喝白酒烧胃怎么办?解酒还远远不够

  喝白酒胃烧,要么是他的胃不太好,要么是喝的白酒太多的,不过不管怎么样总会让胃受到多多少少的影响,所以这个时候解酒是远远不够的,养胃是比较好的选择。


  喝白酒烧胃怎么办?


  一、解酒


  灵芝解酒


  灵芝用于醒酒,是比较安全的。《本草纲目》记载灵芝有解百毒的作用。现代临床研究,灵芝可以清除血中毒素,对受损的肝脏细胞起修复营养的作用。研究发现,灵芝能帮助人体快速分解出乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,可以快速分解人体内的酒精,能使人从醉酒的状态中,快速的醒过来,恢复意识。


  苹果汁解酒


  新鲜苹果2个,切块放入果汁机搅拌。喝酒伤脾胃,苹果中含有大量的维生素B,不仅有醒酒的功效,特别是在应酬后过量饮酒造成的后发不适有一定的作用。


  橙汁解酒


  选取新鲜的橙子,去皮榨汁后服用。能够起到促进排泄、加速酒精代谢、帮助缓解醉酒的作用。


  蜂蜜解酒


  酒后如果头痛,这时可以喝点蜂蜜水,能够有效减轻酒后头痛症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能够促进酒精的分解吸收,从而减轻头痛的症状,尤其是由红酒引起的头痛。


  酸奶解酒


  酒精能够使蛋白质凝固变性。利用这一原理,酒后喝牛奶或酸奶能起到中和酒精的作用,从而保护胃部,降低酒精对胃黏膜的刺激;同时也能够减慢身体对酒精的吸收速度。如果是在饮酒之前喝酸奶,能在一定程度上有效预防醉酒。


  白萝卜解酒


  选取白萝卜洗净去皮,通过嚼食或者榨汁服用,能够防止烧心同时加快乙醛的排出。


  西红柿汁解酒


  选取适量的西红柿,洗净后榨汁,饮用后能促进酒精的分解。


  芹菜汁解酒


  饮酒后胃肠不适时,喝一些芹菜汁能明显缓解肠胃不适。这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。另外喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红的症状。


  葛根花解酒


  性味甘平,善解酒毒,醒脾和胃解渴,主治饮酒过度头痛头昏、烦渴呕吐、胸膈饱胀等症。《脾胃论》有葛花解酲(酲:醉后神志不清)汤,《滇南本草》有葛花清热丸等,均疗醉酒。此外,葛根、葛谷(葛的种子)也有醒酒作用。葛根花10g水煎服,可解酒。


  二、养胃


  1、牛奶,牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。


  2、粥类,粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。养胃早餐的3点原则:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。


  3、汤水,除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显。


  4、苹果,味甘、性凉。作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。


  总之,喝白酒烧胃解酒还不够,还需要养胃。其实苹果汁、蜂蜜都是很好的选择,原因在于它们既能解酒,又能养胃。