红酒减肥，喝红酒真的能减肥吗

睡前喝红酒可以在夜间燃烧脂肪，同时红酒还含有葡萄多酚，可以舒缓身体的压力。喝红酒时候慢慢喝，进餐时候就会将注意力放在红酒上，而减少对其他食物的进食，达到减肥的目的。红酒要适量喝，还要注意配合合理饮食和运动。

有所帮助。

睡前喝红酒会微微发胖的，减肥是不太可能的。红酒是葡萄制作，其中的糖分很多是有所保留的，睡前喝，糖分就会在夜间吸收储存而微微发胖。但红酒对睡眠有促进作用，每天晚上喝对皮肤和气色是很好的。

不能，没有用

我妈是开红酒店的，一般来说要看你是什么体制的，如果你吸收好，那不容易减，如果吸收不好，到比较容易。睡觉前喝红酒，能帮助睡眠和消化，如果你想用红酒减肥的话，建议你在下午4点·5点之间比较好，半杯就行了，记住不要贪杯哦。

我是个高中生 我就是喝红莲荷叶茶 减肥挺有效的 没有什么副作用也没有拉肚子 你要是有兴趣你就试试吧 我妈说是在淘宝上买的 粉盒子的！

一定程度上说，红酒是可以减肥的。“喝红酒能提高新陈代谢:红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。

据说在台湾很流行的,3星期能瘦7公斤！尤其对腰腹和臀部的脂肪有效！ 方法是： 睡觉前喝一小杯红酒， 是小茶杯的量 再配上一片止两片的奶酪！ 听起来不可思议，不过这两样可都是燃烧脂肪的东西，而且据医生研究，小黄和小红是瘦身的决配！ 详细：全脂高钙起司配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。 根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的起司，竟然也变成减肥圣品。由 于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链 胺基酸，可提升代谢率。

真正意义上是不会减肥的

不行的。再说，红酒就是葡萄酒里面的一种，都含较多的葡萄糖成分。糖就让人肥，哪能瘦。还有，喝红酒，食欲大旺，哪能省。吃多了就会肥

坐镇好，月经期间可以喝一点红酒 ，红酒和其他酒是不一样的,他能促进血液循环等功效,所以适量地喝些红酒可以舒缓经痛，但是也不可以喝太多 ，这时候千万不要喝啤酒 ，对子宫不好...因为很凉

红酒是美容的，但不可以减肥的，葡萄酒应该可以把

我家的葡萄酒全部自己酿的，能不能减肥就不知道了，我家个个都很瘦，不过，我知道葡萄酒冬天喝很暖胃，而且美容效果很好。

当然不能啦，如果你有减那绝对不是红酒的功劳，红酒含糖量很高的

有的，每升干葡萄酒中含525卡热量，热量只相当人体每天需要热量的1/15。葡萄酒能直接被人体吸收消化，在4小时内消耗掉而不会使体重增加。经常饮用葡萄酒的人不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

合理膳食，适当运动，就可以起到减肥效果。劝您别把葡萄酒想象的那么神奇，如果能减肥，为什么还有那么多肥胖的欧洲人。葡萄酒中的确含有些许能够起到减肥效果的物质，但是酒毕竟是酒，只是饮料，不是药。我感觉现在国人对葡萄酒的理解是一知半解的，被个别酒商忽悠忽悠就盲目的迷上红酒。我本人很喜欢葡萄酒，但不是因为它能抗氧化，能助消化，能。。。只是单纯喜欢其味道的变化，魔术般的酿造过程。

真正的红酒是减肥的、而且有软化血管、美容养颜的功效、但是市面上卖的几乎百分之八十都是假冒伪劣产品、哎~么办法啊！

真正的红就是可以减肥的，可以燃烧脂肪，但是也不要多喝

适量的饮用红酒有减肥的攻效，而且红酒当中有很多对身体有用的矿物质，比如果对心机梗塞，脑血管，脑冲血，美容，养颜，都有很好的疗效

我的经验。我非常享受喝红酒的感觉。但没增肥。还要告诉你。我老公认识总代理酒商，说市场73%的红酒是假酒。明白了吧！好好享受吧！

红酒配合饮食达到减肥目的同样是高脂肪型态的饮食生活，但法国人却不像美国人有那么多的肥胖者。而且，地中海地方的人几乎都是健康长寿的。地中海型的饮食结构呈现出金字塔形态，主食是充分摄取通心面、面包、米饭等谷类，而且每天都配合新鲜的蔬菜、水果、豆类、以及适量的橄榄油、优酪乳、起司等乳制品。鱼、鸡、蛋等每星期食用 2 ～ 3 次，瘦肉是每月 2 ～ 3 次就可以了，用餐的同时配合适量的葡萄酒，再加上适度的运动。红酒被认为有减肥效果是因为其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢率。养成餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴饮暴食。

