觉，焦虑烦躁，抽上一支烟才会好点，”在戒烟门诊，这种抱怨很常见，不少烟民就是因此萌生放弃戒烟的想法。戒烟早期的确会产生抑郁、焦虑、注意力不集中、失眠等不适，甚至有部分戒烟者还会出现体重增加，这些都是正常的戒断反应，
尼古丁是导致烟瘾的主要物质，尼古丁进入人体后，会刺激大脑中的神经细胞产生多巴胺，令人愉悦。当尼古丁被代谢完毕，体内多巴胺会迅速下降，促使烟民不断摄取尼古丁，戒烟初期出现戒断症状很常见，但并不会出现内分泌失调等病理性改变，烟民大可不必担心。烟龄决定你的戒断症状轻重每个人出现戒断症状的程度不同，依赖程度主要取决于吸烟史、烟龄和每天吸烟的支数，
假如是轻度依赖的烟民，戒烟初期一般不会有不适反应；若尼古丁依赖程度达中重度以上，尤其是日抽烟量超过二十支，吸烟长达二三十年者，其大脑中枢对多巴胺已形成固定需求，突然戒烟，没有采取干预措施，就会出现焦虑、烦躁、心慌等戒断症状。一般来说，戒断症状可在停止吸烟数小时后出现，在戒烟初期14天内表现最强烈，之后逐步减轻，直到消失。