0元档次的白酒，洋河蓝色经典天之蓝42度，习酒窖藏1998酱香型53度，水井坊臻酿八号浓香型高度白酒，52度泸州老窖特曲浓香型白酒，酒鬼酒黑金52度馥郁香型白酒，珍酒十五酒中珍品53度酱香型白酒。同等剂量下，高度白酒伤害大，但通常情况下，是低度白酒伤害大。
1、在低度白酒和高度白酒中，如何选择比较好？哪种酒对身体的伤害大？
同等剂量下，高度白酒伤害大，但通常情况下，是低度白酒伤害大。关于到底是喝高度白酒和低度白酒的问题，有人觉得高度白酒的纯度高、不上头、醒酒也比较快，有人认为低度白酒的酒精含量比较少，对身体的伤害比较小，实际上这些认识基本上是正确的，但实际情况往往不是如此，实际上真正的好的低度酒，制造工艺甚至比高度酒还要复杂，用酒基降度勾兑工作比高度白酒的勾兑难度要大，一些名优低度白酒要经过数次勾调，要保持低度白酒是低而不淡、绵柔、后味净甜。
因为工艺比较复杂，很多小酒厂采用的勾兑方式也是比较简单粗暴的，导致一些低度酒质量不高，给人造成低度酒喝完难受的影响，有这样的一个说法：高度白酒的酒精与水紧紧结合在一起，进入体内可以同时随汗液挥发和尿液排除。而低度白酒的酒精和水不完全结合，在体内酒精首先挥发渗透到肉里骨子里，而水随尿液排除，体内剩下的只有酒精，
但实际上总是因为低度酒喝的太多！喝惯了高度酒的人，猛然一喝低度酒，感觉平淡如水，但它不是水，它仅仅比你喝的高度酒低了十几度而已，酒精含量只少了20%左右，而你却多喝了50%甚至100%，不难受才怪。如果是定量喝酒，比如都是喝一杯，肯定低度酒对人体伤害小了，毕竟酒精对人体来说就是“毒药”，人体是不需要酒精的，
2、如何选购高性价比的白酒？
你问：如何选购高性价比的白酒？这个问题真不好回答，首先了解什么是性价比？性价比应该建立在你对产品属性要求的基础上，也就是说，先满足性能要求，再谈价格是否合适，由于性价比是一个比例关系，它存在其适用范围和特殊性，不能一概而论。比如你在市场上购买茅台你买到的是2500元，人家买到的是2000元，人家购买的茅台相比你来说性价比要高，有人1499买进茅台，那么性价比会更高，说白了就是又便宜又好的商品，
作为咱老百姓来说,拿尽量少的钱，买到好的东西。比如白酒50元左右的性价比高的白酒，山西杏花村汾酒53度清香型黄盖玻粉，古井贡老玻璃瓶55度浓香型第五代纯粮酒，陕西西凤酒凤香型55度绿瓶高脖酒，贵州名酒精品复古版鸭溪窖54度浓香型白酒，洋河大曲新天蓝42度等等，这些都是性价比高的白酒，大众认识度高，口碑好，酒质不错，
100元档次的白酒，贵州茅台旗下嫡系产品中国红迎宾酒，酱香十足，口感纯正。古井贡55度第六代浓香型老玻璃瓶，“色清如水晶，香纯似幽兰，入口甘美醇和，回味经久不息，全兴大曲青花6浓香型52度白酒，窖香雅致，柔和润口，香味协调，余味劲爽。山西杏花村汾酒53度老白汾，四大名酒之一，200元档次的白酒，习酒集团出品的酱香型金质习酒，茅台王子酒53度酱香型白酒，郎牌郎酒，金沙回沙10，古井贡年份原浆古5浓香型50度纯粮酒，剑南春52度金剑南K6浓香型白酒等等都是不错的选择。
300元档次的白酒，洋河蓝色经典天之蓝42度，习酒窖藏1998酱香型53度，水井坊臻酿八号浓香型高度白酒，52度泸州老窖特曲浓香型白酒，酒鬼酒黑金52度馥郁香型白酒，珍酒十五酒中珍品53度酱香型白酒，500元的习酒窖藏1988，红花郎十五酱香型53度，古井贡年份原浆古16浓香型45度等。以上是每个档次都有性价比很高的白酒，今后笔者会一一介绍性价比更高的价位高端的白酒。