在一定程度上是的哦，每升葡萄酒中含525卡热量，但是这些热量只相当于人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，可在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减轻体重。

美容的

东方红酒窖温馨提示：少量酒精的葡萄酒能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，减肥、减压两不误。

从营养学的观点来看，葡萄酒中的营养成分比较丰富，所以适量饮用葡萄酒可以使人减轻疲劳、兴奋神经、防止口角溃疡，还可以维持皮肤和神经健康。葡萄酒中所含的维生素b6对于蛋白质的代谢有重要作用，所含的肌醇能够增强肠的吸附能力，促进人的食欲。因此，用葡萄酒作开胃酒及消化酒是科学的。葡萄酒中所含的钙、钾、锰、锌等元素能够促进骨骼、肌肉的生长和发育，防止血管硬化。 科学家对葡萄进行药理活性研究后发现了白藜芦醇，它具有抗菌、抗炎、抗癌、抗血栓、抗高血脂症等作用。肿瘤和心脏病是目前影响人类健康的两大疾病，而葡萄酒中所含的白藜芦醇对此有预防作用。 大量研究证明：葡萄酒中的白藜芦醇含量的高低已成为衡量优质酒和劣质酒的标准。并不是所有的葡萄酒中都含有这种成分，在勾兑酒和劣质酒中测不出它的含量。 北京中医药大学夏开元教授在《葡萄酒中功效成分的研究》一文中阐述了饮用干红葡萄酒与降低冠心病、动脉硬化、血栓形成的关系，认为每日适量饮用葡萄酒对健康有益。专家对多名老年脑力劳动者进行了调查，坚持每天睡前饮用干红葡萄酒1小杯(约80ml左右)，他们的睡眠质量提高了，冠心病也得到了控制。 既要饮酒，又要健康，所以具有一定保健作用的葡萄酒，将会越来越受到消费者的欢迎.

红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤肉哦。

晚上喝红酒对于减肥是非常有帮助的，这是因为红酒中的热量是极低的，并且容易被身体吸收，经常喝红酒能够有效的让女性保持体重。同时，红酒中有大量的水分，这些水分对于减肥也是有帮助的。

当然，说喝红酒能减肥，也并不是喝得越多就越好，经过试验，每天在睡觉之前，喝上一杯50ml左右的红酒，是有助于减肥的。这是为什么呢？首先，因为红酒是由葡萄酿造而成的，所以其中含有丰富的维生素C和维生素E，而且不为人知的是，红酒中还含有胡萝卜素。这些营养物质对人类的新陈代谢能力和抗氧化能力都有改善和提高，而新陈代谢率高，就意味着脂肪消耗快、能量消耗快，换句话说，就能帮助减肥了。

葡萄酒中丹宁所含的维他命C、E及胡萝卜素，都具抗氧化功能，可预防老化，提高人体的正常代谢功能。而且葡萄酒中的鞣花酸成分能够达到燃烧脂肪的目的，但它并不是减肥特效药，不能因为摄入了这种物质就忽视了其他，也不能为了减肥而过量饮酒。事实上，只有健康饮食和积极锻炼才是减肥的法宝。而为什么说晚上喝葡萄酒有助于减肥是因为在上床睡觉前喝一杯红酒，有着促进睡眠的作用，同时还可以令身体体温升高，这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快，促进脂肪燃烧代谢。另外，因为红酒中的葡萄多酚可以舒眠减压，所以喝红酒还可以控制人的压力状态，以防止因为压力而暴饮暴食，导致肥胖。还有就是喝红酒减肥，与奶酪搭配燃脂效果最佳。你可以在晚餐时喝一小杯50毫升的葡萄酒，再配上一到两片奶酪，能有效燃烧腰腹和臀部脂肪。这是因为奶酪中的成分能够有效促进新陈代谢，提高体内甲状腺的功能，达到燃烧脂肪的效果。葡萄酒能促进新陈代谢，且热量不易被人体储存，所以这两种食物搭配在一起，就可以提高代谢率、燃烧脂肪。